Една от най-важните техники на традиционната китайска медицина, акупунктурата е въведена в Бразилия преди повече от 40 години. Смятан за допълнителна терапия, от 1995 г. той е признат и като медицинска специалност.
Методът се състои в прилагане на игли в определени точки на тялото, насочени към различни терапевтични ефекти. Според физиотерапевта и акупунктуристката Даян Перес основната цел на акупунктурата е да насърчава енергийния баланс в цялото тяло, което ще доведе до обща полза за него. "От гледна точка на ориенталската медицина, това, което наричаме болести, всъщност би било енергиен дисбаланс, който би се проявил чрез признаци и симптоми като болка и емоционални промени", обяснява той.
По този начин акупунктурата лекува чрез енергийни и физиологични механизми. Енергийният механизъм е балансът на каналите, по които протича енергията на тялото. Физиологичното е освобождаването на обезболяващо, противовъзпалително, мускулно релаксантно и модулиращо действие върху емоциите, ендокринната и имунната система.
Ако все още не ви е харесала идеята да имате шиповидни игли по цялото тяло, може да искате да прегледате мнението си, след като научите някои от предимствата на китайската техника. Вижте го:
1. Лекува главоболие
Няколко проучвания са научно доказали ефективността на акупунктурата при предотвратяване и лечение на главоболие и мигренозни пристъпи. В случаите на главоболие традиционните техники на китайската медицина произвеждат обезболяващ, противовъзпалителен и мускулен релаксант ефект.
Преподавателката Ана Каролина Гимараес вече е опитала на практика ползите от иглите за този тип проблеми. Страдам от мигрена от години и опитвах различни лечения. Само с акупунктурата видях траен резултат? В случаите на главоболие, акупунктурата може да насърчи незабавното облекчаване на болката и да лекува причините за нея, казва акупунктуристката Даян Перес.
2. Минимизира симптомите на депресия и тревожност.
Китайската древна техника също може да бъде опция за лечение на емоционални разстройства като депресия и тревожност. Това е така, защото стимулира производството на хормони на радост и благополучие (серотонин и ендорфин).
Акупунктурата също осигурява отпускане, разпръскване на тревожност и напрежение чрез балансиране на енергиите на тялото, посочва акупунктуристът.
3. Алтернатива за лечение на синдром на поликистозни яйчници
Проучване в университета в Гьотеборг, Швеция, установи, че синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) може да бъде облекчен с помощта на акупунктура и упражнения. По време на изследването група жени с PCOS получават електроакупунктура (техника, при която иглите се стимулират от електрически ток с нисък интензитет) в продължение на четири месеца. В резултат на това те имат своя менструален цикъл и нивата на хормоните се регулират.
Жените с поликистозни яйчници не овулират ли нормално? Това може да доведе до безплодие и да увеличи риска от затлъстяване, развитие на диабет тип 2 и развитие на сърдечно-съдови заболявания.
4. Предотвратява и смекчава симптомите на алергия.
Акупунктурата може да е алтернатива, ако страдате от сезонни алергии от години и по някаква причина не се разбирате с лекарствата за проблема. Немско проучване, публикувано в списанието Annals of Internal Medicine, съобщава, че след като са били лекувани с китайската техника, участниците са намерили облекчение от симптомите на алергия.
Въпреки това, някои от пациентите, които са се подлагали само на фалшиви акупунктурни сесии, също съобщават за известно подобрение, което може да показва плацебо ефект.
5. Лекува инконтиненция на урина
Проблемите с уринарна инконтиненция могат да бъдат адресирани и от концепцията на традиционната китайска медицина както за възрастни, така и за деца.
„Извадих най-малкия си син от памперси чрез посевна аурикулотерапия“, казва акупунктуристката Даян Перес. Техниката се състои в стимулиране в ушите рефлексните точки или области, които съответстват на органа на тялото, който ще се лекува. Вместо игли стимулът се прави от семена, прикрепени към малка залепваща мазилка.
6. Облекчава хроничната болка в гърба.
Акупунктурата може да предложи облекчение на страдащите от хронична болка, като болки в долната част на гърба. Но проучване от Университета по медицина на училище в Сао Пауло das Clínicas твърди, че техниката трябва да се комбинира с конвенционално лечение за по-добри резултати.
7. Облекчава симптомите в менопаузата
Намалените нива на естроген са отговорни за горещите вълни, които притесняват жените във фазата на менопаузата. Ако изпитвате това, знайте, че иглите могат да облекчат този нежелан симптом на възрастта.
Акупунктурата има ефект върху мозъчните структури, които координират хормоналните функции. Стимулирайки ги, терапията не само се бори с горещи вълни, но и подобрява тревожността, съня и вагиналната сухота.
8. Помага за отказване от тютюнопушенето
Ако сте решили да се откажете, може ли акупунктурата да помогне за облекчаване на симптоми, които обикновено следват отнемането на никотин, като тревожност и безсъние? помни, че иглите стимулират производството на ендорфин, серотонин и допамин (хормони на удоволствие и благополучие).
По принцип лечението с акупунктура при тютюнопушене, алкохол и някои лекарства е ефективно. За постигане на желаните резултати се препоръчва пациентът да прави една сесия седмично в продължение на 3 месеца или повече, в зависимост от всеки човек.
9. Облекчава симптомите на ПМС
Добра новина за жените: Акупунктурата може да облекчи нервността, спазмите, задържането на течности, главоболието и настроението, толкова характерни за предменструалния период.
В този случай иглите се разпръскват около конкретни точки в корема в близост до пъпа, стъпалото, главата и ухото. По този начин акупунктурата се стреми да регулира нервната система, чернодробната функция и хормоните. Лечението отнема осем до десет сеанса, един на седмица. Тогава Daiane предлага месечна поддръжка седмицата преди менструацията.
10. Намалете болката в TMD
Експеримент, проведен от професор от денталната школа по дентална медицина Ribeirão Preto, изпратил 25 пациенти с темпоромандибуларна дисфункция (TMD) на сесии за акупунктура вместо плочките за ухапване, използвани по време на сън.
Резултатът беше, че акупунктурата има много подобен ефект на плака, с предимството, че осигурява по-добър сън и по-добро качество на живот.
Препоръки и противопоказания
Експертите гарантират, че техниката е подходяща за всички, дори деца. Но има едно изключение от техниката на иглата, тъй като тя не трябва да се използва от хора, които имат промени в съсирването на кръвта.
Когато избирате професионалист, потърсете справки за него и проверете грижите, които се полагат с иглите (те трябва да бъдат за еднократна употреба). Асепсисът (почистването) е от съществено значение.
И накрая, важно е да се отбележи, че в много случаи използването на акупунктура само по себе си не е достатъчно за решаване на проблемите и при най-сериозните заболявания техниката ще трябва да се комбинира с конвенционално лечение.
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Март 2024)
- Стрес, профилактика и лечение, ПМС
- 1,230
