Нарязването на краставица и яденето само със сол, сякаш е плод или някакво солено, е един от начините да се насладите на ползите от такъв практичен зеленчук. Консумацията му не изисква да го готвим или да го подправяме прекалено много, да измисляме фантазирани салати и диви сосове, което го прави проста и вкусна храна. Колко време краставицата се приготвя по-интензивно, например когато се маринова? известната туршия?, тя все още е успешна в готвенето и може да се използва в различни видове рецепти.
Краставицата обаче не се използва само в готвенето. Неговата сила в козметичните процедури е известна от много години, било за успокояване на уморени очи, или за тонизиране на кожата. Дерматологът Хелена Зантут обяснява, че въпреки че основната му особеност е охлаждащият ефект, той също е в състояние да се хидратира поради голямото количество вода, което съдържа.
1? Прословутите резени краставици в очите
Тъй като има висока концентрация на вода, краставиците могат да помогнат за намаляване на подпухналостта и омекотяване на признаците на напрежение на очите. В идеалния случай дръжте краставицата в хладилник за известно време, преди да я нарежете за употреба в очите. Студът също помага да се подобри появата на уморени очи. Дръжте филийките върху тях за около 15 минути.
2? Мощен реконструктор за коса
За жените, които прекарват много време в басейна, предотвратяването на хлор от увреждане на проводниците е почти невъзможна задача. Но вредното въздействие на този химикал може да бъде облекчено, като се използва проста рецепта, която приема краставица. За Хелена хидратира ли косата краставица, но има ограничени ефекти, като всеки крем за коса? Ето защо е препоръчително да го използвате заедно с витамини и други овлажнители.
Ще ви трябва яйце, супена лъжица зехтин и четвърт обелени краставици, пребити в блендер. Смесете всички съставки и разпределете през косата, оставяйки да действа 10 минути. След това извадете с много вода.
3? Мощен тоник
Разбийте краставица в блендер, като хвърлите резултата върху сито с марля. Изчакайте сока? Отцедете и добавете две чаени лъжички мед. Разстелете с помощта на памук върху лицето и скута, оставяйки? Маската? за 15 минути и след това се оттегля.
4 Овлажняваща маска за лице
Ще ви трябват половин чаша нарязана краставица, половин чаша нарязано авокадо, яйчен белтък и две чаени лъжички мляко на прах. Разбийте всичко в блендер до получаване на гладка паста. Поставете сместа в хладилника за половин час и след това разпределете равномерно върху лицето. Можете да останете с нея половин час или докато изсъхне. Извадете с топла вода.
5? Релаксираща вана
Във вана с топла вода добавете две чаши сол на Epsom (магнезиев сулфат), нарязана краставица, листа от мента и няколко капки етерично масло. Пребиваването там за известно време може да има релаксиращи и освежаващи ефекти.
6 Маска за лице
Като разбиете малко парче краставица с капка етерично масло от розмарин в блендера и добавите бистър бит, тогава получавате маска за лице, която просто не трябва да се използва в областта на очите и устата. Разстелете внимателно с пръсти и отстранете 15 минути по-късно.
7 Маска с кисело мляко
Разбийте половин краставица в блендер със супена лъжица обикновено кисело мляко. Тази маска може да се прилага както за лице, шия и обиколка. Оставете маската да действа 15 минути и след това отстранете, като изплакнете с топла вода.
Хелена твърди, че? Краставицата е зеленчук, който носи още повече ползи, ако се приема, защото е богат на комплекс В (важен за невроните), лигнан (който помага при профилактика на рака) и много хидратира, защото е богат на вода.
Имате ли рецепти за краставици? Споделете с нас в коментарите.
Как да се справим с тъмните устни по естествен начин (Април 2024)
- кожа
- 1,230
