Wryneck: Знайте наличните видове и лечения

Wryneck се дефинира като състоянието, при което мускулите на шията, обикновено стерноклеидомастоид и трапец, неволно се свиват. Тази ситуация причинява дискомфорт и стягане на областта на шията, което води до това, че се навежда на дясната или лявата страна. Това може да се дължи на различни фактори, като лош нощен сън, натрупване на напрежение или с течение на времето в определена позиция, като шиене с главата надолу или използване на компютъра.

Всеки е обект на скован врат, независимо от възрастта. За да се разбере по-добре появата на това заболяване е уместно да се знаят неговите възможни прояви, лечението му, усложненията, наред с други проблеми.

Сковани типове шия

За да определи по-добре появата на схванатия врат, лекар Лукас Корачини, пребиваващ в областта на ортопедията, изясни кои видове известни прояви на това заболяване:

спазматичен

Отбелязва се от появата на спазми, последвано от стягане на мускулите на шията. Възможно е също така да се появят спазми и болка в други региони на тялото при тази проява на скованата шия, която обикновено засяга възрастни, особено жени.

внезапен

Този тип схванат врат се генерира от мускулно напрежение, причинено например от излагане на студ или стрес, което води до силна мускулна контрактура. Лечението му е просто, често се разрешава само с почивка.

Прочетете също: Хиропрактика: Знайте предимствата и недостатъците на терапията

вроден

Вродената тортиколис е характерна за новородени бебета или деца до две години. В този случай детето има изкривена шия поради вероятна неправилна поза, все още в утробата на майката. Това проявление на тортиколиса е тежко и лечението му обикновено се извършва чрез физическа терапия или хирургическа интервенция.

Познаването на възможните видове скован врат улеснява определянето на подходящото лечение и причините за него според представените симптоми.

каузи

Според професионалиста Лукас Корачини вероятните причини за скованост на шията могат да бъдат най-различни. Най-често срещаните са свързани с прекомерен стрес и тревожни процеси, които са склонни да генерират напрежение в областта на раменете и шията. Вижте изброените основни причини:

Недостиг на калий и калций: Липсата на калий и калций води тялото ви до ситуации на силна умора, която причинява скованост на врата. Те са от съществено значение за здравето на мускулите и се намират в храни като пъпеш и авокадо.

Инфекциозен процес: Инфекциите изискват тялото ви да премине през необичайни периоди на работа, за да елиминира болестта. Това изключително занимание може да доведе до увреждане на мускулите ви.

Прочетете също: 11 общи навици, които могат да причинят възпаление в тялото ви и дори не си представяте

напрежение: Моментите на висок стрес могат да доведат до високо напрежение, концентрирано в областта на рамото. Важно е да поддържате тялото добре изпънато, за да избегнете болка.

Проблеми с колоните: Други ортопедични проблеми, като например сколиоза, могат да ви накарат да страдате от свиване на стерноклеидомастоидните и трапецовидните мускули.

Лоша стойка: Лошата стойка пред компютъра, използването на телефона, изучаването и в други моменти може да повреди мускулите на шията и да доведе до схванат врат.

Излагане на прекомерен студ: преминаване през силен студ или излагане на прекомерна климатизация или вентилатори може да вдърви областта на шията.

Предвид причините, чудесен вариант е да се опитате да избегнете ситуации като тези, които са представени, а също така да потърсите физически терапии, пилатес класове и други упражнения, които включват разтягане на областта на шията.

Прочетете също: Лабиринтит: причини, симптоми, рискови фактори и лечение

Рискови фактори

Някои нагласи и черти могат да накарат вдървената шия да се развива по-лесно. Известните рискови фактори за това заболяване са:

наследственост: Ако семейството ви има фамилна анамнеза с вдървен врат, има вероятност да имате и това състояние.

Проблеми с колоните: Ако вече имате проблеми в определен регион на гръбначния стълб, по-лесно е да се прояви скованата шия в тялото ви.

Травма на шията: Старата травма може да направи болката във врата по-често срещана в живота ви. Най-тежките могат да бъдат прояви на скованата шия.

пол: женските са по-склонни да имат сковани вратчета.

Определили ли сте някакви проблеми в живота си като рисков фактор? Така че може би е важно да получите помощ! По този начин вие избягвате стягането на мускулите и съответно скованата шия.

симптоми

Както е характерно за болестните ситуации, скованият врат може да бъде разпознат по неговите симптоми. Знайте какви са:

• Локална болка и висока нежност в гърба, мускулите и шията;
• Физически деформации;
• Мускулни спазми;
• Скованост във врата, раменете и гърба;
• главоболие.

Сега, когато знаете признаците на заболяването, е по-лесно да потърсите лечение, нали? Ако болката продължава повече от седмица, болки във врата или главоболие, например, потърсете бързо лечение от лекар.

Диагностика и лечение

Диагнозата на схванатия врат се поставя чрез физикален преглед. Според лекар Лукас Корачини заболяването се потвърждава, когато има осезаема скованост в областта на болката и мускулното напрежение, както и латерализация на главата и наклона на шията в дясната или лявата страна на тялото. Знайте възможните лечения за тези снимки:

лечение

Компреси с гореща вода: Високите температури могат да помогнат за облекчаване на болката и стягане на мускулите на шията.

Мускулни релаксанти: Средства за отпускане на тялото са чудесни помощници в периоди на болка.

физиотерапия: Търсенето на помощ от физически терапевти е от съществено значение при тежки състояния на схванат врат. Тези професионалисти могат да помогнат да се предотврати еволюцията на тези ситуации в по-сериозни проблеми.

начало: Почивката е от съществено значение за облекчаване на напрежението, което причинява скованата врата. Не забравяйте винаги да държите шията си добре подпряна на възглавница или плътно срещу нея.

хирургия: Вродените случаи на схванат врат може да изискват хирургични интервенции, така че страдащите от болестта да могат да имат добро качество на живот.

Алтернативни терапии: Някои билки, като розмарин, могат да помогнат за облекчаване на схванат врат. Нанасяйте върху горещи компреси в областта на болката.

Изключително уместно е да се потърси подходящо лечение за каквато и да е болест и с вдървената шия не се различава. Не забравяйте да се консултирате с надежден лекар, за да разберете кой най-добре отговаря на вашите симптоми.

Живее с вдървената шия

За да можете да живеете със схванат врат, са посочени периоди на почивка и упражнения с обучени физиотерапевти. Като начин за облекчаване на болката е посочено и това, че страдащият от болестта човек прави компреси с гореща вода и избягва да настине, тъй като водолазите са големи съюзници за тези ситуации.

Противопоказано е хората с тортиколис да спят без възглавници или на много гъвкави матраци. Класовете за стречинг, физиотерапевтични сеанси и пилатес също са от голяма полза за справяне с болестта ежедневно, след като най-сложната криза отшуми.

усложнения

Определени прояви на скованата шия могат да доведат до страдащи от болестта страдания от усложнения. Те обикновено се срещат при вродения тип на заболяването, тъй като има трудно излекуване. Открийте някои:

• Трудности при извършване на ежедневни дейности като миене на съдове;
• Емоционален стрес поради болка;
• Подуване на мускулите в областта на болката;
• Проблеми с позата;
• безсъние

Познаването на толкова много подробности за заболяването прави по-лесно лечението му, но това не означава, че не е необходимо да се търси специализиран специалист за лечение. Лекарите ортопеди, физиотерапевтите и трудотерапевтите са някои от наличните възможности за помощ.

Намерете някого, на когото имате доверие и не се колебайте да лекувате това неразположение, което може да бъде неприятно дори да изпълнявате най-простите задачи от ежедневието.