Изборът на подходящ матрак е от съществено значение за добрия сън и презареждането. Плътността на матрака е първият критерий, който се оценява преди покупката, тъй като той показва силата на продукта, като се вземе предвид теглото на всеки човек.
По-ниската плътност обаче не иска матракът да е по-твърд или по-висока плътност означава по-мек матрак. Има таблици, които показват коя плътност е най-добра за вашето тяло, просто се консултирайте с магазините. Що се отнася до двойните матраци, правилно е да купите матрака в плътността, съвместима с най-тежкия човек.
Матракът трябва да е удобен, гръбначният стълб и мускулите отпуснати. И как да разбера кой е идеален? Просто тествате няколко модела, преди да направите избора. Помолете да легнете няколко минути и ако желаете, вземете го.
Добрият матрак може да издържи от 7 до 10 години, но това не зависи само от качеството на продукта. Някои грижи за матрака са от съществено значение, за да можете да удължите употребата на продукта и да осигурите добър сън по-дълго.
Повечето производители вече използват тъкани против алергия и против плесени, за да покрият матраците. Във всеки случай е препоръчително да премахнете всички постелки, да почиствате и да ги оставяте изложени за няколко часа с отворени прозорци на спалнята, когато е възможно.
Влагата е голям враг на матраците. Следователно, не подравнявайте рамката на леглото с картон, вестник, пластмаса или друг материал, който може да задържа влага.
Винаги използвайте протектор за матрак, за да запазите по-добре лигавицата и да предотвратите влагата от изпотяване или други течности да достигнат структурата си или да причинят петна.
Ако се появят петна, използвайте почистващ препарат и мека гъба за почистване. Оставете матрака да изсъхне добре, за да го покриете с чаршафа.
Освен това е важно да обърнете положението на матрака на всеки четири месеца, за да предотвратите деформация. Най-добрият начин да направите това е като обърнете главата на главата към подножието на леглото. Имайте предвид срока на годност на производителя, но ако забележите признаци на износване, като деформации на повърхността или чувствителни на допир пружини, е време да смените матраци.
Не забравяйте, че изборът на матрак, който отговаря на вашите нужди, е от съществено значение за добрия сън. Последиците от безсънната нощ на следващия ден надхвърлят сънливостта. Когато спите по-малко от необходимото, мозъчната дейност се забавя и функции като внимание, креативност, баланс и памет са компрометирани. Да не говорим за хумора, който става ужасен.
Матраци ТЕД с грижа за вашите сънища/Mattro.net (Март 2024)
- Почистване, сън
- 1,230
