здраве
Може 4, 2024
Минути Да Прочетете: 0

5 натурални чая за намаляване на пикочната киселина

Пикочната киселина е вещество, което идва от разграждането на определени хранителни източници. Изпраща се в кръвта и след това бъбреците го елиминират от тялото.

Кога обаче има прекъсвания в процеса на обезвреждане? Дали защото тялото става по-малко способно на това или защото има твърде много пикочна киселина? Възможни са възпалителни реакции, които засягат качеството на живот, причинявайки болки в ставите и по-висок риск от подагра и камъни в бъбреците.

Но има полезни природни средства, например някои чайове, които имат диуретични и пречистващи свойства. Вижте някои опции:

1. Чай от млечен бодил

Млечният трън е растение с много ползи за здравето, а чаят, приготвен с него, подобрява функциите на отделителните органи в тялото. Антиоксидантите му подпомагат работата на черния дроб, като същевременно помагат за прочистване на кръвта, предотвратявайки проблеми, причинени от излишната пикочна киселина.

Как се прави

Смачкайте пъпките млечен бодил с хаванче и пещ? приблизително 2 супени лъжици жълтъци от млечен бодил (30 г);
Загрейте 1 чаша вода (250 мл) в тиган и преди кипене добавете млечен бодил;
Намалете котлона и оставете за 5 минути. Изключете, оставете да се охлади за 10 минути;
Пийте по средата на сутринта и, ако желаете, отново в средата на следобеда, поне три седмици непрекъснато.

2. Чай от глухарче

Пречистващите и диуретични свойства на глухарчето са добри за понижаване нивата на пикочната киселина. Компонентите му подобряват функциите на бъбреците и черния дроб, а също така предотвратяват задържането на течности.

Прочетете също: 5 супер мощни чая, които помагат за премахване на коремните мазнини

Как се прави

Добавете приблизително 1 чаена лъжичка изсушени венчелистчета от глухарче (5 g)? в 1 чаша вряла вода (250 мл);
Покрийте чая и оставете за 10 минути;
Пийте две чаши на ден в продължение на две седмици.

3. Чай от артишок

Артишокът съдържа линолова, олеинова и кафеена киселини, които подпомагат разграждането и елиминирането на пурините от кръвния поток. Диуретичните му свойства помагат за производството на урина, което е ключов фактор за намаляване на пикочната киселина.

Как се прави

Измийте 1 артишок и нарежете стъблото с нож;
Извадете външните листове и оставете само най-меките;
Изсипете 2 чаши вода (500 мл) в тиган и загрейте;
Когато заври, добавете листата на артишок и намалете котлона, оставяйки още 5 минути;
Извадете и оставете да изстине. Изпийте чаша на празен стомах и повторете през средата на следобеда в продължение на две седмици.

4. Чай от коприва

Това растение действа за пречистване на кръвта и, когато се приема като чай, може да намали възпалението, което идва от задържането на пикочна киселина. Компонентите му помагат при елиминирането на кристали, които се образуват в бъбреците.

Как се прави

Поставете 1 чаена лъжичка коприва (5 g) в 1 чаша вряла вода (250 ml) и покрийте;
Оставете да се охлади за 10 до 15 минути;
Пийте чаша на празен стомах всеки ден в продължение на поне две седмици.

5. Чай от хвощ

Диуретичните свойства на този чай спомагат за увеличаване на производството на урина, което спомага за елиминирането на пикочната киселина и други отпадъци от тялото.

Как се прави

Добавете 1 супена лъжица опашка (15 g) към 1 чаша вряла вода (250 ml);
Покрийте и оставете за 10 минути;
Когато сте готови за пиене, филтрирайте;
Пийте по две чаши на ден? една на празен стомах и повторете в средата на следобеда? за три седмици.

Ако имате някакви симптоми, които показват високи нива на пикочна киселина, един от тези чайове може да ви помогне да я контролирате по естествен начин. Редовната консумация на двете помага да се елиминират токсините и отпадъците, където излишъкът на пикочна киселина може да се намери в организма, предотвратявайки усложненията. Но ако забележите някакви проблеми, посетете лекар.