10 съвета как да изглеждате красиво

Всяка жена иска да има гладка и добре третирана кожа и за това грижата за кожата трябва да съществува от юношеството. Не забравяйте да се притеснявате за кожата си само когато се появят признаци на бръчки, преждевременно стареене или дори рак на кожата. Бъдете в безопасност!

Много млади хора се радват на слънчеви бани на лицето си, така че тя маскира акнето и намалява маслеността на кожата, но това е моментно действие и може да се влоши с времето. Затова използвайте и злоупотребявайте със слънцезащитния крем, когато навършите 30 години, изглеждайте като лицето на 20 години!

Метаболитни или функционални нарушения и неправилна диета също могат да навредят на красотата на кожата ви, както и на вашето здраве. За да избегнете този проблем, спазвайте балансирана диета и консумирайте поне два литра вода на ден.

Каква е тайната на красивата и здрава кожа?

Ето 10 съвета как да получите красивата кожа, за която поискахте Бог:

1? Избягвайте да се къпете с много гореща вода, тъй като премахвате маслеността на кожата.

2? Не превишавайте 15 минути във ваната, дълго под вода, по-малко естествен овлажнител на кожата, който ще имате, причинявайки сухота.

3? Използвайте мек сапун, който предпазва кожата. Измийте лицето си с мек сапун сутрин и нощ.

4 Никога не спите с грим!

5? Винаги нанасяйте овлажнител върху кожата си след душ. Формулировките предлагат комбинация от емолиентни и овлажняващи съставки, които спомагат за забавяне на изпаряването на водата през кожата и също образуват защитен филм.

6 Обърнете специално внимание на по-сухите участъци на тялото, като коленете, лактите и краката, като нанасяте хидратиращ лосион.

7 Бъдете верни на физическите упражнения. Те активират циркулацията, като внасят хранителни вещества в кожата, както и изгарят страховити калории, компенсирайки преяждането, което е толкова често в студените дни.

8 Избягвайте да поглъщате твърде много сол, тъй като увеличава задържането на течности.

9 Носете удобни дрехи.

10? Избягвайте прекаленото напрежение и следвайте примера на Далай Лама и бъдете спокойни и добри с живота! Това ще донесе само печалби за кожата и за вас!

10 Съвета как да изглеждате с 5 години по-млади (Април 2024)