поведение
Април 30, 2024
Минути Да Прочетете: 0

Как да разпалите страстта между вас и работата

как-да разпали страстта й-между-ви на работното място

Спрете за няколко минути и си помислете: Как се почувствахте, когато получихте потвърждение, че сте получили тази работа? Или какви са добрите причини, поради които се заинтересувахте от тази възможност за работа?

Със сигурност много спомени ви идват на ум след тези прости въпроси. И тук отново трябва да се запитате кога всичко се е променило? Кога и очевидно защо бях недоволен от работата си?

Факт е, че това не се случи за една нощ и може би причините, поради които това не беше толкова лесно да се идентифицират. Но с добър личен анализ можете да стигнете до там!

И за вас е изключително важно да разпознаете какво може да бъде променено; Не зависи от вас или дори да определите дали е време да „изоставите лодката“. и продължавайте да търсите нови възможности!

Най-честите оплаквания

Психологът Лусиана Котака посочва, че често чува от пациентите си много оплаквания, свързани с работата. През повечето време недоволството е от екипа, който не работи със същата отдаденост. Така че хората се разочароват, докато услугата се заклещи? и те не могат да ускорят и да спазят сроковете ?, казва той.

Друго често срещано оплакване според психолога се отнася до приятелството, което се формира на работното място. „Именно известните„ клики “изключват други професионалисти, когато осъзнаят, че са по-отдадени на работата“, казва той.

Който е сменил работни места повече от веднъж

Една или друга причина, която оставя недоволния работник всяка работа! Въпреки това няма много съобщения за хора, които са променили услугата повече от веднъж и все още остават недоволни. В тези случаи къде живее проблемът?

Лучана Котака посочва, че има много причини, които водят човек да бъде недоволен. "Много пъти тя все още не е осъзнала, че търси работа в област, която не й носи удовлетворение от работата, това не отговаря на работата или дори че очаква признание, което няма да дойде поради професионалното й отношение?", Казва той.

Психологът добавя, че има някои поведенчески тестове, които очертават професионалния профил, за да подчертаят кои са най-големите ви умения. И един не винаги инвестира в най-доброто, а в друга област. Пример може да бъде служител, който има по-пасивен профил и би се справил по-добре в област, в която трябваше да се изпълняват само задачи, нещо по-бюрократично? Този човек обаче иска да бъде лидер, да заема ръководна позиция и е недоволен, когато друг колега е номиниран за тези длъжности и той не получи повишението, за което копнееше?

Заслужава да се спомене и случаят с хора, които не са добре със себе си и не могат да се насладят на хубавите неща в живота си. "Така че смяната на работните места би била магически изход." При смяна на услугата човек отново се сблъсква с недоволство, което всъщност трябва да се третира с терапевтична помощ. Така тя би могла да идентифицира причините никога да не е добре, в добро настроение или удовлетворена ?, обяснява Лучана Котака.

6 съвета, за да останете мотивирани

По-долу са някои важни съвети за възвръщане на мотивацията в работата, ако това е така, или просто да сте по-доволни от работата си:

1. Инвестирайте в свободното си време: Хората, които имат навика да инвестират в свободното време и самоусъвършенстването, често имат по-високо ниво на удовлетвореност. Истината е, че имаме малко време да се погрижим за свободното време или да имаме някаква друга дейност като лична инвестиция. По този начин, особено жените, които имат дом и деца, за които да се грижат, се чувстват затрупани от липсата на време и не могат да намерят начин да се почувстват по-щастливи?, Казва Лучана Котака.

Също така според психолога, когато е възможно да се извършват тези дейности, човекът се чувства по-сигурен, удовлетворен е да придобие нови знания, да може да ги прилага в своята професионална дейност. В личния живот също свободното време има функцията да намалява стреса и да внася аромат, допълнителен цвят в живота ви. Съветът е да се смеете повече, да споделяте, да обменяте идеи или дори да се посветите на занаят например или игра на тенис? Какво привлича вниманието ви, отклонявайки фокуса от стресиращия ден за ден?, Обяснява.

2. Имайте самочувствие: Според Лучана самочувствието трябва да бъде отправна точка за това, че сте сигурен професионалист. По този начин човек ще може да разграничава критиката от внушението; той няма да вземе работа за себе си, което не е негова работа; и дори няма да разбере погрешно коментари, които често се случват на работното място, и които тя в крайна сметка съди като лична критика ?, обяснява.

3. Бъдете позитивни: Психологът Лусиана изтъква, че това е аспект, който малцина култивират. Важно е, че можем да култивираме добър хумор, щастливи и мотивиращи мисли по време на работа. Песимистичните професионалисти заразяват колегите и създават постоянно безпокойство ?, казва той.

4. Бъдете организирани: Лучана Котака посочва, че няма правила всеки ден и отношенията в службата да са по-задоволителни, но да имаш цели по отношение на свършената работа, организация, спазване на срокове, култивиране на дружелюбност и деликатност са действия, които правят огромна промяна. ?, обяснява той.

5. Правете това, което харесвате: добре известна фраза ви предупреждава „правите това, което харесвате и няма да ви се налага да работите нито един ден в живота си“. И макар че никоя услуга не е напълно перфектна, е възможно да работите с това, което искате.

Но за да направите това, първо трябва да имате предвид какво наистина харесвате, какво искате за вашия трудов живот. Затова, ако е необходимо, не забравяйте да потърсите професионална помощ, вземете професионални тестове и се стремете да работите с нещо, което наистина ви прави щастливи.

6. Разберете дали е време да си тръгнете: Ако сте опитали всичко по-горе и не сте успели, време е да помислите за напускането на работата си. Започнете да преосмисляте всичко: "Наистина ли искам да продължа в тази област?" "Променяйки услугата, наистина ли ще се чувствам по-доволен?" и т.н. И когато бъде напълно решено, започнете ново търсене на работа.

Тези съвети улесняват спирането и обмислянето на вашия случай: Наистина ли сте недоволни от работата си? Или с малко повече мотивация нещата могат да се подобрят? Какво можете да направите, за да подобрите отношенията си с колегите си? Какво можете да направите, за да се почувствате по-щастливи и в ежедневието? Имайки предвид тези и други отговори, е много по-лесно да се определи най-добрият път напред!