Повечето хора са чували за това име, но не всеки знае точно какво представлява и какви рискове за здравето може да носи. Триглицеридите (или триглицеридите) са липиди, произведени в черния дроб или извлечени от храни, богати на въглехидрати (хляб, паста, между другото). Те са известни като мазнини, чиято основна функция е да осигуряват енергия за функционирането на тялото.
Подобно на HDL и LDL холестеролите, триглицеридите, когато бъдат открити в променени нива на кръвта, могат да причинят вреда на здравето.
Хипертриглицеридемия: Какво причинява изхвърляне на триглицериди?
Когато нивата на триглицеридите в кръвта се повишат (над 149mg / dl), имаме състояние, наречено хипертриглицеридемия. Може ли да е фамилна или свързана с метаболитен синдром, затлъстяване, диабет тип 2 и е рисков фактор за коронарна болест (стесняване на малките кръвоносни съдове, които доставят кръв и кислород на сърцето) ?, обяснява Patrícia Peschel Alves e Silva, ендокринолог, редовен член на Бразилското дружество по ендокринология и метабология. "Вторичните причини за повишени триглицериди са хипотиреоидизъм, бременност, бъбречни заболявания и ХИВ инфекция", добавя тя.
В допълнение към небалансираната диета с прекомерен прием на въглехидрати и мазнини, приемът на алкохол и някои лекарства като кортикостероиди, тиазидни диуретици и орални естрогени могат да повишат нивата си, както изтъква ендокринологът.
симптоми
Обикновено пациентите с хипертриглицеридемия нямат симптоми. Но в някои случаи е възможно да се наблюдават признаци на това състояние. "Когато нивата на триглицеридите са над 500 mg / dl, особено над 1000 mg / dl, съществува повишен риск от развитие на панкреатит и по този повод пациентът ще изпитва силна коремна болка, придружена от гадене и чувство на зле", обяснява ендокринологът. Патриша.
• Тежка хипертриглицеридемия (> 1000 mg / dl) може да бъде придружена от кожни ксантоми (наличие на мастни бучки под кожата), жълтеникави лезии на гърба, гърдите и / или близките крайници, причинени от натрупване на мазнини. Нива над 4000mg / dl могат да причинят липемия retinalis, което е натрупването на мазнини в кръвоносните съдове на ретината, наблюдавани чрез очен преглед ?, добавя лекарят.
Задължителни изпити
Високите нива на триглицериди се откриват чрез специфичен кръвен тест, предписан от лекаря. Така че е много важно да направите това? Проверете? редовно, като се има предвид възможното повишаване на нивата на холестерола.
Препоръчва се скринид на липиди (триглицериди, HDL, LDL и общ холестерол) за мъже над 35 години и жени над 45 години или по-рано, ако има рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания (фамилна анамнеза, затлъстяване, диабет) ?, казва ендокринологът Патрисия.
? За хората под 35 години няма консенсус за скрининг без риск от коронарна болест. Въпреки това, в случаите на фамилна анамнеза за преждевременно сърдечно заболяване или дислипидемия (наличие на повишени или ненормални нива на липидите в кръвта), включително при деца и юноши, се препоръчва тестът ?, добавя лекарят, отбелязвайки, че скринингът се прави от обичайна среда за събиране на кръв, на гладно за 10-12 часа.
Важно е да запомните, че пациентите, които ядат храна с високо съдържание на мазнини, пият алкохол в нощта преди изпита или не спазват постите, могат да повишат нивата на триглицеридите.
лечение
Лечението на хипертриглицеридемия се състои от диетични мерки, стимулиране на физическата активност (най-малко 150 минути аеробна активност на седмица), загуба на тегло и употреба на специфични лекарства (фибрати, ниацин и омега 3).
? Диетичните мерки са изключително важни и се състоят в намаляване на приема на храни, богати на холестерол (масло, пълномаслено мляко, кашкавал, червено месо и др.), Бяло брашно, тестени изделия, захар, сода, алкохол, свързани с повишена консумация на холестерол. фибри, зеленчуци и плодове ?, обяснява ендокринологът.
„При пациенти с тютюнопушене се препоръчва да се откажат от тютюнопушенето поради по-високия сърдечен риск, който имат“, припомня Патрисия.
Необходимо е да се избягва!
Тъй като хипертриглицеридемията обикновено е свързана със затлъстяване или прекомерна консумация на калории, е идеално да се предотврати и дори преди всеки такъв здравословен проблем да се приеме здравословен начин на живот, който включва добра диета и физическа активност. Друг ценен съвет е да избирате, когато е възможно, „добри въглехидрати“, които са богати на фибри и обикновено цели.
CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Април 2024)
- Превенция и лечение
- 1,230
