Как да се справим с болката от загубата на дете?

Майчината любов е онова чувство, което разбират само онези, които са имали свои деца. Интензивността и степента на това чувство не могат да се сравнят с никоя друга. Следователно траур по загубата на дете често е много по-сложен и труден за преодоляване.

Дори майките, които не са минали през тази ситуация, са много категорични в заявяването, че няма по-голяма болка от загубата на дете. Естественият ред на нещата е родителите да напуснат преди малките си. Това е нормалният ход на живота: умират ли по-възрастните хора? или трябва да умрат? пред по-младите. Това вероятно е причина за толкова възмущение и неразбиране, когато децата са взети от ръцете на родителите си, независимо от причината.

Но, както не винаги е така, остава да се научим да се справяме със страданието и болката, които идват с този вид загуба.

Психологът Лаиса Муниз от Центъра за справки и грижи за жени в Маринга, Парана, обяснява, че след загубата на дете „най-добрият начин да се изправите срещу периода на траур е да не отказвате нуждата да плачете, да се чувствате зле, т.е. изпитайте тази болка. Времето на загуба несъмнено е време да се оставите да бъдете затрупани. за усещането за болка. Важно е онеправданите да останат близо до подкрепящи фигури, като членове на семейството и професионалисти, и все още да намерят място да говорят за загубата си. Катарзис чрез реч, тоест среща на рамо? за домакин, може ли да е облекчението на нуждаещите се?

Трябва ли да се направи нещо, за да се облекчи болката?

Според Лаиса всеки човек има начин да гледа на фактите, но за да се облекчи болката с течение на времето, важна стъпка е да се изправиш пред реалността с примирение, без да бягаш от фактите.

• Облекчаването на загубата на дете е много относително. Само времето може да облекчи болката от тази загуба. В идеалния случай тъгуващият ще намери място да говори по темата по свое време и начин. Няма рецепта за облекчаване на болката, но със сигурност отказът от тази смърт и вината за това, което бихте могли да направите, за да я предотвратите, са фактори, които засилват процеса на скърбяне и го правят по-болезнен?

Възможно ли е да се предотврати страданието да стане депресия?

Често страданието е толкова интензивно, че може да доведе до тежки и продължителни емоционални проблеми като депресия. В този смисъл линията, разделяща нормалното траур на депресивното поведение, е доста тънка.

Потиснатото поведение след загубата на дете е приемливо, но няма ясна граница между това, което може да се счита за депресивно състояние и депресивно състояние. Отнасят ли се рисковете тези поведения, които засягат нечии социални резултати? Как можем да спрем да работим, да откажем да ядем, да не излизаме от стаята, например? и надхвърлят очакванията. Проучванията показват, че скръбта от внезапна смърт загуба продължава около година, докато в случаите на очаквани смъртни случаи като хронично заболяване периодът на скръбта може да бъде значително по-кратък? “, Заключава Лаиса.

Депресия, аутизъм, деменция... или дефицит на Б12 || Интервю със Сали Пачолок (Април 2024)