Приложенията за смартфони стават все по-популярни. Освен че забавляват потребителя с игри и различни видове социални мрежи, някои приложения имат и обществена полезност, като? Правилната мярка? и? Диета 2Go? които помагат на потребителя да отслабне. Има няколко други приложения със същата функция, които са налични за Android, iOS (iPhone и iPad), BlackBerry и Windows Phone. Освен това има безплатни версии и други с цени от 1,99 до 4,99 долара, около 2 до 10 долара. Научете за десет приложения, които обещават да контролират баланса:
1? Проследяване на калории ($ 2,99)
Завършено, приложението помага на потребителя да изчислява дневната консумация на калории чрез графики, таблици, калкулатори, а също така предлага готварска книга с предложения за здравословни ястия. Calorie Tracker има база данни с около 30 000 храни, така че потребителят да достигне точния брой на консумираните калории и да може да знае точно колко искате да отслабнете.
Предлага се за: Iphone и Ipad.
2? Диета и здраве (безплатно)
Едно от предимствата на това приложение е езикът: разработен на португалски език, потребителят, който не е лесен с обичайния английски, може да се възползва повече от инструментите на приложението, които включват актуализирана скала с печалбата и загубата на калории на потребителя. Освен това системата разполага и с брой точки, при които всяка храна има определена стойност.
Предлага се за: iPhone и iPad
3? Диета 2Go (безплатно)
Ако искате да следвате някои готови за отслабване диети, тогава Диета 2Go си струва да изтеглите. Това приложение предлага различни видове ястия и предоставя подробности за всяко. Освен това предоставя на потребителя три диети: въглехидратната диета, диетата на кръвната група и вегетарианската диета.
Предлага се за: iPhone
4 Jefit (безплатно *)
Джефит не се свързва с диета, а с физически упражнения. Приложението показва на потребителя над 300 вида физически дейности, свързани със загуба на тегло. Идеален за тези, които нямат време да ходят на фитнес, но искат да свалят няколко килограма.
Предлага се за: Android и iPhone
* Pro версия се плаща.
5? Приготвяне на храна ($ 2,99)
В приложението Meal Snap потребителят снима чинията с храна, пише кратко описание и самото приложение предоставя оценка на калоричното количество на чинията и колко калории потребителят все още може да консумира, за да поддържа диетата.
Предлага се за: iPhone
6 Точна мярка (безплатно)
Приложението е разработено като стимулираща програма за физически упражнения и превъзпитание на храната. Инициативата дойде от телевизионната програма „Fantástico?“, Която пусна едноименна картина, в която водещите Зека Камарго и Рената Черибели преминаха през тримесечен процес на приспособяване на храната, съчетан с ежедневна практика на физическа активност. Приложението показва индекси на Световната здравна организация и съдържа видеоклипове от личния треньор Марчио Атала, който дава съвети за физическата активност и презентаторите, разказвайки как са успели да оставят старите навици след себе си.
Предлага се за: Android и iPhone
7 My Fitness Pal (безплатно)
My Fitness Pal има няколко функции: в допълнение към отчитането на калории и предоставянето на над 600 000 леки рецепти на потребителя, приложението работи и паралелно със сайта, което позволява създаването на блог, който да споделя преживяванията на приложението.
Предлага се за: Android и iPhone
8 Медсестра добре ($ 0,99)
Една от характеристиките на Nutra Bem позволява на потребителя да проследява седмичните групи храни, за да види дали се провежда балансирана или небалансирана диета, изчисляване на калории за постигане на целта за отслабване или наддаване и дори позволява на потребителя да симулира храненията.
Предлага се за: iPhone и iPod Touch
9 Спортен тракер (безплатно)
Sports Tracker е идеален за тези, които обичат ходенето и бягането. Приложението следи стъпките по време на физическа активност и след това показва текущи и минали резултати, така че потребителят да може да сравнява и да види напредъка им.
Предлага се за: Android, iPhone и Blackberry
10? Weightbot ($ 1,99)
В Weightbot потребителят предоставя лична информация като възраст, тегло и ръст и приложението изчислява ИТМ (индекс на телесна маса) и предоставя графики, показващи данни относно калориите и еволюцията на потребителя.
Предлага се за: Android, iPhone, iPod Touch и iPad
Безплатни приложения за запознанства (Може 2024)
- Фитнес, Отслабване, Фитнес
- 1,230
