Пиенето на твърде много вода може да бъде вредно, според новите изследвания

Неотдавнашно разследване на смъртта на тасманийски скитник се превърна в център на внимание по малко известна причина: пиенето на твърде много вода.

Bushwalker Джонатан Дент се изгуби по време на четиричасова разходка. Той се обадил на жена си няколко пъти през деня, за да каже, че е изгубен, но за съжаление не бил открит, докато спасителите не открили тялото му два дни по-късно. Проучване установи причината за смъртта и установи, че Дент умира от хипонатриемия, по-известна като "отравяне с вода".

И така, как едно вещество може да бъде толкова доброкачествено, колкото водата?

Хипонатриемията възниква, когато нивата на натрий в организма се разреждат при прекомерна консумация на вода. Състоянието може да бъде фатално, тъй като симптомите карат жертвата да се чувства така, сякаш е дехидратирана.

Проучване от 2005 г., публикувано в New England Journal of Medicine, установи, че една шеста от маратонците е развила известна степен на хипонатриемия, а също така е идентифицирана като възможна причина за шест необясними австралийски смъртни случаи по походите на Кокода пътека през 2006 г. ,

Д-р Шон Ротуел беше част от изследователски екип, който разследваше смъртта и каза, че разбирането на потребностите на хората от вода от тялото се е изкривило. "Няма научни доказателства, че човек трябва да пие осем чаши вода на ден." И добавя: "Пийте вода само когато почувствате жажда."

Stressed Out Due to Childhood Trauma (Април 2024)