Медът е една от най-ценените естествени съставки от древността поради множеството си кулинарни приложения и лечебни функции.
Произведен от пчелите от трансформацията на нектар от цветя, той има антибиотични, антивирусни и противовъзпалителни свойства и, когато се абсорбира в тялото, може да предотврати и лекува различни видове заболявания.
Освен това е чудесен за подобряване на храносмилането и защита на клетките от въздействието на токсини и свободни радикали, тъй като е богат на ензими и антиоксидантни съединения. И лесно може да се комбинира с други естествени съставки, за да се подобри допълнително здравето. Вижте няколко рецепти:
1. Разтвор за укрепване на имунната ви система
Благодарение на антибиотичните си и антивирусни свойства, медът е добро допълнение за ускоряване на възстановяването от заболявания, които се появяват поради слаба имунна система. Хранителните му вещества увеличават реакцията на защитните механизми на организма, улеснявайки лечението на грип, настинки и слабост на пикочния мехур.
Как се прави
Изсипете ½ чаша пчелен мед (167 г) в термоустойчив съд и загрейте на водна баня в продължение на 5 минути. Докато затопляте, добавете сок от 1 лимон. След това извадете сместа с дървена посуда и оставете да престои на стайна температура. Консумирайте 1 лъжичка на празен стомах, чиста или разредена в топла вода. В случай на инфекция, консумирайте до три пъти на ден.
Прочетете също: Значението на меда за здравето
2. Препарат за храносмилане
Тази смес от мед и джинджифил е подходяща за тези с възпаление и коремна болка или проблеми с храносмилането. И двете съставки имат храносмилателни и противовъзпалителни свойства, които са способни да ускорят възстановяването на различни стомашни проблеми.
Как се прави
Сварете 1 чаша вода (250 мл) и добавете 1 чаена лъжичка настърган джинджифил (5 г). Изключете, оставете да престои 10 минути и след това добавете 2 с. Л. Мед (50 г). Изпийте чаша след първите признаци на стомашни проблеми. И продължавайте да го приемате два пъти на ден.
3. Лечение на главоболие
Благодарение на своите релаксиращи и обезболяващи свойства, медът може да бъде полезен за намаляване на главоболието. В това лекарство неговите свойства се засилват допълнително с употребата на карамфил, съставка, която подобрява циркулацията и намалява възпалението.
Как се прави
Загрейте 1 чаша мед (335 г) на водна баня и добавете 10 скилидки. Изсипете в съд, оставете за 24 до 48 часа и след това разредете няколко лъжици в 1 чаша гореща вода (250 мл). Пийте, когато имате главоболие или болки в мускулите, до два пъти на ден, ако е необходимо.
4. Препарат за детокс на тялото
Ензимите и антиоксидантите в меда са полезни за насърчаване на елиминирането на токсините, които се натрупват в кръвта, оптимизиране на функцията на отделителните органи и намаляване на риска от увреждане на клетките.
Прочетете също: 20 храни, които могат да заменят противовъзпалителната употреба
Как се прави
Загрейте 1 чаша вода (250 мл) и добавете 1 чаена лъжичка пчелен (25 г) и 2 чаени лъжици ябълков оцет (10 мл). Разбъркайте добре, докато всичко се разреди напълно. Пийте на празен стомах поне две седмици подред.
5. Препарат за менструални спазми
Релаксиращата и противовъзпалителна сила на меда се комбинира с спазмолитичните свойства на канелата. Заедно правят алтернативно средство срещу колики.
Как се прави
Сварете 1 чаша вода (250 ml) и добавете ½ супена лъжица смляна канела (5 g) и 1 супена лъжица мед (25 g). Пийте горещо два или три дни преди менструацията си.
За да получите добри резултати от тези природни лекарства, е важно да се уверите, че използваният мед е 100% органичен. Въпреки че някои преработени храни имат подобен вкус, качеството и хранителните свойства са ниски.
Прочетете също: Научете за храни, които действат като естествени успокоителни
Мнение: Домашни маски за бърз растеж на косата - 10 см за един месец (Април 2024)
- Превенция и лечение
- 1,230
