Имате ли нужда да се доверите на себе си? и „трябва ли да приемате мнението на други хора“: две съвети, които чуваме непрекъснато и които, ако се вгледаме внимателно, може да изглежда обратното.
В крайна сметка, най-добрият начин ли е да имаме непоклатимо самочувствие или да вземем предвид критиките от страна на околните?
Както можете да си представите, отговорът е, че балансът винаги е най-добрата алтернатива. Тенденцията ни обаче често е да даваме много повече кредит на това, което другите мислят от страх да не бъдат разбрани погрешно.
Това вашият случай ли е? Ето някои нагласи на онези, които често се интересуват твърде много от мнението на другите:
1. Успехът ви зависи от одобрението на другите.
Може да сте се борили много и да сте изпълнили задача в рекордно кратко време, но ще бъдете ли доволни от работата си само ако някой ви направи комплимент? Това може да е знак, че отдавате много голямо значение на одобрението, което идва от другите.
Прочетете също: 14 мощни черти на лидерите, които да практикувате в живота си
Разбира се получаването на комплимент винаги е допълнителна мотивация, но ние трябва да признаем качествата си за себе си. Ако ви се струва твърде трудно, опитайте да се съсредоточите върху качествата на задачата, която сте изпълнили (ако тя беше иновативна, креативна, полезна и т.н.). Постепенно ще разберете, че сте били отговорни за всичко това.
2. Разстройвате се с отхвърляне
Ако не получите търсената от вас работа в процес на избор на фирма или никога да не получите WhatsApp от момчето след първата среща, дори може да означава, че има нещо, което можете да подобрите, като например да вземете курс за опресняване или да сте по-отворени. Време е да срещнете нови хора.
Но не бива да разбираме отхвърлянето като знак, че сме по-нисши, че нищо, което правим, няма стойност или че трябва напълно да променим личността си. Често промяната не представлява гаранция, че няма да бъдем отхвърлени в същата ситуация.
3. Вие се поставяте на фона на връзката си.
Вярвайки, че ще имате стойност само ако имате партньор, в крайна сметка приемате ситуации, с които по принцип не сте съгласни, като неверност, липса на внимание и дори агресия.
Ако целта ви е да направите своя партньор щастлив като? Гаранция? че връзката ще продължи да съществува, дори ако това не ви прави добро, може да е време да потърсите помощ, за да се поставите отново в центъра на живота си.
Прочетете също: Синдром на Impostor: Знайте дали страдате от този проблем и как да се справите с него
4. Вие отделяте много време и пари, за да поддържате изяви.
Ако не успеете да направите нещата, които наистина бихте искали или бихте искали да придружавате други хора в дейностите си, като начин да покажете, че сте „в клас“, това е знак, че зависете много от мнението на другите.
Същото се случва, ако се окажете, че изпразвате своята прасенце, за да покриете пътувания, дрехи, електроника и други вещи, просто защото се страхувате от отрицателна преценка, ако се представите друго.
5. Не можете да кажете „не“?
Не че си много щедър: не можеш ли да кажеш? Не? на всеки, който се страхува от недоволство, дори ако това компрометира вашия график, работата или благополучието ви.
Когато даваме на мнението на другите значението, което заслужава, можем да се позиционираме и да вземаме решения, които не ни причиняват вреда. В крайна сметка ние сме наясно, че ако някой не харесва нашето „не“, вероятно другият човек страда от липса на съпричастност.
6. Вие криете истинското си мнение, за да избегнете конфликт
Една от характеристиките на хората с ниска самооценка е? Промени мнението си? бързо, когато осъзнаете, че някой близък ви мисли по различен начин, за да избегне конфликт с приятели, семейство или партньор.
Прочетете също: Наръчникът за конструктивна критика: какво е, как да идентифицирате, как да се справите и как да направите
Трябва обаче да сте много ясни, че имате право на собствените си мнения и убеждения. Тези, които наистина ви харесват, ще ги уважавате, така че не е нужно да се страхувате да бъдете по-малко обичани да мислите по различен начин.
7. Вашето виждане за себе си се променя през цялото време
Сутринта изпратихте доклад, който беше супер похвален от шефа ви и това ви накара да се почувствате като страхотен професионалист. След обяд обаче той ви помоли да повторите задание и реакцията му беше в паника, че ще бъде уволнен, че е твърде некомпетентен.
Когато вашето виждане за себе си зависи от това, което другите мислят за вас, дали вашето емоционално състояние ще живее в увеселителен парк, който върви нагоре или надолу в зависимост от реакциите на други хора? и това е много изтощително.
Да се доверите на себе си и на собствената си преценка не означава, че ще се чувствате прекрасно през цялото време. Самоуверен човек може да приеме техните несъвършенства и дори може да се разстрои от тях, но без да открие, че провалът анулира всичките им качества или ги прави безполезни.
Когато значението, което отдаваме на мнението на другите, е здравословно, можем да усвояваме точки, които са верни и да ги използваме за подобряване, но те не разклащат това, което мислим за себе си. Не става въпрос да не слушаме никой друг, а да знаем доколко това трябва да се отрази на живота ни.
Прочетете също: 13 неща, за които винаги сме искали да ви разкажем, но никога не сме говорили
Vardi Wala The Iron Man Full Movie | Kannada Dubbed Action Movies | Tollywood Action Movies (Март 2024)
- благосъстояние
- 1,230
