Грижа за зъбни четки

Четката за зъби е основното и незаменим инструмент за защита на устното здраве, поддържане на приятен дъх и красива усмивка. Но за това е необходимо да го използвате ежедневно и да правите добро четкане при събуждане, преди лягане и веднага след хранене.

Тези насоки може би вече ви е писнало да знаете, но това, което през повечето време остава незабелязано и много хора не осъзнават, е грижата за четката за зъби.

За да поддържате здравето на устната кухина и да предотвратите развитието на гъбички и бактерии по четините, идеалното време за смяна на четката за зъби е на всеки три месеца. След това време четините се деформират и губят ефективност, което не гарантира почистване на зъбите.

В случаи като проблеми с инфекция в устата, възпалено гърло или настинки и грип се препоръчва и смяна на четката, тъй като микробите могат да се настанят в четините и да доведат до реинфекция.

Никога не споделяйте четката си за зъби или вземайте назаем от други хора, дори ако е от член на семейството. За да се предотврати заразяване от инфекциозни заболявания и да се поддържа здрава устата, всеки от тях трябва да има своя четка за зъби.

Всеки път, когато миете зъбите, мийте четината и главата на четката с много течаща вода и съхранявайте изправено, за да не се намокри и да стане основна цел за растежа на гъбичките.

След четкане трябва да премахнете излишната вода от четката и да я поддържате суха, за да намалите разпространението на микробите. В идеалния случай четката трябва да бъде изложена на въздух, за да изсъхне напълно.

Ако четката ви раздели пространството в същия контейнер като другите, избягвайте контакт с останалите. Това предотвратява разпространението на грипния вирус, наред с други. След като изсъхне, можете да използвате протектор за четина, но предпочитайте модели с добра вентилация.

Знаете ли, че зачервяването с отворен капак на тоалетната, бактериите във въздуха могат да достигнат до вашата четка за зъби? Според изследвания, фекални колиформи са били открити в четки за зъби, които са били много близо до тоалетната и над шкафовете за баня. Просто принасянето на четката в устата след зачервяване може да бъде вредно, защото бактериите ще спрат точно в тялото ви.

За да избегнете този проблем, се препоръчва да оставите четката на поне един метър от тоалетната и да държите капака на тоалетната винаги затворен, дори когато не го използвате. Не забравяйте също, че трябва да измиете старателно ръцете си след използване на тоалетната, за да предотвратите попадането на бактерии в дръжката на четката.

За да предпазите четинките от четката си за зъби и да предотвратите тяхното стискане или сплескване или за да не я докоснете до други предмети в торбичката или нейната необходимост, едно решение е да съхранявате сухата четка в конкретни случаи или да използвате само протектора на четината.

Накисването на четката за зъби в домашни разтвори, дезинфектанти или вода за уста не елиминира микробите и бактериите. Ако поради небрежност четката падне върху пода, мивката или дори вътре в тоалетната, най-добре е веднага да я смените.

Еко-friendly продукти за зъбна грижа + рецепта за домашна паста за зъби (Март 2024)