Грижата за тялото и здравето е от основно значение за осигуряване на благосъстоянието на майките и бебетата както по време на бременност, така и след раждането. Но лекарствата не винаги са най-добрите варианти, особено тъй като лекарствата могат да имат противопоказания и в крайна сметка да причинят вреда.
Алтернатива в тези случаи е ароматерапията, техника, базирана на използването на добре концентрирани природни вещества, извлечени от листа, цветя и дори семена от билки. Тези природни вещества са известни като етерични масла, които освен че осигуряват аромата на растението, носят витамини, антибиотици и различни химически компоненти, които могат да повишат имунитета, осигуряват еуфория, ентусиазъм и дори намаляват тревожността, безсънието, напрежението и стреса.
• Маслата могат да се използват както в домашни условия, така и в стаята на бебето, а също и да я масажират. Ароматерапията осигурява усещане за топлина и обич за бебето. Това е отлична алтернатива за мама, която иска да избягва лекарства, когато децата им имат запек, затруднено заспиване, нисък имунитет сред другите?, Казва ароматерапевтът Даяна Петри.
Кога да използвате ароматерапия
Ароматерапията може да се използва за много различни цели, според характеристиките на всеки човек. И няма противопоказания по отношение на възрастта, стига да внимавате за броя на капки, които ще се използват в околната среда или по време на масажа. До 1 година съветът на ароматерапевта е да използвате само две капки етерично масло.
Сред основните му предимства са: борба със стрии, които възникват при бременност; при раждане или малко след раждането на детето, за да се осигури приветлива среда; или дори да се грижи за проблеми, които възникват след раждането, като пелена обрив.
Ароматерапевтични масла и техните функции
- Растително масло от шипка: за обрив на бебешки пелена и намаляване на стрии.
- Етерични масла от сладък портокал, лавандула или лимонова трева: за ароматизиране на околната среда.
- 1 капка етерично масло от сладък портокал и 1 капка етерично масло от босилек, разредено в 10 мл растително масло от шипка: за масаж на корема на бебето в случай на запек.
- Сладък портокал: Повишава имунитета, регулира храносмилането, успокоява и осигурява радост.
- Лимонова трева: балансира съня.
- Базил: Регулира ли храносмилането?
Ако искате да използвате други етерични масла, препоръката на ароматерапевта е да потърсите специалист, който да има правилните указания за употребата и количеството на капки. Някои етерични масла не трябва да се използват с деца, като мента, канела, карамфил и джинджифил.
Как да масажирате бебето
Ароматерапевтът учи на правилния начин да правите масажа:
- Капете капките от етеричното масло в растителното масло и разбъркайте добре.
- Капете няколко капки от приготвеното масло върху ръцете си и го разтрийте върху корема на бебето, като правите движения по часовниковата стрелка, за да подпомогнете движението на червата.
- Масажът може да продължи от 5 до 10 минути, не е необходимо да се удължава препоръчителното време.
Етеричните масла проникват във външния слой на кожата, епидермиса. След това те постепенно се отделят в дермата и съответно в кръвообращението, достигайки до цялото тяло ?, заключава ароматерапевтът.
Hair Mask Egg And Lemon For Damaged Hair After Braids For Short Hair 2018 (Април 2024)
- бебета
- 1,230
