За някои хора любовта е синоним на щастие и едно от най-красивите неща в живота. Но за други просто мисленето за това е причина да се ужасяваме. Нарича се филофобия, страхът от любовта или от свързването в емоционален план с някого.
Проблемът може ли? и трябва ли? да се лекува. В противен случай той може значително да повлияе на живота, тъй като предизвиква постоянно страх и страх, намесвайки се дори в прости моменти от ежедневието.
Основни симптоми
Симптомите на филофобия варират за всеки човек. Те могат да бъдат емоционални или физически реакции. Сред най-често срещаните са учестено сърцебиене, чувства на силен страх или паника, прекомерно изпотяване, затруднено дишане и дори гадене.
Много хора объркват филофобията със социално тревожно разстройство. Те са различни неща, въпреки че може да съществуват заедно. Разстройството предизвиква изключителен страх в социалните ситуации, но обхваща много контексти, докато филофобията е по-свързана с влюбването.
Според учените по-често ли се случва с хора, които са преживели травма преди? дали във връзки или дори изоставяне в детството. Това създава страх, че ситуациите ще се повторят. Той може също да бъде генетично свързан или дори да се развие поради промени в мозъчната функция. Но колкото повече избягваме, толкова повече този страх се увеличава.
Прочетете също: 6 основни съвета за намиране на вашата сродна душа
Диагностика и лечение
Едва ли лекар ще постави официална диагноза филофобия. Но ако страхът ви парализира или ви наранява, важно е да потърсите психологическа помощ. Ще бъдат оценени симптомите, както и личната и социалната история.
Опциите за лечение са: терапия (за идентифициране и промяна на отрицателни мисли, вярвания и реакции към източника на фобия), медикаменти (антидепресанти или анксиолитици в комбинация с терапия), промени в начина на живот (упражнения, техники за релаксация и т.н.) или комбинация от всичко това.
Ако не се лекува, филофобията може да увеличи риска от усложнения, включително социална изолация, депресия и тревожни разстройства, злоупотреба с наркотици и алкохол, а в по-сериозни случаи дори да доведе до самоубийство. Следователно търсенето на помощ възможно най-скоро е критично.
страх любви - Филофобия - консультация семейного психолога Левченко по скайпу yristreamlet (Април 2024)
- взаимоотношения
- 1,230
