Акнето след 25 години

Утехата, която всяка тийнейджърка с проблем с акне чува от майка си: "Когато остарееш, няма да страдаш от нищо от това." Вече не може да се използва със 100% сигурност. В наши дни от пет жени на възраст между 25 и 30 години една завършва с акне кожа, дори и да не са имали този проблем в тийнейджърските си години.

Разберете как възниква акне

Това не е нищо повече от набор от премазани кожни лезии, които пораждат страховити черни точки и пъпки. Всички имаме мастни жлези, разпръснати по телата ни, които понякога отделят повече масло, отколкото трябва. Този себум се задържа в жлезата, благоприятстваща разпространението на бактерии и причинява локална инфекция, акне.

Какво мотивира акнето при възрастни?

В юношеска възраст пъпки са по-чести, защото тялото претърпява хормонален шок, който задейства проблема. Що се отнася до тези над 20 години (предимно жени? 80% от хората с късно акне са жени), причините за проблема могат да бъдат няколко:

Хормоналните трептения са една от основните причини. Жените на възраст между 20 и 30 години започват да имат хормонални нередности поради синдрома на поликистозните яйчници. Тези с този проблем произвеждат повече мъжки хормони, които правят кожата много по-мазна, оставяйки порите запушени и в резултат се появяват пъпки.

Стресът е друга причина, една от основните, между другото. Това е така, защото причинява надбъбречните жлези да отделят повече мъжки хормони, което задейства производството на повече масло през кожата, блокира порите. В Обединеното кралство например, където са направени изследвания, 66% от жените, които са майки и работят в чужбина, се борят с пъпки, отбелязва лекарят.

Мъжете страдат малко от това, но тези, които използват анаболни стероиди, също могат да имат акне в зряла възраст поради твърде много хормони, които правят кожата им да изглежда мазна.

Грешните навици също задействат акне през 20-те и 35-те години, като например използването на грешни кремове за вашия тип кожа, както овлажнител, така и слънцезащитен крем. Например, ако кожата ви е по-мазна, използвайте продукти без масло и никога не слагайте крем за лице. Мазният грим също причинява акне, както и да сте мързеливи да миете лицето през нощта, за да премахнете всички излишни гримове.

Неправилното хранене е друг враг на гладката кожа. Въпреки че нито едно проучване не е показало, че шоколадът причинява пъпки, всички знаем, че консумирането на храни с високо съдържание на мазнини прави кожата ви да изглежда мазна. И няма как: мазна кожа = запушени пори = пъпки и черни точки. Това не означава, че трябва да изключвате сладкишите и пържените храни от менюто, просто яжте от време на време. Като цяло, балансираната диета с високо съдържание на фибри е идеална. И пийте много вода.

Лошият навик да се пуши също е друг фактор. Две скорошни проучвания са установили, че пушачите жени страдат от по-чести и тежки пристъпи на акне, тъй като никотинът засилва производството на кожни масла, което унищожава жизненоважните източници на витамин Е за възстановяване на кожата.

Лечението

Ако вече сте възрастен и страдате от пъпки по лицето, първата стъпка е да насрочите среща с вашия дерматолог. В този първи разговор лекарят ще анализира вашите навици и ако забележи, че проблемът може да е хормонален, ще ви насочи към гинеколог. Повечето случаи на късно акне (причинено от хормонална каша) се решават чрез предписване на правилното противозачатъчно хапче.

Ако хормоните не са вашият случай, вашият лекар ще ви каже правилните кожни кремове и, ако е необходимо, перорални антибиотици, киселинен пилинг и т.н. Освен да ви дам съвети за храна? или да ви насочат към диетолога.

Идеалът е да започнете лечението си възможно най-скоро, така че акнето да не оставя следи по лицето ви, комбинирани?

И никога не боли да си спомним:

1? Без стискане на пъпки. Това служи само за печелене на белег. Използвайте сух гел (или продукта, който ви е казал вашият лекар) на място и изчакайте да изчезне рано или късно.

2? Поддържайте добра хигиена на лицето. Измивайте два или три пъти на ден с мек сапун. Колкото и кожата ви да е мазна, не мийте повече от това. Или ще задейства ефекта на отскок: за да се предпазите от пречистване, кожата прави повече себум.

3? Не използвайте продукти, препоръчани от не-лекари. Толкова хубаво, колкото беше за вашия приятел, например, може да не работи за вас. Всяка кожа е един вид и има своите особености.

4 Ако имате стари белези от пъпки, можете да се консултирате с вашия дерматолог, за да се погрижите за това с лазерни процедури. Те са много задоволителни и отнемат всички марки. Истината е, че с напредването на естетичната медицина в днешно време страдат само пъпки и техните белези кой иска!

Грижа за кожата 25+ (Април 2024)