Създаването на прикрепване стимулира силната родителска връзка

Възпитаване на напълно щастливи, интелигентни, отговорни, образовани, толерантни деца с добро самочувствие? Със сигурност това са някои от желанията на повечето родители. За съжаление обаче няма? Формула? което определя как да отгледаме дете по най-добрия възможен начин, като гарантира, че то ще бъде дете, а по-късно възрастен с възхитителен характер и най-вече напълно щастлив човек.

Няма начин да отрекат, отгледат и отгледат дете е ежедневно предизвикателство за родителите. И разбира се, винаги ще се появят предложения, особено за родителите, които са за първи път: "Трябва ли да зададете граници на детето?" Не е ли правилно да отговаряте на бебето всеки път, когато то се обади? Не можете ли да дадете всичко, което детето ви моли да не ви развали? Това са само няколко примера на фрази, които могат да бъдат под формата на съвети.

Въпреки това, колкото е добро намерението на съветника, той често служи само да остави родителите още повече да се съмняват как трябва да действат.

Слушайки творението с привързаност, много хора може скоро да измислят „набор от правила, които да следвате“. Но както всички знаем, няма формула за родителство / образование, която да работи абсолютно еднакво във всички семейства (тъй като всяко има своите особености). В този смисъл терминът се отнася до инструменти, които помагат на родителите да се обвържат с децата си, като последователно и любовно се справят с нуждите на бебето си. Той не налага правила, а по-скоро представя насоки, основани на сериозни разследвания, за които е известно, че са ефективни за подпомагане на децата да развият сигурни връзки.

Принципите на Сътворението с привързаност са на първо място и са дефинирани изчерпателно и по този начин могат да бъдат приложени към широк спектър от семейни реалности.

Прочетете също: Положителна дисциплина: Обучете детето си с любов и обич

Бете П. Родригес, майка, учител, завършила писма (PUC-SP), с магистърска степен по приложна лингвистика (LAEL-PUC / SP), оратор, консултант по образованието и преводач на книгата „Положителна дисциплина“, коментари, които произлизат от теорията на привързаност, Творението с привързаност се изучава в продължение на 60 години от изследователи в детската психология и развитие. Тези изследвания разкриват, че бебетата се раждат със силни основни потребности: близост, защита и предсказуемост. Ако тези нужди са удовлетворени, развива ли се детето пълноценно?

Какво е творението с привързаността?

Но накрая, какво е творението с привързаността? Как може да се определи?

За Бете „това е съзнателно, активно творение, в което родителите и полагащите грижи се грижат за благополучието и съответно за интегралното развитие на детето“.

Така нареченото творение с привързаност предоставя инструменти, които помагат на родителите да се обвържат с децата си, като последователно и любовно се справят с нуждите на бебето си. Това е отправната точка, но също така се смята, че по време на начина, по който те учат на детето си ценни уроци за цял живот, като съпричастност и състрадание.

И дали е имало за цел да предаде сериозни насоки на родителите? трябва да се разглежда като? инструменти? (позволява на възрастните да оценяват всеки и да избират тези, които най-добре отговарят на техните нужди / реалност)? че Международният Международен партньорство (API) създаде осемте принципа за създаване на привързаност.

Прочетете също: Какво учат децата от родителските си отношения?

8-те принципа

Бете изтъква, че принципите са основани на редица проучвания и е известно, че са ефективни за подпомагане на децата да развият сигурни връзки. Освен това API признава, че всяко семейство има уникални обстоятелства със собствени ресурси и нужди. Осемте принципа на прикрепеното творение са предназначени да: помогнат на родителите да разберат по-добре нормалното развитие на детето си; идентифицират нуждите на децата си; да реагират на децата си с уважение и съпричастност?

1. Подготовка за бременност, раждане и отглеждане

Началото на всичко е основна част от Сътворението с привързаността. Взема се предвид, че бременността предлага на родителите възможност да се подготвят физически, психически и емоционално за родителството.

Това не означава обаче да сте наясно само с материалните неща, свързани с бременността и грижите за бебето: дрехи, дрехи за бременната жена, основни прибори и т.н. Но това се отнася до необходимостта родителите наистина да участват в подготовката за пристигането на този нов член на семейството, да бъдат информирани и също така да създават обичлива среда.

Някои практически насоки за това според API са:

• Размислете върху опита от собственото си детство и настоящите вярвания относно родителството.
• Научете повече за философиите за създаване.
• Разберете за различните видове раждане, не се увличайте от митовете и мненията на другите. Винаги помнете, че раждането е ваше.

• Разгледайте различни видове здравни планове, които да планирате.
• Потърсете информация за предимствата на естественото раждане.
• Проучете значението на кърменето.
• Имайте здравословни навици, за да осигурите добра бременност: Яжте питателни храни, спортувайте редовно, избягвайте стресови ситуации, когато е възможно.
• Поддържайте силна и здрава връзка с партньора си.
• Проучване на „Рутините“ за грижи за новородено като къпане, кръвни изследвания и др. Запишете предпочитанията си и ги споделете със здравните специалисти, които ще ви помогнат.
• Помислете за раждане и / или след раждане дула и се подгответе за допълнителна помощ през първите няколко седмици след раждането.
• Пригответе се да попитате, ако е необходимо, ако се появи неочаквана ситуация при раждането или с новороденото: Какви са ползите от тази интервенция? Какви са рисковете и възможните резултати? Какви са другите опции?

2. Хранене с любов и уважение

Този принцип подчертава, че изграждането на здрави връзки чрез храната е нещо, което човек може да носи цял живот. Тя се отнася не само до акта на кърмене, за да се осигурят хранителни вещества на бебето, но също така и до съзнателното хранене на децата и използването на храна като моменти на единение със семейството.

Някои от съображенията на този принцип според API са:

• Кърменето отговаря на хранителните и емоционални нужди на бебето. Той е по-добър от всеки друг метод за хранене на бебета.
• Кърменето е един от най-примитивните начини майката да започне сигурна привързаност връзка с бебето си.
• Бебето трябва да бъде хранено при поискване, тоест винаги, когато дава признаци (преди да започне да плаче).
• Кърменето остава важно хранително, имунологично и емоционално след една година.
• Освен ползите за бебето, кърменето предлага ползи за майката.
• Кърменето е ценен инструмент за майката да осигури комфорт и безопасност на бебето по естествен начин.
• Преди да решите да използвате шише и биберон, попитайте за възможните проблеми, които съществуват в развитието на бебето, като използвате изкуствени зърна. Оценете алтернативи като стъкло, сонда, наред с други.
• Ако майката не може да кърми, важно е връзката да резервира храна само за майката.
• Симулирайте поведението на кърменето при хранене на бутилка: дръжте бебето, когато давате бутилката, поставяйки я близо до гърдата; поддържайте контакт с очите, говорете спокойно и любящо; промяна на позицията (от страна на страна); хранене, когато бебето сигнализира и т.н.
• Съпоставете употребата на бутилката и биберон с скута си и изключително внимание към бебето.
• Започнете въвеждането на твърди храни, когато бебето ви даде сигнал, че е готово, а не непременно на базата на възрастта.
• Оставете бебето да сигнализира какво и колко да яде, оставете го да развива естествено вкуса си.
• Храната постепенно заема мястото на млякото по отношение на калоричните нужди, но кърменето продължава да задоволява други нужди като комфорт и развитие.
• Ако трябва да отбиете, преди детето ви да сигнализира, че сте готови, направете го внимателно.

Бете посочва, че кърменето несъмнено има много ползи както за майката, така и за бебето. „В допълнение към хранителните и емоционални функции, кърменето носи комфорт на бебето по естествен начин“, казва той.

3. Реагирайте чувствително

API разбира, че родителите могат да изградят основата на доверието и съпричастността, като реагират по подходящ начин на нуждите на детето си. Бебетата съобщават нуждите си по различни начини (чрез движения на тялото, изражение на лицето и плач) и ще се научат да се доверяват чувствително, когато техните нужди са последователно удовлетворени.

Но това не означава, че изграждането на здрава връзка с бебето означава само последователно реагиране на неговите физически нужди, но също така: прекарване на приятни моменти във взаимодействие с бебето и по този начин задоволяване и на емоционалните нужди.

Имайте предвид, че родителите могат да се натъкнат на митове за поглеждане на бебе или получаване на непоискани съвети от семейството, приятелите и медиите. Макар и добронамерени, някои от тези съвети често противоречат на науката, факти за нормалното развитие и дори срещу собствените интуитивни чувства. Създаването на привързаност счита преди всичко, че в нормалния ход на развитието на детето бебетата образуват първични връзки с човека (лицата), които прекарват по-голямата част от времето си в подхранване и грижа за тях (обикновено майката и детето). / или родителя) и прилепването и взаимодействието често увеличават сигурната връзка.

В този контекст някои от съображенията на този принцип (отговаряйки чувствително) според API са:

• Мозъците на бебетата са незрели и значително недоразвити при раждането, така че те не са в състояние да се успокоят сами.
• Чрез последователния и многократен отговор на любящ възрастен, детето се научава да се успокоява.
• Разберете естествените вътрешни ритми на детето си и се опитайте да програмирате около тях.
• Съвсем нормално е бебето да иска постоянно физически контакт.
• Високите нива на стрес, които могат да възникнат, например, при продължителни сеанси на плач, причиняват на бебето да изпитва небалансиран мозъчен химикал, което може да го изложи на риск за бъдещи физически и емоционални проблеми.
• Ако имате нужда от допълнителна поддръжка и / или професионална помощ, не се колебайте да ги получите. Изчерпването или невъзможността да се справите с нуждите на бебето са признаци, че имате нужда от него.
• Изблиците на гняв, известни още като "интриги", представляват истински емоции и трябва да се приемат насериозно, дори ако мотивите изглеждат "глупави". за възрастни.
• Родителите по време на изблик на гняв трябва да действат успокояващо детето си, а не да се ядосват или да наказват бебето.
• По-големите деца (които вече не са бебета) също трябва да продължат да се грижат от родителите си. Трябва да се поддържа тясна връзка, като се зачитат чувствата на детето и се опитват да се разберат нуждите зад неговите поведения.
• Изразете интерес към дейностите на вашето дете и участвайте с ентусиазъм в игрите, предложени от вашето дете.

Бет коментира, че ако за бебето ясно се грижи (отпочинало, чисто, нахранено) и все още плаче, това може да е, защото иска внимание. "Опитайте се да насочите това внимание чрез обиколка, обич, разговор, музика, игра, вземете го за количка. Накрая, направете това предизвикателство възможност да бъдете с детето си пълноценно", казва той.

• За да изградите силна връзка с бебе, трябва последователно да реагирате на техните физически нужди, а също и да прекарвате приятни времени във взаимодействие с тях (задоволяване на техните емоционални нужди). Следвайте интуицията си. Игнорирането му от време на време също може да бъде от полза. Няма ли магическо правило за това как да се справяш с бебешките разговори ?, добавя учителят.

4. Използване на афективен контакт

Бебетата се раждат с спешни и интензивни нужди и зависят изцяло от другите за своите нужди. В този смисъл API счита, че афективният контакт спомага за удовлетворяването на тези нужди чрез физически контакт, обич, безопасност, стимулация и движение.

Някои от съображенията на този принцип според API са:

• За детето афективният контакт стимулира хормоните на растежа, подобрява интелектуалното и двигателното развитие и спомага за регулирането на телесната температура, сърдечната честота и дори съня.
• По-вероятно ли е бебетата, които имат афективен контакт, да наддават по-бързо, да кърмят по-добре, да плачат по-малко? Те са по-спокойни и имат по-добро интелектуално и двигателно развитие.
• В културите, където използването на физическа обич е широко използвано, има ниски проценти на физическо насилие сред възрастните.
• Контактът кожа-кожа е особено ефективен, а кърменето и общите вани например предлагат тази възможност.
• Масажите могат да успокоят коликите бебета, да помогнат на детето да се отпусне преди лягане и да осигурят възможност за забавни взаимодействия родител-дете.
• Носенето на бебе или използването на бебешко облекло (материални материали за поддържане на бебето близо до тялото) отговаря на нуждите на бебето от физически контакт, комфорт, безопасност, стимулация и движение? всички тези насърчаващи неврологично развитие.
• Избягвайте злоупотребата с устройства, предназначени да държат бебето независимо, като люлки, пластмасови носачи и колички.
• Прегърнете, гушкайте, гушкайте и масажирайте. Тези действия отговарят на нуждите на допира, колкото повече физическа игра, като битка и гъделичкане.
• Винаги използвайте игри и игри, за да насърчите физическата близост.

Ако не можете да го носите повече вашето бебе, какво ще кажете да използвате творчеството си, за да осигурите физически контакт? Като хапване, ходене ръка за ръка, масажиране един на друг, душ заедно, целувки и прегръдки, галене по лицето или косата (гъделичкане), гъделичкане и битка? Да лежите на удобно място с детето си, за да четете история или да слушате музика заедно? Или просто говоренето са големи причини за поддържането на този контакт ?, казва Бете.

5. Осигуряване на безопасен сън, както физически, така и емоционално

Много родители очакват детето им да спи цяла нощ и когато не го правят, те са склонни да се притесняват. Това е така, защото идеята бебето да трябва да спи цяла нощ? това беше мит, предаден от поколение на поколение.

Прикрепеното творение напомня на бебетата, че имат нужда през нощта (както и през деня); дали поради глад, самота, страх, студ или жега.И затова имат нужда от любящи родители, за да се чувстват сигурни и през нощта.

В този контекст ето някои от съображенията на API:

• Козленето е термин, който се отнася до спи на „близко разстояние“, т.е. детето спи на различна повърхност, но в същата стая като родителя. Това включва използването на ясли, Мойсей и т.н.
• В случай на по-големи деца, кослепингът може да представлява спане в отделно легло в същата стая като техните родители или по-големи братя и сестри, например.
• Синдромът на внезапната детска смърт, според проучванията, е намален от родителите, които практикуват безопасен косплей.
• Нощните процедури често помагат на всеки да се отпусне след натоварения ден и да установят по-здравословни навици за сън. Опитайте се да намерите рутината, която работи най-добре за вашето дете и не забравяйте, че всяка нощна рутина може да отнеме 30 минути или 1 час или повече.
• Винаги помнете, че процедурите на съня се променят, докато детето ви расте и зрее.
• Винаги се старайте да поддържате чувство за хумор и бъдете гъвкави.
• Помогнете на детето си да се научи да се доверява на собственото си тяло, когато е уморено, като разпознава признаци на умора. Не го принуждавайте да спи, когато не е уморен, нито се опитвайте да го държите буден, когато е уморен, само за да изпълните рутина.
• Когато дойде време, осигурете на детето си преходи към собственото му спокойно легло. Важно е родителите да реагират на всякакви чувства на страх или тъга, изпитвани от детето.
• По-малките деца (които имат собствено легло) са склонни да спят по-добре, когато родителите им лежат с тях, докато не станат много сънливи или докато не спят. Те ще растат и ще се освободят от тази нужда, когато са готови и след това ще отидат да спят сами.
• Нито творението с привързаност, нито споделените постелки не трябва да обезкуражават интимността между двойката. Просто използвайте малко креативност, като вземете предвид точното време и място.

6. Предоставяне на последователни и любящи грижи

Този принцип е насочен към значението, което последователното присъствие на любящ болногледач има за развитието и сигурността на привързаността на бебето.

В този контекст ето някои от съображенията на API:

• Вместо да се опитвате да приспособите детето си към съчетанията, които са съществували преди вашето пристигане, опитайте се да създадете нови съчетания, които включват бебето.
• Помислете, например, да вземете спящото бебе на вечерна среща, да ходите бебето в прашката, да вземете доверен болногледач за дълги нощи или специални събития.
• За кратки моменти на раздяла разчитайте на доверен болногледач, вашето дете, което е свързано и което подкрепя осемте принципа на творение с привързаност.
• Уважавайте чувствата на детето си от това, че е готово за раздяла.
• Разберете, че дори по-големите деца могат да имат затруднения с раздялата.
• Избягвайте да използвате какъвто и да е вид заплаха, за да насилвате раздялата или се опитвайте да предотвратите детето ви да плаче.
• Изключително важно е родителите, които се отделят от децата си, да отделят много посветен период с тях след раздялата.
• Всяко дете е готово за раздяла в различна възраст, но изследванията показват, че раздялата за по-дълги от две нощи подред може да бъде много трудна за деца под три години.
• Престоят в дневни центрове за повече от 20 часа седмично може да бъде стресов и вреден за дългосрочното здраве на детето, стига детето да е на възраст под 30 седмици. По този начин е за предпочитане детето да е вкъщи, под грижите на родител или доверен болногледач.

Факт е, че някои майки, които трябва да се върнат на работа, изпитват съмнение и се чудят как да продължат да отглеждат детето си с привързаност. Бете вярва, че начинът е да се потърси помощ от ангажирани партньори, налични роднини или доверени разсадници. „Разчитайте на надежден болногледач, с когото вашето дете е свързано и по възможност поддържа осемте принципа на приложеното творение на API и знае положителната дисциплина“, казва той.

„И всеки ден, когато се връщате от работа, имайте моменти с детето на пълно внимание, обич и проявяване на привързаност, чрез разговори за деня и жестове на обич“, добавя учителят.

Обичам да предполагам, че майката или бащата имат процедури за хранене и лягане, съчетания, които сближават възрастните и децата, като например навикът, когато слагат детето да спи, да говорят накратко за деня си, да питат дете за нейното и / или да прочете история за лягане? Опитайте се да направите поне едно хранене на ден във връзка с децата си. Опитайте се да проявите интерес към дейностите на детето си и участвайте ентусиазирано в игри, режисирани от вашето дете. Също така опитайте да говорите с шефа си (ако е приложимо), за да създадете дневен ред, който да увеличи максимално времето на двамата родители с децата им ?, казва Бете.

7. Практикуване на положителна дисциплина

Родителите трябва да се отнасят към децата си по начина, по който желаят да бъдат третирани.Положителната дисциплина е всеобхватна философия, която има за цел да насърчи децата и юношите да станат отговорни и уважавани.

Положителната дисциплина е любов и засилва връзката между родителите и техните деца, докато строгата дисциплина, която злоупотребява с наказанието, отслабва тази връзка.

В рамките на тази идея следват някои от съображенията на API:

• Разпространението на страха в децата създава чувство на срам и унижение. Страхът се разглежда като фактор, водещ до по-висок риск от бъдещо антисоциално поведение, включително извършване на престъпления и злоупотреба с наркотици.
• Проучванията показват, че побоят на дете може да създаде емоционални и поведенчески проблеми.
• Твърдата физическа дисциплина учи децата, че насилието е единственият начин за решаване на проблеми.
• Контролиращите или манипулативни дисциплини компрометират доверието и подкопават връзката между родители и деца.
• Важно е родителите да проучат собствените си детски преживявания и да обмислят как могат да окажат отрицателно въздействие върху възпитанието на детето си, ако не могат да практикуват положителна дисциплина.
• Връзки на привързаност и доверие се формират, когато родителите последователно и с любов изпълняват нуждите на бебето.
• Положителната дисциплина включва използването на техники като превенция, разсейване и заместване, за да се насочат внимателно децата към опасност.
• Помогнете на детето си безопасно да изследва света, като го вижда през очите му и съпричастни, докато изпитва естествените последици от своите действия.
• Винаги се опитвайте да разберете необходимостта от конкретно поведение на вашето дете.
• Решете проблеми с детето си.
• Не забравяйте, че децата учат чрез пример, затова е важно да се стремите да осигурите модел с положителни действия и взаимоотношения в семейството и във взаимодействия с другите.
• Ако родителите реагират на всяка ситуация с чувство на напрежение, гняв или нараняване, те могат да поправят всякакви щети на връзката, стига да отнемат време, за да се свържат отново и да се извинят.
• Използвайте съпричастност и уважение, поддържайки винаги положителна връзка.
• Изследване на положителната дисциплина.
• Създайте среда, която осигурява "да".
• Избягвайте да давате имена и прякори.
• Поставете поръчки, като използвате положително.
• Говорете с детето си, преди да се намесите.
• Не карайте детето си да се извинява.
• Предлагайте избор.
• Бъдете чувствителни към силните емоции.

Бете изтъква, че познаването на адлерианските концепции (Алфред Адлер, Рудолф Дрейкурс и Джейн Нелсен) и използването на инструментите за позитивна дисциплина и практически съвети значително помагат на всички възрастни, участващи в образованието на деца и юноши. Следователно, колкото повече знаем за PD, толкова по-добре можем да отгледаме децата си.

Учителят предлага родителите да започнат с познаването на пет принципа на позитивната дисциплина:

1. Помогнете на детето да почувства връзка (чувствайте, че той принадлежи към семейството / училището и се чувства важно).
2. Насърчете взаимното уважение (твърдост и доброта едновременно).
3. Изпълнете дългосрочно (помислете какво вашето дете мисли, чувства, учи и взема решение за себе си и социалната си среда - и какво да правите в бъдеще, за да оцелее и да успее).
4. Учете социални умения и житейски умения (уважение, грижа за другите, решаване на проблеми и сътрудничество).
5. Насърчете децата да открият своите способности (насърчавайте конструктивното използване на личната сила и самостоятелност).

8. Поддържане на баланс между личен и семеен живот

Родителите, които практикуват творението с привързаност, трябва да търсят творчески начини да постигнат баланс между личния и семейния си живот.

В този контекст ето някои от съображенията на API:

• Като са в баланс, членовете на семейството са по-способни да бъдат емоционално разбираеми.
• Най-добрият начин да избегнете чувството за изолиране е да погледнете навън и да изградите мрежа за поддръжка във вашата общност.
• Колкото и потребностите на детето да са приоритет, това е част от това, което включва семейството като цяло, включително нуждите на родителите (като индивиди и като двойка) и братя и сестри (ако има такива).
• Приемете факта, че да имате деца променя нещата и живее в момента.
• Приоритизирайте хората над нещата.
• Не се страхувайте да кажете „не“.
• Бъдете креативни в намирането на начини да прекарате време с партньора си.
• Отделяйте време само за вас.
• Потърсете помощ от трети страни за задачи.
• Вземете напъни.
• Избягвайте да претоварвате графика си.
• Излезте от къщата.
• Култивирайте приятелства с други родители, които практикуват Творение с привързаност.
• Mentalize мантри като? Ще мине ли? и "е фаза".

Бете посочва, че майките трябва да отделят време, за да се грижат за себе си (да спят добре, да ядат здравословни храни, да спортуват редовно, да говорят с приятели и т.н.). „Жената трябва да търси този баланс чрез практики, които я успокояват и помагат за премахване на стреса, който може да възникне при отглеждането на деца“, казва той.

? Майката за първи път може да стане толкова ангажирана в грижата за бебето си, че не признава собствените си нужди, докато не изпадне във физически или емоционален дистрес. Затова си струва да запомните, че симптомите на изтощение или неспособност да се справи с нуждите на бебето са признаци, че тя се нуждае от допълнителна и / или професионална помощ ?, добавя Бете.

5 причини да се присъедините към творението с привързаност

1. Подпомагайте в задачата да отглеждате деца. „Това са практически насоки, които могат да помогнат много в тази сложна задача за отглеждане на деца“, казва Бете.

2. Детски и семейни обезщетения. Прикрепеното творение е полезно за децата и техните семейства от емоционална, когнитивна и невронаучна гледна точка. Той също така подчертава необходимостта членовете на семейството да поддържат баланс между личния живот и грижите за децата (и семейния живот като цяло).

3. Укрепване на връзката родител-дете. Творението с привързаност насърчава преди всичко силните и здрави връзки между родители и деца. И това не се ограничава само до периода, когато детето е бебе.

4. Емоционално съзряване. С творението с привързаност се очаква да формира самоуверени и съпричастни деца, именно защото им е осигурена пълна емоционална сигурност.

5. Тя се основава на сериозни изследвания. Не съвет или правила? Създаването на прикачени файлове предоставя насоки, основани на сериозни изследвания, за които е известно, че са ефективни за подпомагане на децата да развият сигурни връзки.

Интересувате се от принципите на Сътворението с привързаността? Ключовият съвет е да изследвате все повече и повече по темата. Фактът за включване на позитивната дисциплина като теоретична и практическа рамка е това, което ме мотивира да познавам и препоръчам Творение с привързаност. Препоръчвам на всички преподаватели и родители да прочетат позитивната дисциплина на д-р Джейн Нелсен, издателство Manole, а също и да участват в курсове по темата ?, заключава Бете.

Във Фейсбук групата „Създаване с прикачване“ също е чудесен вариант да научите повече. Там можете да говорите с други хора, които следват тази философия и да изясните техните съмнения.

Toshiba Portege Z20t-B - премиум хибрид за професионалисти (Април 2024)