Докато времето започва да се охлажда, започва сезонът на грижите за настинка и грип. В по-студения сезон основната грижа е как да се предотвратят тези заболявания.
Най-търсената алтернатива за недостиг на грип е ваксинацията, но някои прости мерки могат да помогнат за предотвратяването й по-ефективно. Така че избрахме пет съвети за почистване, които ще ви помогнат да предотвратите настинка и грип, Вижте го.
1? Измийте общи одеяла, възглавници и кърпи
Когато температурата е по-ниска, е много обичайно семейството и приятелите да се събират в уютен кът, за да гледат филм или дори да говорят. В такива случаи диванът, пълен с одеяла и възглавници, е любимо място за хората и микробите. Ето защо е важно да миете обикновените одеяла и възглавници поне веднъж месечно и да почиствате дивана с помощта на прахосмукачка или кърпа с оцет.
Освен това кърпите, особено кърпите за ръце, които се споделят в банята, също трябва да се мият поне веднъж седмично. Кълнове обичат горещата, влажна среда в банята и могат да останат живи в кърпата няколко часа.
2? Дезинфекцирайте мобилния си телефон
Безвредно, въпреки че може да изглежда, мобилният телефон е един от най-мръсните елементи, дори повече от подметката за обувки, като се има предвид количеството микроби и бактерии, които могат да присъстват в този тип устройства.
Топлината от батерията на мобилния телефон и влажността на устата на потребителя на слушалката го правят перфектна среда за размножаване на микроби, така че е много важно телефонът да се почиства често. За целта използвайте кърпа, напоена с изопропилов алкохол, идеална за почистване на електроника, тъй като съдържа по-малко от 1% вода.
3? Почистете клавиатурата на компютъра
Друго електронно устройство, което може да допринесе за разпространението на микроби, е компютърната клавиатура, особено ако се споделя между членове на семейството или в офиса. За да премахнете мръсотията, която се натрупва между клавишите, използвайте сешоар и за да ги дезинфекцирате, както и към мобилния телефон, използвайте кърпа, навлажнена с изопропилов алкохол и не забравяйте да включите тази задача в ежедневието си.
4 Измийте детски играчки
За да се предотврати настинка и грип При децата е важно играчките винаги да се мият. Дори гумените играчки, използвани по време на къпане, трябва да се почистват постоянно. За да направите това ефективно, просто ги разтрийте с мазнина и сапун или ги избършете с кърпа, навлажнена с оцет.
5? Почистете къщата с дезинфектанти
Предлагаме също така, че точките в къщата, където всеки подава ръка, като дръжките на вратите, превключвателите на светлината и вратата на хладилника, се почистват всеки ден. Просто използвайте кърпа, навлажнена с дезинфектант. Важно е да запомните, че тази кърпа също трябва да се мие по всяко време, за да се избегне натрупване на мръсотия.
В допълнение към всички тези съвети, заслужава да се отбележи, че измиването на ръцете няколко пъти на ден също е много ефективна мярка за предотвратяване на настинки и грипс. Затова се захващайте за работа за премахване на микробите.
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Може 2024)
- Почистване, настинки и грип
- 1,230
