Какво да правим в сладко

Пробките са труден за разрешаване проблем, особено в големите градове. В Бразилия, където големите метрополии все още не са успели да гарантират качествен обществен транспорт, с правилно функциониращи линии на метрото, забиването в задръстване е почти неизбежно. Вижте няколко идеи какво да направите, за да мине времето, ако ви се случи.

Организирайте своите записи

Пренаредете компактдисковете си. Въпреки че сега най-често се случват любимите ви песни на USB флашка или MP3, вероятно все още имате калъф с някои дискове, останали в жабката. Това може да бъде добър начин за преоткриване на стари музикални вкусове.

Четете много

Прочетете нататък. Винаги носете любимите си книги, списания или вестници в колата.Така че, когато трафикът не ви помага да се захванете с четене, възползвайте се от времето на празен ход, за да увеличите знанията си и да подобрите португалския си език.

Станете още по-красиви

Завършете подготовката. Често, когато излизаме от дома сутрин, бързаме или забравяме за някои детайли от грима или косата например. Добра стратегия е да оставите да завършите подготовката в колата, докато изчаквате линията на задръстване да върви.

Обърнете внимание на това, което е извън колата ви

Забележете какво се случва около вас. Пробките са добри възможности да наблюдавате архитектурата на околните сгради или дори хората в другите превозни средства. Това са забавни упражнения, които не правите, когато сте в движение. Опитайте да видите дали други шофьори имат нервен тик и какво правят, за да мине времето.

Организирайте своя телефонен указател

Почистете телефонния си указател. Изтрийте номера, които не използвате. Ако намерите телефона на приятел, с когото не сте разговаряли отдавна, обадете се. По този начин вие наваксвате и помагате за преодоляване на стреса, причинен от задръстванията.

Насладете се на разговор

Ако имате пътник, отделете време за чат, за предпочитане да говорите за проблеми, които не са свързани с трафика. Не забравяйте, че идеята е да използвате проблема за забавление; ако говорите за проблема, тенденцията е стресът да бъде още по-висок.

Насладете се на звук

Направете добър избор на песни предварително, които да слушате в тези моменти. Когато сте заседнали в трафика, пуснете изпълнителя в себе си, пеейки заедно с любимите си изпълнители. Освен че облекчава стреса, генериран от задръстванията, забавлението забавлява, а също така помага за намаляване на естественото напрежение от ежедневието.

Когато сте в задръстване, опитайте се да сте спокойни и да не използвате клаксона. Психологическият стрес, причинен от тези ситуации, може да бъде усилен от прекомерен шум. Освен това, използвайте главата си: дръпването няма да доведе до разсейване на задръствания трафик и само ще влоши ситуацията. Ако се чувствате много нервни, опитайте се да затворите очи за кратко и се концентрирайте върху дишането. Докато вдишвате и излизате, тялото ви става по-спокойно и позволява на мозъка ви да работи по-плавно, като освобождава емоционалното напрежение.

ВНИМАНИЕ: Не се разсейвайте, докато колата е в движение. Съветите са само за моменти, когато колата е напълно неподвижна.

Семейство ми предложи да правим СЕКС! Жената ме налази в тоалетната (Сладки Свалки) (Април 2024)