Любими храни на хора, които са живели повече от 100 години

Каква е тайната на дългия и здравословен живот? Зависи от кого питаш. Повечето от тях могат да отговорят, че е необходима балансирана диета. Но стогодишното проучване в Окинава показа изненадващи отговори на консумираната храна.

  1. Вино и фини шоколадови бонбони
  2. Смятана за най-възрастния човек досега, Жана Луиз Калмент почина през 1997 г. на 122-годишна възраст. Историята продължава, че тя яде около два килограма шоколад на седмица и обичаше портвеното вино и цигарите до деветото си десетилетие. Въпреки някои нездравословни навици, тя практикува физическа активност и кара колело, дори когато беше на 100 години.

  3. Банан и болкоуспокояващи
  4. В момента най-възрастният мъж в света, 112-годишният Салустиано Санчес Блакес, приписва вековното си състояние на ежедневен режим на един банан и шест обезболяващи.


  5. суши
  6. Японката Мисао Окава, на 115 години, е най-старата жена в света. Любимото му ястие е сушито. Дълги години японците държаха най-дългогодишния ранг на населението в света.

  7. Свинско и боб
  8. През 2011 г. най-възрастната жена в света беше 114-годишна бразилка на име Мария Гомес Валентим или баба Куита. Малко след смъртта си внучката й разкри, че обича типичното бразилско ястие: фейхоадата. Тя също се радваше на добра закуска от плодове, хляб и кафе.

  9. бекон
  10. Перла Кантрел има? Просто? 105 години и далеч не е един от най-старите в света. Но той казва, че ключът към успешното му остаряване е ядене на бекон за закуска.

Предупреждение: Не променяйте диетата си въз основа на тази информация. Търсенето на диетолог е от съществено значение. Не приемайте диети без професионален надзор и никога не се самолекувайте.

Двенадцать стульев (комедия, реж. Леонид Гайдай, 1971 г.) (Юли 2024)


  • 1,230