Всички знаят, че въвеждането на салати в храната е от съществено значение за осигуряване на пълноценното функциониране на тялото, ускоряване на метаболизма и допълване на балансирано меню.
Някои хора казват, че не обичат да ядат салати, но това вероятно е така, защото винаги избират едни и същи зеленчуци? Защото, когато сте внимателни при избора си на съставки, дресинг и представяне, обикновена салата може да бъде вкусна храна, която често дори се отказва от други ястия.
А що се отнася до добра салата, Цезар вече е най-големият хит и е част от менюто на много ресторанти. Има ли особености в начина, по който го подготвяте? Някои хора казват например, че задължително трябва да се прави с аншоа? Но основният момент е, че има известна хрупкавост, комбинирана с листата, както и специален сос.
Вижте рецептите по-долу и се вдъхновете от различни начини да приготвите тази прекрасна салата у дома:
Салата Цезар с пиле
1. Лесна пилешка салата Цезар: Класическа, една от онези рецепти, които не правят грешка! Този вид салата е идеален за ежедневна употреба, но може да се сервира и като предястие при специални поводи.
Прочетете също: 11 невероятни ползи от целина и вкусни рецепти за ежедневието
2. Салата Цезар със сметана и пиле: Лека и вкусна рецепта, идеална за ежедневна употреба. Ще използвате само заквасена сметана, крутони, пилешко филе, чесън, настърган пармезан, майонеза, зехтин и маруля.
3. Салата Цезар с дресинг от хамсия и просто пиле: Ще ви трябват само пилешки гърди, римски марули, италиански хляб, аншоа, чесън, яйце, пармезан, зехтин и слънчогледово масло. Страхотна рецепта за горещи дни!
4. Салата Цезар с леко пилешко: идеална за тези, които са на диета или винаги избират по-леките версии. Сосът се приготвя с гръцко кисело мляко, горчица, настърган пармезан, лимон, екстра върджин зехтин, сол и черен пипер.
5. Салата Цезар с пиле в гърнето: Салата в гърнето е супер практичен и здравословен вариант за ежедневието, особено за тези, които вземат обяд за работа! По принцип ще използвате маруля, нарязано на скара пилешко месо, крутони и пармезан.
6. Пилешка салата Цезар с каперси: За тази версия ще ви трябва маруля, нарязан хляб, филе от пилешки гърди, каперси, пармезан, майонеза, прясна сметана, масло, лимон, сол и зехтин.
Прочетете също: 12 здравословни причини да обичате домати
7. Салата Цезар с пиле и юфка: Начин за добавяне на специален щрих към традиционната салата Цезар. Това е пълноценно и леко ядене, което дава шест порции и е готово за около 40 минути.
8. Салата Цезар с хамсия, майонеза и пилешки сос: Рецептата за дресинга е много проста, икономична и доста изгодна. Това е специален щрих към този класически вид салата.
Сосът може да се бие в миксера, да се смесва на ръка или в блендер. Крутоните могат да се приготвят у дома или да се купят готови.
Салата Цезар с хамсия
9. Салата Цезар със хамсия супермазнина: дресингът е звездата на тази рецепта. Ще използвате само чесън, филе от хамсия, лимон, домашна майонеза, дижонска горчица, пармезан, лимонова кора, черен пипер, зехтин, нарязан хляб, риган и маруля.
10. Салата Цезар с хамсия в сос от червено вино: рецепта, която служи от трима до четирима души. Ще използвате майонеза, пармезан, хамсия в олио, филтрирана вода, червен винен оцет, чесън, английски сос, табаско, черен пипер и маруля от румън.
11. Салата Цезар с хамсия и нотка на английски дресинг: тази салата е проста и вкусна, а също така можете да добавите пиле на скара и дори смлян пържен бекон? Така или иначе ще имате пълноценна и вкусна храна!
Прочетете също: 122 рецепти за сосове, които ще засилят вкусовете на вашите ястия
12. Оригинална рецепта за салата Цезар с хамсия: рецепта, вдъхновена от серията Barrados no Prom. Сосът е основната съставка. За него ще използвате хамсия, чесън, зехтин, настърган пармезан, майонеза, обикновено кисело мляко, лимон и черен пипер.
13. Салата Цезар с хамсия и обикновено кисело мляко: лека рецепта, в която ще използвате само маруля, маруля от румън, обикновено кисело мляко, дижонска горчица със зърна, чесън, пармезан, бял винен оцет, екстра върджин зехтин, пълнозърнест хляб, маринована хамсия и черен пипер.
14. Салата Цезар с хамсия и бекон: Беконът подобрява тази вкусна рецепта.За да направите соса, ще използвате майонеза, зехтин, настърган пармезан, сицилиански лимон, чесън, филе от хамсия, сол и черен пипер.
Веганска или вегетарианска салата Цезар
15. Вегетарианска салата Цезар наслада: За дресинга ще използвате майонеза, дижонска горчица, лимон и чесън. Можете да използвате процесора или пасатора, но процесорът позволява сосът да се сгъсти.
16. Салата Веган Цезар: Дресингът е адаптация на оригиналната веганска рецепта и включва бадеми, лимон, зехтин, каперси, сред останалите съставки. Крутоните също бяха домашно приготвени.
Прочетете също: 20 прости съвета за засилване на вашата диета
17. Вегетарианска салата Цезар Джулия Чайлд: Салатите винаги са чудесен вариант за тези, които искат да се насладят на лека, здравословна и детоксикираща диета. Това е за двама души и се приготвя с маруля, крутони, чесън, зехтин, сол, яйце, черен пипер, лимон, английски сос и настърган пармезан.
18. Бърза вегетарианска салата Цезар: Тази цезарова дресинг приема сурово яйце, дори можете да изберете да заместите майонеза или майонеза с мляко, но си струва да опитате оригиналната рецепта. Сосът трябва да се сервира с маруля и крутони.
19. Вегетарианска салата Цезар с орехи: За да направите този вкусен, ще използвате къдрава маруля, орехи, авокадо, лимон, зехтин, сол и черен пипер. Орехите придават хрупкавост, която е от съществено значение при този вид салата!
Салатите са от съществено значение за здравословното хранене, но това не означава, че винаги трябва да бъдат еднакви! Ключът е винаги да варирате съставките, презентациите и сосовете, така че никога да не се отегчите и да се насладите на предимствата, които предлагат.
Слоеный салат с курицей и грибами - Праздничный рецепт - Быстро и вкусно - Про Вкусняшки (Април 2024)
- храна
- 1,230
