Всеки, който обича да използва диетични чайове за премахване на излишните килограми, сега има нов съюзник. Чаят, приготвен от изсушени листа от маслиновото дърво, се счита за по-мощен от зеления чай и е богат на елементи, които стимулират метаболизма да изгаря мазнините.
Чаят от маслинови листа има четири пъти повече калий, магнезий, фосфор, селен, манган, мед и цинк, всички важни компоненти, които помагат при отслабване. Но освен че помага за загуба на тегло, разликата на напитката е, че тя действа директно за премахване на натрупаните мазнини в областта на корема.
Друго предимство на чая от маслинови листа е, че той предотвратява стареенето и счупването, подобрява външния вид на кожата.
Консумирайки три до четири чаши на ден в продължение на три месеца, можете да свалите средно шест килограма и да намалите обиколката на талията си с до 10%. Но за да се появи резултатът, трябва да се спазва основно правило: комбинирайте консумацията на напитки с балансирана диета.
Чаят от маслинови листа може да се намери в домовете с натурални продукти или дори на пазарите. За да го приготвите, сварете литър вода в тиган. В идеалния случай тиганът не трябва да е алуминиев. Щом водата заври, добавете шепа изсушени маслинови листа и варете още минута. След като изстине, просто прецедете и пийте. Не използвайте подсладител за консумация на чай.
The paradox of choice | Barry Schwartz (Може 2024)
- храна
- 1,230
