Как да се справим с грипа при бременност

Много често се случва бременните да развиват настинка и грип, тъй като имунната им система е отслабена, за да осигури най-добрите условия за развитието на плода. Въпреки че няма причина за сериозна загриженост за това заболяване, важно е да се внимава да не се предприемат лечения, които са вредни за развитието и здравето на малкото бебе.

Веднага щом бременната жена забележи симптомите на грип, тя трябва да потърси лекарска помощ и да я предупреди за бременността си, тъй като лошо грижата за грип може да доведе до развитие на опасни вторични инфекции, като пневмония.

Само лекарят, наясно, че жената е бременна, може адекватно да посочи кои лекарства може да приема. Вниманието е много важно, тъй като дори и безобидни на вид лекарства като анти-грип не трябва да се използват от бременни жени.

"Тези лекарства съдържат вазоконстриктори като епинефрин, което може да доведе до спад на налягането и да причини тахикардия при бременни жени", предупреждава гинекологът и акушер-лекарят Лизандра Маркондес.

Поддържането на здравословна диета може да помогне за укрепване на имунната система, тъй като хранителните вещества в добрите храни са чудесни съюзници в борбата с инфекцията. Отпускането на много почивка, избягването на стрес и пиенето на много течности също може да бъде от голяма полза.

Безопасни и естествени съвети за облекчаване на симптомите на грип при бременни жени

• Поддържайте балансирано хранене, включващо плодове, зеленчуци и бобови растения, тъй като тези храни са естествени източници на витамини, минерали, въглехидрати, протеини и мазнини, които ще помогнат за укрепване на организма и получената енергия за борба с грипа;
• Пийте много течности, особено вода, натурални плодови сокове, кокосова вода и различни чайове. Чайовете са особено добри за облекчаване на настинки, просто е важно те да не съдържат кофеин;
• Ако носът е запушен, не използвайте назални деконгестанти, опитайте да вдишате само с физиологичен разтвор. Ако нямате инхалатор вкъщи, изсипете топла вода в леген, добавете две или три капки евкалиптово или ментово масло и с кърпа над главата дишайте с лицето си близо до разтвора;
• Ако сте уморени от постоянна кашлица и болки в гърлото, пригответе чай от лайка с мед и лимон, за да се отпуснете и да облекчите дискомфорта;
• Гаргара със сол и вода, за да помогне при най-тежките инфекции на гърлото;
• При обстоятелства на синузит, опитайте да поставите две капки етерично масло от риган върху носна кърпа и да го вдишвате често;
• Почивайте колкото можете, тъй като сънят помага на тялото да се възстанови.

От съществено значение е през цялата бременност жената да поддържа чести контакти със своя лекар, тъй като той е идеалният човек, който да следи здравето й, да избягва проблеми, да облекчава неприятните симптоми и да се бори ефикасно и без риск за бъдещата майка и нейното бебе. ,

Осигуряването на вашите контакти с доверие на лекар на членове на семейството, колеги и хора, с които живеете, е важно, така че по време на бременността, ако имате някаква нужда, можете да бъдете подпомогнати във всеки контекст.

Как да си помогнем по време на настинки и грипове (Април 2024)