здраве
Април 18, 2024
Минути Да Прочетете: 0

Чай от магданоз: Знайте дали наистина е полезно да приготвите тази напитка

Начало> iStock

Търсейки да осигурят ползи за здравето, много хора прибягват до лечебни растения. Едно растение, което в последно време стана доста видно, е магданозът. Просто направете малко проучване, за да видите колко разпространен е чаят от магданоз. Но в края на краищата наистина ли е добро приготвянето на чай за нашето тяло?

Говорихме ли с Родриго Силвейра, режисьор и създател на Ervanarium? онлайн училище по билкова медицина и естествени грижи за здравето? и всички се съмняваме в чая салса. Разберете следващо дали тази напитка действително допринася за здравето.

Индекс на съдържанието:

Добър ли е чаят от магданоз за тялото?
Възможни ползи от чай от магданоз
Противопоказания на чай от магданоз
Как да използвате салса чай при готвене

Добър ли е чаят от магданоз за тялото?

Магданозът има няколко предимства, както са анализирани от Родриго Силвейра. Той е богат на хлорофил, способен да пречисти кръвта и детоксикира тялото. В допълнение, това растение е и чудесен източник на магнезий, минерал, отговорен за улесняване усвояването на хранителни вещества, регулиране на сърдечната дейност и укрепване на костите.

Въпреки това, директорът на Ervanarium предупреждава за разликата между приготвянето на чай от магданоз и използването на това растение като храна. Основните предимства на салсата се случват, когато ги използваме в рецепти. Ако обаче искате да си направите чай, напитката трябва да бъде направена безопасно и за точна употреба. Можете да го приемате до три дни подред и в специфични случаи като инфекции на пикочните пътища.

Прочетете също: 10 невероятни ползи от чай от розмарин

Според Siveira, миристицинът, компонент, който се намира в магданоза, е показал потенциал като детоксикатор, диуретик, а също и в намалени камъни в бъбреците. Необходимо е обаче предпазливост, тъй като проучванията върху него все още продължават.

Възможни ползи от чай от магданоз

За да разберем по-добре рисковете от този чай, изследвахме предимствата на чая в най-известните му приложения. Важно е да се отбележи, че всеки организъм работи по някакъв начин и само вие и вашият лекар можете да сте сигурни в това, което е най-доброто за вашето здраве, но винаги си струва да знаете какво искате да консумирате, нали?

Добре ли е за бъбреците?
Чаят от магданоз може да допринесе за пречистването на бъбреците, но проучванията върху растителните компоненти все още са в ход. Във всеки случай се препоръчва хората, които вече имат проблеми с бъбреците, да изберат алтернативни билки като разрушителя на камъни.

Помощ за отслабване?
Тъй като магданозът е мощен диуретик, пиенето на вашия чай създава илюзията за отслабване. Всъщност, при прекомерна консумация човекът в крайна сметка елиминира твърде много вода, претоварвайки бъбреците. Това може да доведе до нежелана дехидратация, казва директорът на Ervanarium.

Противопоказания на чай от магданоз

Магданозът като лекарствена употреба е растение, което може да представлява рискове за здравето, казва Силвейра. Въпреки че се използва за пречистване на бъбреците и дори като детокс или загуба на тегло, бъдете внимателни с неговата активна съставка апиол, известна още като "зелено магданозно масло".

Прочетете също: Детокс чай: познайте неговите функции и знаете как да приготвите

Има и някои специфични случаи, в които човек не трябва да консумира растението: по време на бременност, кърмене, а също и в случаи на нефроза (бъбречно заболяване).

Когато се консумира в излишък, чаят от магданоз, наред с други проблеми, може да повлияе на слуха, бъбреците и да причини замаяност. За тези, които искат да получат всички лечебни ползи от магданоз, без да излагат здравето си на риск, предложението е да се прилага това растение като хомеопатия.

Как да използвате салса чай при готвене

Въпреки че чаят от магданоз е силно размножен, трябва да се внимава за неговата консумация. Тъй като магданозът лесно се намира в нашите градове и дори може да се отглежда в домовете ни, например в градинска градина, приготвянето на вашия чай е много практично и много хора го пият, без дори да са назначени лекар.

Ето защо, за да защитите здравето си, показанието на Родриго Силвейра е, че магданозът трябва да се консумира само като храна и в дневни количества под 200 g. Основният начин е да го използвате като подправка за рецепти, за да придадете малко повече вкус на ястията. Опитайте да допълвате пикантни меса и ястия, за да варирате в обикновените подправки.

С цялата тази информация вече знаете грижите, които трябва да полагате, когато консумирате лечебна билка. В случая с магданоз представлява ли някакъв риск, когато се използва в готвенето? дали да подправим пилешко или неделна юфка? но употребата му в чайове не се препоръчва. Преди да направите чай, потърсете професионалист.

Прочетете също: Чаят от босилек има ценни свойства за здравето и здравето