10 вкусни рецепти за пица с ниско съдържание на въглехидрати за глад

Начало> iStock

Когато създавате меню без голямо количество въглехидрати, можете да натъжите, като изоставите някои храни. Така че задачата да не е толкова трудна, можете да направите няколко вкусни ястия с някои замествания. Пицата с ниско съдържание на въглехидрати е чудесен пример за тези случаи.

Тук предложението е да отделим пшенично брашно и други съставки за неговото приготвяне, като зеленчуци, пилешко месо и други. За иновации в аромата, е възможно да се разбие в пълнежа. В допълнение има опции без глутен и лактоза. Вижте по-долу:

1. Пица с ниско въглехидрати с тесто от броколи

В тази рецепта тестото за пица с ниско въглехидрати се прави с броколи, яйчен белтък, сол и черен пипер. За пълнежа ще ви трябва настърган пиле, доматен сос, лека извара, нарязани домати, сол, черен пипер и лук. Малко съставки и вкусен резултат обобщават тази опция. Вижте ръководството.

2. Безглутенова пица с ниско съдържание на въглехидрати

С хрупкав ръб и мек интериор можете да прекарате чудесно, като изпробвате тази опция. За макароните предложението е да се комбинират три брашна: нахут, бадем и овесени ядки с мая, сол, зехтин и вода. Приготвянето е просто и бързо, но дава храна за уста. Вижте как да го направите.

3. Ниска въглехидратна пица с карфиолово тесто

Карфиол, моцарела, яйце, сол, чесън и риган са съставките, необходими за направата на макароните от тази рецепта. Най-трудната част от ръководството е да нарязвате или настъргвате зеленчука. Това, за да видите колко е лесно, добре? Проверете пълната рецепта.

Прочетете също: Салата в гърнето: 15 различни рецепти за по-лек рутин

4. Ниска въглехидратна пица в тиган

Skillet пица е чудесен залог за тези, които нямат много време да прекарат в кухнята. Тук макароните се приготвят с настърган пилешко месо, яйца, домати, лук, лека извара, чесън, сол и бекон. За покриване е необходимо само сирене.

5. Ниска въглехидратна пица с овесени ядки

Със само четири съставки за приготвяне на тестени изделия това е добър вариант за тези, които търсят удобство. Напишете какво ще ви е необходимо, за да го приготвите: овесена каша, обикновено натурално кисело мляко, мая и сол. В допълнение, все още има много прост и вкусен съвет за пълнене.

6. Хрупкава пица с ниско съдържание на въглехидрати

Прочетете също: Зарове от тапиока: 10 лесни рецепти за сензационно предястие

Направено с яйца, кокосово брашно, сол, гуарова гума или ксантан, зехтин и мая, това тесто е леко и хрупкаво. Тъй като е направен в тиган, не е нужно да се притеснявате да чакате твърде дълго. В допълнение, пълнежът също е прост. Страхотна алтернатива на този глад, нали?

7. Пица с нисковъглехидратични тиквички

Тиквички, чери домати, моцарела, зехтин и риган са всички съставки, използвани в тази рецепта. Тук тиквичките се нарязват наполовина и отгоре се заливат с останалите елементи. След това просто го изпечете във фурната. Практичност и вкус могат да се комбинират в един вариант.

8. Пица с патладжани с ниско съдържание на въглехидрати

Какво ще кажете да използвате филийки от патладжан, за да бъде основата на вашата пица? Това е предложението на тази рецепта, в която пълнежът съдържа доматен сос, моцарела и риган. Солта се изисква и за подправяне на зеленчука. Само четири съставки и много вкусен вкус.

Прочетете също: Мароканска салата: Вижте вкусни ястия с вкус

9. Ниска въглехидратна пица с тесто от бадемово брашно

Искате ли да използвате брашно, но не и пшеница? Бадемът може да бъде добър вариант. В допълнение, тестените изделия се правят с яйчен белтък, мая и подправки по ваш избор. В плънката се използват доматен сос, сирене, маслини и подправки.

10. Ниска въглехидратна пица с тесто за патладжан

За да затворите списъка, рецепта, която използва само три съставки: брашно от патладжан, зехтин и вода. Съставките се смесват и след това тестото трябва да се изпече във фурната. Когато е готова, просто напълнете и вземете да изпечете още малко.

Тъй като е с ниско съдържание на въглехидрати, пицата с ниско съдържание на въглехидрати е чудесен вариант за вечеря. Но разбира се, можете да му се насладите по всяко време, когато предпочитате. При толкова горещи съвети дори е трудно да изберем кой тест първо, нали? За здравословно меню можете да разгледате няколко рецепти за зелена салата.

Отслабване с ПИЦА (Април 2024)