Йога е приятно занимание, което има много ползи за здравето и благополучието. Осъзнавайки тези силни страни, някои компании са създали приложения за смартфони и таблети, които ви носят пози, съвети и класове за йога, които можете да правите, без да се регистрирате за частен клас или група. Ето някои приложения, които можете да изтеглите от вашия Android или iOs (iPhone) телефон:
- Джобна йога: Това приложение предоставя стъпка по стъпка инструкции, както и възможност за персонализиране на музиката и гласа на инструктора. (6,16 долара за Android и 2,99 долара за iOs);
- Йога студио: В това приложение уроците са в HD видео и дори можете да създадете свой собствен плейлист за практика. (2,99 долара за 10 сек);
- Просто йога: Голямото предимство на това приложение е, че можете да избирате аспекти като продължителност и рутинност на позите, което позволява пълното персонализиране на класа. (Безплатен за Android и iOS);
- Ежедневна йога: Това приложение е лесно за използване и е подходящо както за начинаещи, така и за опитни начинаещи. (Безплатен за Android и iOS);
Сега можете да практикувате йога където искате: у дома, в парка, на плаж? За да започнете уроците си и да се възползвате от тази дейност, просто кликнете върху вашия смартфон.
To Become Controlled By The Mind Means To Be Controlled By The Senses - Prabhupada 0676 (Април 2024)
- 1,230
