Как храненето на майката може да повлияе на коликата на бебето

Нормално е новороденото да чувства спазми в първите месеци от живота. Но как да открием, че плачът на детето идва от този дискомфорт?

Симптомите на колики обикновено следват критериите на Уесел, известни като 3-правило: коликата започва на около 3 седмици, продължава 3 часа поне 3 пъти седмично и 3 последователни седмици и се подобрява на около 3 месеца. Плачещите гърчове достигат пик около 6 седмици както за срочни, така и за недоносени деца? “, Обяснява Елизабет Фернандес, педиатър със специализация и магистърска степен от USP.

Според педиатъра диетата на майката пречи на благосъстоянието на детето и в зависимост от менюто има по-висока или по-ниска честота на колики при бебето. Ето защо следвайте експертните съвети, на които имате доверие.

Храненето на майката

Изследване, публикувано в Педиатрия, показа, че диета, ограничена до краве мляко, соя, яйца, пшеница, ядки и риба, помогна за намаляване на симптомите на колики при изключително кърмачета до шест седмици на възраст. Но е важно да се отбележи, че има и изследвания, които не подкрепят тази теза. Затова се препоръчва майката да има балансирана диета с експертно ръководство и всяка промяна в менюто, трябва да се докладва на педиатъра ?, коментира Елизабет.

Масажи за облекчаване на бебешки колики

В случаи на по-силна болка, Елизабет посочва някои домашни масажи, за да ги успокои. Вижте съветите:

• Човек трябва да прави коремен масаж, да слага топли компреси на корема на бебето;
• Да легнете детето с лице надолу на гърдите или корема си, за да затопли корема на бебето, също са начини за облекчение;
• Дръжте бебето с лице надолу в скута му, така че малките ръце да са на корема му, а правенето на движения на разтягане и огъване на краката на детето също може да помогне за премахването на малко марля;
• Топлата вана облекчава дискомфорта. Предпочитайте среда без вятърни течения и мястото е напълно тихо. Масажирайте корема на детето с кръгови движения.

Друг много често срещан въпрос сред родителите за първи път е кога е подходящият момент да започнете здраво хранене.

• Родителите ще могат да предлагат твърда храна едва от шестия месец. Преди това кърмата осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждае детето. Изключително кърмене трябва да се извършва до 6-ия месец от живота, без да се предлага вода или чайове. Ако бебето не се храни с майчиното мляко, трябва ли да приемате бебешка формула, започваща от 6 месеца?, Предупреждава Елизабет.

Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним! (Може 2024)