След много борби съвременната жена получи правото да гласува, да тренира, да контролира броя на децата и да прави живота си така, както й е приятно. Но насред толкова много постижения през 21 век, изглежда, че те все още нямат право на оргазъм.
Разбира се, много партньори също са виновни, че не се притесняват от удоволствието на партньора си по време на секс. Но истината е, че една от основните пречки за женския оргазъм е вътре в самата глава на жената.
Когато сексът се възприема потиснато, жената не се научава да си дава правото да го упражнява или да му се наслаждава. Тези въпроси обикновено са в безсъзнание, но създават най-големите пречки за постигане на оргазъм ?, обяснява сексологът Уокирия Фернандес.
Крайно време е жените да смятат секса за естествен и най-вече да приемат веднъж завинаги, че имат право на удоволствие.
Ако сте част от групата на повече от 50% от жените, които все още не са достигнали до оргазъм, вижте няколко ценни съвета от сексолозите как да се освободите и да получите повече сексуално удоволствие:
1. Изберете (и открийте) най-приятните сексуални позиции за вас
Изглежда ли понякога като всички, но вие имате перфектната рецепта за оргазъм? Добрата новина е, че удоволствието от секса е изключително лично, така че е много често някои практики или ласки да работят добре за един човек, а не толкова добре за другия. Чудесният съвет тук е да разберете какво работи за вас.
• Най-добрата позиция за достигане на оргазъм е само същата жена, която може да каже. Тя ще трябва да експериментира, докато не намери този, който е най-подходящ за нея “, обяснява сексологът и координатор на проекта AmbSex Carla Cecarello.
Но за да започнем с това начинание за сексуално самопознание, струва си да знаем кои позиции са известни като най-благоприятни за женското удоволствие. Като цяло предпочитанието е на тези, които позволяват по-голямо триене на клитора, обяснява Walkíria. Вижте някои от тях
Мъжът лежи с корем нагоре, а жената се вози над него с колене на леглото, с изправен гръб и се движи нагоре-надолу. В това положение жената може да контролира темпото и посоката на проникване, което й позволява да я води по пътя, който й доставя най-голямо удоволствие. За мъжа тази позиция също е склонна да угоди, като се има предвид привилегированият поглед върху движението и изражението на гърдите на жената.
Тази позиция е много удобна за жената, която лежи на корема си и е проникната отзад, като се стимулира вътре в клитора. По-интензивна от черупката, позицията позволява по-дълбоко проникване и е добра загряване, която да бъде на четири крака.
Мъжът лежи на гърба си и огъва единия крак. Жената седи с гръб към лицето му и язди на сгънат крак. Освен че контролира скоростта на проникване, жената има клитора, стимулиран от триенето с крака на партньора.
Позицията често е добре позната сред двойките, но все пак има голямо предимство: тя е една от най-анатомичните за мъжете да стимулира клитора на жената по време на проникване. Със свободната си ръка все още може да стимулира гърдите на партньора си, един от най-ерогенните региони на женското тяло.
2. Започнете да докосвате и познавате тялото си.
Има много жени, които все още смятат, че само мъжете имат задължение да правят секса по-приятен за тях. Това е голяма грешка. Жената трябва активно да участва в секса, като казва или демонстрира това, което харесва и не харесва. И за да знаете предпочитанията си, няма друг начин, освен да познавате добре собственото си тяло.
„Всички жени пазят определен блок, когато става въпрос за секс. Някои съхраняват информация от детството за това, че е грозна, мръсна или грешна. В този случай има истински телесен блок, който предотвратява удоволствието. Само чрез интелектуално (чрез курсове и четения) и чрез сетивни (практики и докосвания) самопознанието може да помогне ?, обяснява интимната учителка по фитнес, Реджина Рако.
Добър момент да започнете да докосвате тялото си и да практикувате мастурбация е по време на банята, препоръчва Карла. Сексологът добавя, че преместването на интимните части, като се гледа в огледало, също помага да разберем как работи тялото ни, докато е сексуално стимулирано.
Разбира се, за тези, които все още не са свикнали, тези първи контакти могат да създадат известен дискомфорт.Експертът обаче предупреждава: "Ако правите тези неща е твърде трудно, предлагам жената да потърси помощ от психолог по сексуалност, за да й помогне да се отключи." Също така си струва да попитате за съвет при следващата консултация с гинеколога.
3. Клиторът е вашият основен съюзник за оргазъм
Клиторът е на жената какъв е пенисът на мъжа. Просто като това. Walkíria обяснява, че той има много повече инерции от вагиналния канал, така че стимулирането му по време на проникването е от решаващо значение за оргазма.
Органът е точно над отвора на вагиналния канал и се увеличава по размер, тъй като жената става все по-възбудена. Реджина припомня, че клиторът е много голям, въпреки че само от малка част се вижда от външната страна на влагалището. Вътрешната част, достигната до горната стена на вагиналния канал, може (и трябва!) Да бъде стимулирана от самото проникване.
Съветът тук е да го изследвате много, самостоятелно и придружено. Той със сигурност ще ви покаже най-краткия път до висотата на сексуалното удоволствие. Наслаждавайте се!
[общо анкета id = 93192]
РЫЦАРЬ ДУХА (Април 2024)
- Уелнес, секс
- 1,230
