Хемороидите са вени на аналната област, които се разширяват и причиняват различни дискомфорти, като болка при евакуация, ходене и седене, сърбеж и кървави изпражнения или тоалетна хартия.
Проблемът може да възникне в резултат на неправилна диета и липса на физически упражнения, което причинява запек. В допълнение, хемороидите са свързани със състояния като затлъстяване, бременност и генетични фактори.
Когато степента на проблема не е твърде висока, можете да го лекувате, като вземете мерки като увеличаване на приема на храни и богати на фибри храни и използване на някои домашни средства, като например:
1. Мехлем от вещица
Лешницата на вещиците има противовъзпалително действие, като помага за намаляване на сърбежа, болката и подуването на мястото. Има готови версии на мехлем за вещица, но можете да си направите у дома, ако предпочитате.
За това трябва да поставите 4 супени лъжици растителна кора в саксия с 60 мл течен парафин и да кипнете за 5 минути. След това прецедете сместа и добавете 60 ml глицерин. Мехлемът трябва да се съхранява в хладилник в плътно затворен съд. Нанасяйте 3 пъти на ден.
Прочетете също: 20 здравословни навика, които да включите в рутината си и да имате по-добро качество на живот
2. Алое вера
Гелът от алое вера има освежаващи и противовъзпалителни свойства и може да се използва за облекчаване на дискомфорта, причинен от хемороиди. В този случай можете да нанесете чистия гел директно върху региона.
Едно внимание трябва да се отбележи, че хората, алергични към чесън и лук, също могат да имат нежелани реакции към алое вера, така че е важно да направите тест за контакт на предмишницата и да изчакате 24 до 48 часа, преди да го приложите върху възпаленото място.
3. Ванна Epsom Salt Sitz
Епсолова сол (магнезиев сулфат) има противовъзпалително действие и помага за облекчаване на сърбежа и болката от хемороиди. За да приготвите ситцовата вана, разтворете 125 грама сол в 4 литра топла вода. Използвайте за 20 до 25 минути.
4. Леден пакет
Ниските температури насърчават отпускането на местните кръвоносни съдове, допринасяйки за намаляване на отока в региона.
Ако нямате торбичка за компрес, можете да поставите кубчета лед в найлонов плик и да го увиете в кърпа. Оставете да подейства в района за 15 минути.
Прочетете също: 8 натурални лаксативи за борба със запека
5. Псилиум
Псилиумът е водоразтворимо естествено влакно, получено от люспите на семената на Plantago ovata, Той има много висок абсорбционен капацитет и може да се увеличи до 20 пъти при овлажняване, образувайки гел, който благоприятства функциите на червата.
За да облекчите болката, причинена от хемороиди, добавете 1 супена лъжица псилиум към храните, което улеснява движението на червата.
6. Инфузия на лайка
Лайка е растение, известно с успокояващите, противовъзпалителните и освежаващи свойства.
Така можете да приготвите инфузия с шепа изсушени цветя до 3 литра вода, като кипнете 10 минути. След това време филтрирайте инфузията, изчакайте да изстине и я използвайте за измиване на аналната област.
7. Cypress Sitz Bath
Кипарисът помага в борбата с болката от хемороиди и стимулира регенерацията на засегнатите тъкани.
Прочетете също: 7 фитнес резолюции, които са по-добри от? Отслабнете?
За да направите ситцовата баня, смесете 8 капки етерично масло от това растение в 1,5 литра вряла вода в купа. Изчакайте, докато температурата е приятна за кожата (нито твърде студена, нито прекалено гореща) и седнете върху съда за 20 минути.
8. Шалове с успокояващи агенти
Тоалетната хартия е друг дразнител на хемороидите, така че е идеално да се измие аналната област със сапун и вода след движение на червата. Когато обаче не сте вкъщи, съветът е да носите тъкани в чантата си, за да замените хартията.
Можете да използвате носни кърпички с успокояващи средства като алое вера или екстракт от лешникова вещица. Използвайте само тъкани, които не съдържат алкохол или аромати, тъй като тези вещества могат допълнително да раздразнят кожата, която вече е чувствителна.
Ако тези домашни средства не са ефективни в рамките на няколко дни, трябва да потърсите лекарска помощ.
Лечението може да включва промени в начина на живот, използването на орални мехлеми, аналгетици и перорални противовъзпалителни средства, а в най-тежките случаи дори хирургическа намеса. Ако сте бременна, винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да използвате някое от тези домашни средства.
Прочетете също: 5 питиета, които да пиете преди лягане, които ще детоксикират черния ви дроб
How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Април 2024)
- Превенция и лечение
- 1,230
