Вулвата и влагалището са изключително чувствителни органи? и ние не говорим само за множеството нервни окончания в клитора, което представлява голяма част от женското удоволствие.
отвъд от тази чувствителност, гениталният ни регион също е податлив на действието на козметичните продукти, наличието на микроорганизми от други части на тялото и много други на пръв поглед невинни агенти като вода.
Това е така, защото вулвата и влагалището са покрити от много тънка и деликатна лигавица, а защитната бариера, която предлага, лесно може да бъде пречупена от неподходящи навици. Ето 7 от тези практики, които трябва да оставите след себе си, за да запазите здравето на гениталиите си:
1. Носете абсорбиращо всеки ден
Така наречените "ежедневни тампони" Те са проектирани да съдържат потока в началото и края на менструалния период и не трябва да се използват всеки ден. Този навик повишава температурата и влажността на гениталния регион, превръщайки вулвата и влагалището му в много привлекателна среда за разпространението на болестотворни микроорганизми.
Ако е абсолютно необходимо да се използват тампони всеки ден, се препоръчва да ги сменяте на всеки четири часа. Идеалът обаче е да позволите на вагината си да диша по-свободно.
Прочетете също: 7 факта за вагината, които всяка жена трябва да знае
2. Направете вагинални душове
Много жени смятат, че душът във влагалището е добър хигиенни навици, но това не е вярно. Извършването на това пречистване може да доведе до голям дисбаланс във вагиналната флора: полезните бактерии се елиминират, което дава възможност на организмите, причиняващи заболявания, да се размножават.
Някои гинеколози дори твърдят, че вагиналният душ увеличава риска от възпалителни заболявания на таза и бактериална вагиноза. По този начин, най-добрият начин за саниране на гениталния регион е да го измиете само външно с вода и мек сапун.
3. Намирането на естествената миризма за неприятна
Всяка вагина има характерна миризма и това е напълно нормално за орган, пълен със секреторни жлези. Опитът да се премахне тази естествена миризма с използването на ароматизирани дезодоранти, интимни сапуни или тампони може да се окаже, че да предизвика дразнене на вагиналната област.
Трябва да се притеснявате само ако вагината ви изведнъж мирише по-силно от обикновено и ако е придружена от сърбеж, парене или секреция, които са различни от нормалното изхвърляне, с което сте свикнали.
4. Прекарайте тоалетната хартия назад
Една от най-големите заплахи за здравето на вагината се намира съвсем близо до нея: бактериите в ануса. Въпреки че тези микроорганизми не причиняват големи проблеми в аналната област, те могат да причинят сериозни инфекции в гениталиите.
Прочетете също: Вагинално течение: Задайте въпроси и се научете да идентифицирате всеки тип
Ето защо при почистване след уриниране или дефекация е важно винаги да използвате тоалетна хартия от влагалището и към ануса, а не обратното, като избягвате да пренасяте фекални бактерии във вулвата.
5. Правете вагинално пръскане
Една практика, която стана популярна, е изпаряването на влагалището. Тази техника включва използването на специални седалки или купи, съдържащи много гореща вода и някои растения, така че парата да бъде насочена към вагиналния канал с цел "почистване на утробата".
Проблемът е, че тъй като жената не носи бельо по време на тази практика, вагината е изложена на изпарения при температури, които могат да причинят изгаряне или дразнене. Също така не е необходимо матката да се подлага? Почистване? ? още една причина, поради която техниката е доста оспорена от гинеколозите.
6. Използвайте вазелин като смазка
Вазелинът и други продукти, съдържащи вазелин в състава си, не трябва да се използват като интимни лубриканти, тъй като те могат да причинят дразнене и инфекция и да повредят латекса на презерватива, като нарушават защитата му.
Освен вазелин не е показано използването на кремове, сапуни, масло, растителни или минерални масла и други продукти, които не са разработени изключително за гениталния регион. Още по-добре е да използвате лубрикант на водна основа, който не реагира с презервативи и е хипоалергенен.
Прочетете също: 7 вагинални проблеми и как да се справите с всеки от тях
7. Използване на храна директно във вулвата по време на полов акт
Много често се срещат съвети, предполагащи използването на кондензирано мляко, бита сметана, сиропи и други хранителни продукти като начин за иновации по време на полов акт.Въпреки това, когато се прилагат върху вулвата или се транспортират до влагалището с проникване, тяхното високо съдържание на захар може да повреди вагиналната флора, проправяйки пътя за дразнене и инфекция.
За да осигурите здравето на гениталиите си, можете да изберете ароматизирани продукти, разработени специално за този регион, или да използвате храна на други части на тялото.
Не забравяйте, че лигавицата на вулвата е много тънка и чувствителна, така че дори нещо, което изглежда на пръв поглед безобидно, може да доведе до увреждане на гениталиите. Ако усещате сърбеж, парене или парене или забележите промяна във вагиналната миризма или секреция, винаги е препоръчително да се консултирате с вашия гинеколог възможно най-скоро.
Пенисът! Как трябва да изглеждат долу момчетата? (Април 2024)
- Превенция и лечение
- 1,230
