Несъгласията са нормални във всяка връзка. Когато прекарваме много време с някого (не само в любовни отношения, но и на работа или с приятели), е естествено, че не сме съгласни за всичко през цялото време. Това е така, защото всеки човек има личностен тип, създаден е по определен начин и има различна култура и ценности от другите.
Дебатите? когато е умерено? те дори могат да бъдат продуктивни за запознанства или брак, за да останат здрави, тъй като те са възможности за изясняване на спорове и постигане на споразумение, което е от полза за двете страни.
Когато обаче двойката започне да спори твърде много и поради причини, които не винаги са оправдани, връзката има голям шанс да бъде ерозирана с всеки нов бой. Поради тази причина може да искате да избегнете директната конфронтация, особено когато осъзнаете, че едната или и двете ви глави са горещи, нервни или прекалено разстроени.
Знанието как да се измъкнете от допирателната, в този случай е начинът да запазите качеството на връзката си. Вижте някои начини да се измъкнете от повтарящите се битки и да не бъдете изкушени да отмъстите.
Не отстъпвайте от гнева, натрупан от други проблеми във вашия партньор.
Просто като това: Професионалният проблем е професионален проблем и трябва да бъде решен във вашата работна среда, като хората са пряко свързани с него. Често факторът, който задейства борбата на двойката, няма нищо общо с връзката, но тъй като човек е нервен по други причини, завършва с отстъпка от партньора, който отмъщава и след това дискусията се нажежава.
Обърнете внимание да не бъдете сурови без нужда. Никой в къщата ви не е виновен за нещата, които се объркаха в офиса, затова оставете неприятностите на работния ден извън вратата си. Същото важи и за всеки проблем, който всъщност не е свързан с вашите отношения.
Поемете дълбоко въздух, когато нещо ви безпокои
Ако приемем, че човекът, който създава проблеми отвън, не сте вие, опитайте се да не приемате подигравките или да отговаряте на груби изречения по-грубо. Помнете, че точно като вас, вашият партньор е човек и може да е имал лош ден.
Вместо да върнете поредната провокация, просто посочете, че грубостта на коментара или отношението ви е недоволна, но не правете буря в чаша вода. Не е необходимо например да стартирате? DR? само по тази причина сигнализирайте за недоволството си и сменете темата.
Ако той коментира проблеми в работата, не се разстройвайте, дайте мнението си любезно и ако смята, че може да го направи, без да повлияе на връзката, също разделете професионалните си тревоги.
Не повишавайте гласа си
Не сте животни, толкова крещете по-силно, че той няма да направи нищо добро. Вземете себе си и ако той е първият, който повиши глас, извикайте го с нежно, но твърдо „няма нужда да крещи“.
Продължавайте да говорите с нормален тон на гласа, дори и да настоява за писъците. С течение на времето той ще осъзнае, че тази стратегия не ви плаши или ще ви накара да загубите ума си и ще се стреми да контролира и себе си.
В дискусия оставете гордостта настрана. Когато двамата се бият, няма победители, просто стрес и често сърдечната болка, която следва. Погълнете гордостта си и бягайте от двубоите, връзката ви трябва само да спечели от промените.
Убий Скуката? (Април 2024)
- Запознанства, Връзки
- 1,230
