Обикновено се опитваме да защитим кожата от слънцето, когато дойде лятото, но често отдаваме малко значение на тази грижа през студа на зимата? мислейки (грешно!), че слънцето през този сезон е по-малко вредно за здравето на кожата.
Ултравиолетовото лъчение е основният злодей на здравата и красива кожа и въпреки че през зимата въздействието е по-малко, грижите трябва да бъдат непрекъснати през всички сезони. И ако дори да знаете значението на слънцезащитния крем не бихте могли да избегнете слънчево изгаряне, следвайте тези 5 съвета, за да намалите ужилването и зачервяването.
1. Компреси със студена вода
Студените вани и компресите със студена вода осигуряват изобилие за изгаряната от слънце кожа, намалявайки подуването и болката. Можете да добавите и овесени люспи, тъй като зърното има успокояващи свойства, които могат да намалят дискомфорта, без да изсушават кожата.
При изгаряния в чувствителни зони, като кожата на лицето и бедрата, са показани компреси с леден чай (напр. Лайка).
2. Хидратация
Ваните и компресите облекчават изгарянето на кожата, но могат да откраднат хидратацията. Затова предотвратявайте сухота на натъртваната кожа, като нанасяте овлажнител малко след душ и няколко пъти на ден. Потърсете билкови хидратиращи кремове като алое вера или такива, съдържащи колаген и липозоми (способни да овлажняват дълбоко кожата и да подпомогнат възстановяването й).
Съвет: Оставете пожарния хидрант в хладилника минути преди да приложите. По този начин, освен овлажняване, ще облекчи усещането за парене.
3. Избягвайте сапуна
Сапунът и сапунът могат да раздразнят изгорената кожа, благоприятствайки сухата и следователно увеличаваща слънчевите щети. Затова най-препоръчително е ваната да е само с вода, без да търка кожата.
4. Злоупотреба с течности
Овлажнява кожата и отвътре навън, консумирайки много вода. Добре дошли са и други течности, като кокосова вода и плодови сокове. За соковете дайте предпочитание на тези, направени с богати на антиоксиданти плодове като ананас, диня и пъпеш.
5. Стойте далеч от слънцето
Това е някак очевиден съвет, но много важен. Изгорената кожа отнема 3 до 6 месеца, за да се върне към нормалното си състояние и през това време е много по-уязвима от други изгаряния. Затова избягайте от слънцето за няколко дни, за да избегнете по-нататъшно увреждане на кожата си. Не забравяйте, че дори на сянка сте изложени на ултравиолетова светлина и слънцезащитният крем е незаменим.
И след като дискомфортът отмине, обещайте си:? това вече няма да се случи. Небрежността и защитата причиняват увреждане на кожата, което се натрупва през целия живот и често е трудно да се обърне. Колкото повече се грижи, толкова по-добре.
Our Climate, Our Challenge 2013 (Март 2024)
- Лятна кожа
- 1,230
