Притеснения относно колежа, кариерата, отношенията, семейството, политиката. Толкова е много и всичко това едновременно, че до момента, в който осъзнаете, че е минало средата ви на двайсет и е все по-близо и наближава тридесет.
Вие сте на това отброяване до трийсетте?
Защото знайте, че има няколко неща, които можете да спрете да правите днес, за да достигнете тази възраст с всичко отгоре.
Подготвили сме списък с 20 навика, с които да се откажете незабавно. Това са съвети, които ще ви помогнат да подобрите здравето, красотата си и дори начина, по който гледате на живота.
Ако 30 е новото 20, вие ще стигнете до този етап по-добре от всякога.
Прочетете също: 10 интересни любопитства за силикона
1. Похарчете всичките си пари за дрехи или обувки
Знаем, че не е лесно да устоиш на доброто уреждане на новините, които се появяват в прозорците на магазините и страниците на списанията. Въпреки това, с времето трябва да се научите да обръщате повече внимание на нуждите, които надхвърлят дрехите и обувките. Никога не е рано да започнете да мислите за финансовото си образование.
2. Оставете лицето си настрани
Спите, без да сваляте грима си, използвайте евтина основа на лицето си, не се овлажнявайте всеки ден? Приятелю, спри сега. Измийте лицето си с конкретни продукти, не стискайте пъпки, които се появяват, отидете на дерматолог, ако забележите странни петна. По-добре късно, отколкото никога!
3. Забравете гладенето на слънцезащитен крем
Все пак относно грижата за кожата, излагането на слънце без защита е много сериозна грешка. Слънцезащитният крем на лицето е от съществено значение дори в ежедневието, а не само когато лежите на брега. Излагането на слънце допринася за стареене на кожата и дори може да причини рак. По-добре да се предотврати.
4. Не обръщайте внимание на семейството си
Може да сте напълно съсредоточени върху кариерата си или нова връзка, но не поставяйте семейството си на заден план. Спрете да се оправдавате. Появете се в семейната група на WhastApp, обадете се на баба си, срещнете се братовчеди. Семейството е важно, да!
5. Чувство за вина за успех
Учите, опитвате се да сте в течение, давате най-доброто от себе си в работата, слушате началниците си и се подобрявате от тези отзиви. Изкачването на кариерния път е източник на гордост. Не се чувствайте виновни да спечелите добра заплата и да имате видна позиция. Ти се завтече обратно, за да стигнеш до тук.
Прочетете също: 12 факта за менструацията, които трябва да знаете
6. Не пестете пари
Колкото и да сте успешни, това не означава, че трябва да харчите абсолютно всичко, което печелите. Много е важно да спестите част от месечната си заплата или да имате бъдещ резерв, или да сбъднете някаква мечта.
7. Забравете за flossing
В ежедневната бързане приключвате ли с миенето на зъбите бързо и забравяте за нишене? Не правете това вече. Ежедневната ниска премахва плака и е полезна за здравето на устната кухина.
8. Не се грижи за храната
Яденето на пица и шоколад е вкусно, но тялото ви също се нуждае от хранителни вещества, за да остане силна, здрава и активна. Ако ходенето на диетолог не е във вашите планове, започнете, като правите по-здравословен избор ежедневно, въвеждайте повече плодове и зеленчуци в диетата си, например.
9. Пушене
Наистина ли трябва да обясняваме колко вредна е цигарата? Вече трябва да сте плешив, за да знаете. Спрете веднага, когато сте на 18, 26 или 50 години.
10. Губене на време в неправилна връзка
Ако чувствате, че запознанството ви само ви затруднява, е време да преосмислите тази връзка. Не притежавайте средна връзка от страх да не останете сами. Скъпа, заслужаваш повече.
Прочетете също: 15 съвета за секс, които жените трябва да знаят
11. Спрете да правите това, което обичате
Пейте, танцувайте, бродирайте, рисувайте, правете кексчета. Каквато и дейност да обичате, намерете начин да започнете да я правите по-често, без да мислите какво ще кажат другите.
12. През цялото време се мотае с телефона
Животът минава пред вас. Ще гледате ли всичко през екрана на телефона? Намалете времето, което прекарвате в социалните мрежи и продължете след истински преживявания. И дори не се замисляйте да се мотаете с телефона си за обяд и вечеря. Нищо по-неелегантно.
13. Изпращайте пияни съобщения
След като пиянството премине, идва ли известното съжаление?
14. Да е заседнал
Не е необходимо да бягате маратон или да вдигате тежки тежести. Ако мразите да ходите на фитнес, намерете някакво занимание, което ви доставя удоволствие: тананикане, балет, джогинг, 30 минути упражнения дневно, ще направят голяма разлика в дългосрочен план.
15.Оплакване за възраст
Спрете да мислите, че животът ще свърши, когато навършите тридесет. В днешно време хората живеят много години? 80, 90, 100. Ако спрете да мислите, това е точно в началото на вашето пътуване.
Прочетете също: 15 книги, които всяка жена трябва да прочете, за да оправят
16. Грижа какво мислят другите
Едно е сигурно: хората се тревожат твърде много за това, което другите мислят. Знайте, че премахването на тази тревога от живота ви е освобождаващо. Да живееш живота си според това, което другите мислят, може да не е твоята цел. Обади ми се? и продължете напред!
17. Кажете „да“ на неща, които не искате
Крайно време е да поемете контрола над живота си. Не сте в настроение да направите нещо? Кажи не! Имате ли право да отхвърляте нещата? и не се чувствам зле от това.
18. Никога не ходете на лекар
Стоматолог, гинеколог, дерматолог. От колко време не сте ходили в някой от тези офиси? Не забравяйте да проверявате всяка година, за да проверите дали вашето здраве е актуално.
19. Бийте се с братята си за глупави неща
Поддържането на добри отношения с братя и сестри не винаги е лесно. Дори е нормално от време на време да се случват някои двубои. Въпреки това, не позволявайте това да се превърне в рутина. Малко връзки са толкова силни, колкото тези между братята и сестрите. Съкровище!
20. Спрете да живеете живот
Да, най-доброто тепърва предстои. Ако играете!
Beauty | ContraPoints (Може 2024)
- 1,230
