Максимата, че красивата усмивка помага на отворените врати, никога не излиза от стил. Всъщност добре поддържаната усмивка, както и синоним на здравето, разкрива и човек, който се грижи за хигиената и външния вид с истинска визитка в усмивката.
За да постигнете красива и здрава усмивка, четкането не винаги е достатъчно, тъй като само по себе си не може да премахне плака и малки остатъци, които се настаняват между зъбите, особено на места, където четката не достига. Когато не са напълно елиминирани, такива остатъци допринасят за увеличаване на плаката, появата на лош дъх, кухини, зъбен камък и заболяване на венците. Следователно, за да се осигури перфектна хигиена на устната кухина, ежедневната нишка е незаменима.
Въпреки че много хора го знаят, не всички хора редовно нишат, защото не са наясно с неговото значение или дори игнорират неговата ефективност. Според някои проучвания, от 6 бразилци само 1 прави ежедневно флосиране, което се счита за притеснително.
Всъщност нишенето е толкова важно, колкото четката за зъби, това, което ги разделя, са само областите, до които могат да стигнат. За предпочитане е нишката да се използва преди четкане, тъй като част от остатъците напуска нишката, а другата се озовава в региони, където четката достига.
За тези, които нямат време или просто са твърде мързеливи, за да нишат с всяка четка, добрата новина е, че използването му поне веднъж на ден, за предпочитане след вечеря, вече помага да се сведе до минимум натрупването на отпадъци и да се предотврати Прекарвате дълги периоди с остатъци между зъбите и премахвате плака, която се образува главно в области, където четините на четката не достигат.
Тъй като всеки човек има различен тип зъбна арка, на пазара има няколко варианта, които да отговарят на най-разнообразните изисквания. Хората със зъби, които са твърде близо един до друг, които затрудняват преминаването на телта, трябва да дават предпочитание на пластмасови проводници, направени с тефлон или найлон. Те помагат на нишката да премине и да се подхлъзне между зъбите, без да се разруши. За тези, които нямат зъби толкова близо, опцията са восъчни нишки, изработени от плат. Освен това има различни дебелини и дори аромати, всичко това, така че никой няма извинение да не използва преждата.
Ако не сте сигурни при избора на най-подходящия тип за вашите зъби, струва си да се консултирате със своя зъболекар, който освен да посочи правилната нишка, може да ви научи как да го използвате правилно.
Всеки, който никога не е използвал жицата, може да се уплаши от малки кръвоизливи, които могат да се появят първите няколко пъти. Ако причината не е да прекалявате с нишката, това може да се дължи на липсата на употреба, което води с течение на времето хранителните отпадъци да се натрупват в региона, причинявайки възпаление, проблем, който Този принцип не се счита за сериозен и може да бъде облекчен с ежедневна употреба на преждата. Ако обаче това кървене е тежко или продължава дълго време, това може да е някакъв симптом на проблема с венците като гингивит и трябва да се консултирате със зъболекаря, за да идентифицирате и разрешите проблема.
Ако имате деца и нямате навика да се разхождате често, имайте предвид, че повечето от хигиенните навици, които децата трябва да включат за цял живот, се научават у дома чрез родителство.
Включването на flossing във вашата хигиенна рутина е просто. Оставете го винаги под ръка и се оженете за употребата му с четката и добрата вода за уста. Това ще гарантира чисти, здрави зъби и усмивка с лекота.
ТОП 10 ЕЖЕДНЕВНИ НЕЩА, ЧИЕТО ПРИЛОЖЕНИЕ НЕ ЗНАЕТЕ (Април 2024)
- Превенция и лечение
- 1,230
