Чували ли сте няколко пъти това преминаване крем против изгаряне Помага за предотвратяване на рак на кожата и преждевременно стареене, нали? Проблемът е, че дори и с информация, много хора не се интересуват от изключително значение на този навик? и в това няма нищо суета: това е здравословен проблем.
Това е така, защото при достигане на кожата UV лъчението предизвиква незабавни реакции като слънчево изгаряне и тен и късни реакции като стареене на кожата и генетични мутации, които могат да доведат до рак на кожата. Слънчевите лъчи са отговорни за 80% от стареенето на кожата и утроиха броя на случаите меланом (рак на кожата) в последно време.
И така, трябва ли да прилагам слънцезащитен крем всеки ден?
Да, освен през нощта. Слънцето излъчва три вида ултравиолетови лъчи: UVC (който е преграден от озоновия слой), UVB (най-високата честота се случва между 10 и 16 часа) и UVA (който има 95% от всички UV лъчения). И това се случва дори в облачни дни, тъй като облаците не могат да филтрират лъчите и вероятността от изгаряне на кожата върху червея е равна или по-голяма, отколкото в слънчев ден. Това е така, защото тъй като не ни е горещо, ние сме изложени повече време.
Какъв е идеалният протектор за всяка кожа?
За да ви предпази от стареене и ракВ идеалния случай винаги трябва да избирате фактори над 15. Ако сте тъмни или черни, един със SPF 20 ще ви свърши работа. Когато отидете на плажа или басейна, можете да използвате по-висок, например 30. За по-белите SPF трябва да е 40 или по-висок, като винаги внимавайте да изберете по-висок, когато сте на плажа.
Много хора се оплакват от мазнините, които някои позволяват, в този случай да избират версии без масло. Все пак си струва да попитате вашия дерматолог за съвет, който може да ви предпише продукт, който е още по-специфичен за вас.
И никога не използвайте едно и също тяло на лицето, защото за по-лесно нанасяне и по-голяма устойчивост на вода и пот, продуктите за тяло обикновено са по-мазни и плътни от лицето. Тоест, те могат да запушат порите и да причинят страховити пъпки.
Как да изберем правилния?
Обърнете допълнително внимание на етикета. Трите основни функции на слънцезащитен крем са блокира UVB лъчите (които причиняват зачервяване, парене, парене и рак на кожата) и UVA (отговорен за преждевременното стареене и някои видове рак). На етикета трябва да се посочи, че предпазва от тези две лъчи.
Също така проверете дали съставът съдържа фотостабилни вещества като оксбензон, октокрен и етилексилтриазон, които поддържат ефективността на филтрите в продължение на няколко часа. Струва си да тествате няколко, докато не намерите този, който пасва на кожата ви, да се разпространява лесно и да не ви причинява алергии.
Колко трябва да се изразходва?
Ако времето за излагане на слънце е твърде бързо, просто разнасяйте крема върху непокритите области (лице, шия, обиколка, рамене, ръце, ръце и крака) веднъж на ден. За дълги периоди (повече от един час) протекторът трябва да се прилага щедро по цялото тяло 30 минути преди да напусне дома. Трябва ли продуктът да се прилага повторно на всеки два часа или незабавно, ако човекът стои във водата за дълго време, изпотява се твърде много или използва кърпата, за да изсуши кожата, комбинирана?
Един съвет е да направите черупка с една ръка и да я напълните с продукта. След това разпределете четири топки (като боб) върху лицето и шията, две по ръцете и две по стъпалата. По краката, ръцете и багажника разстелете около една чаена лъжичка (най-малката) към всяка област.
Соларният блокер е по-ефективен от протектора?
Терминът блокер може да бъде объркващ, мислейки, че ако се премине веднъж, вие сте безгрижни на слънце. Lie. Този термин се използва за продукти, които имат SPF по-голяма или равна на 30, но никога 100% защита. SPF 15 блокира около 92% радиация, 30 предпазва от 96% и 60, 98%. Защитен или блокиращ, винаги ще трябва да се прилага отново, нали?
Направете го навик
Тайната е да се направи това употреба на протектор станете навик, като миене на зъбите. Затова запишете съветите:
How To Get Rid Of Dry Chapped Lips (Април 2024)
- кожа
- 1,230
