Запознанствата са най-горещата фаза на връзката, в която всичко е ново и страстта царува. Когато сватбата пристигне, времето също е чудесно. В желанието си да споделят една и съща къща, двамата живеят в чудеса. Но с течение на времето нещата могат да изстинат. Рутината, конфликтът и липсата на диалог започват да ви правят неудобни, а дори горещите времена могат да стават все по-рядко и по-рядко.
За да заобиколи клопките на брака, омъжи се терапевтът Лидия Розенберг Аратани, автор на „Пръстенът, който ми даваш“? Divan Wedding (редакционна пролет) изброява някои важни съвети за предпазване на брака ви от криза.
1? Заявете своите желания
Не чакате съпругът ви да отгатне какво искате. Кажете ясно какво мислите. По този начин можете да избегнете фрустрацията.
2? Уважавайте лудостите
Вместо да спорите за неговите обичаи, опитайте се да разберете, свикнете и приемете. В крайна сметка никой не е винаги прав и няма да можете да го промените.
3? Спазвайте лимитите
Поставете и изяснете своите сантиментални и физически граници. Не обещавайте повече, отколкото можете и бъдете честни.
4 Насладете се на компанията
Ценете присъствието на любимия си. Не тривизирайте моментите, които прекарвате заедно. Насладете се дори на онези часове, когато сте един до друг, разсеяни и се свържете с него. "Поставете ръка на крака си или просто поговорете за това, което правят", казва терапевтът.
5? Култивирайте приятелства
Връзката също се нуждае от присъствието на приятели. Животът с тях кара всеки да има своето пространство.
6 Контролирайте гнева
Нищо по-лошо от това в битка да говориш твърде много. Затова не позволявайте на недоволството да говори. И ако трябва, отстъпете и оставете разговора за по-късно, когато и двамата имат готина глава.
7 Вземете интерес към вашите желания
Повече от съпруг и съпруга, вие трябва да сте партньори. Говорете за техните желания, мечти и планове. Това отношение ще ги направи винаги свързани.
8 Периоди на усамотение
Понякога човек трябва да има момент сам. В допълнение към естественото е необходимо. Дори и да не се появява едновременно.
9 Оставете миналото след себе си
Ако нещо, което се случи преди малко, ви нарани, не го помнете. Ако вече сте говорили за това и сте решили да приемете извинението на любимия си, няма смисъл да ви напомня. Той причинява болка и на двамата.
10? преговарям
Спорът по който и да е предмет не е най-добрият изход. Какво ще кажете да намерите трета опция, която да ви радва и двете? Обсъдете проблемите, с които не сте съгласни. По този начин никой не излиза загубен или разстроен.
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Може 2024)
- взаимоотношения
- 1,230
