7 предимства на jabuticaba, които ще ви влюбят в този малък плод

Малките, сладки и тъмнокожи плодове, освен че се консумират чисти, често направо от стъпалото, са и чудесна съставка за желета, сокове и дори вина.

Дървото обикновено носи два до три пъти годишно, но при постоянна грижа може да произвежда през цялата година. И тъй като плодовете ферментират бързо, идеалът е да се консумират в рамките на три или четири дни след прибиране на реколтата.

Jabuticaba също осигурява много ползи за здравето, тъй като е богат на витамини (особено В и С), аминокиселини и минерали като калций, фосфор и желязо. Научете повече предимства.

1. Предпазва от рак

Някои изследвания показват, че jabuticaba може да помогне за защита от развитие на рак. Това се дължи на съединения като антоцианини, които могат да помогнат за предотвратяване на разпространението на ракови клетки, и антиоксиданти, които елиминират свободните радикали в организма.

2. Лекувайте диария

Когато се изсушава, смачка и смеси с вода, кората на jabuticaba помага за забавяне на движението на червата, като възстановява загубените хранителни вещества и витамини и предотвратява дехидратацията, причинена от диария.

Прочетете също: 40 желе рецепти, за да подсладите здравословно живота си

3. Противовъзпалително е

Джабутикаба има висока противовъзпалителна сила, което помага да се предотврати развитието на заболявания като диабет и сърдечни заболявания. Подходящ е и за страдащи от проблеми като артрит.

4. Прави естествен детокс

Консумацията на плодове помага за облекчаване на черния дроб, като помага за филтриране на токсините, като същевременно подхранва организма с витамини и минерали. Редовната консумация помага да се поддържа тялото без токсини, които могат да причинят заболяване.

5. Облекчава симптомите на астма

Въпреки че все още няма научни доказателства, някои смятат, че jabuticaba помага за поддържане на чисти дихателните пътища и белодробните проходи, като отваря бронхите.

6. Предотвратява преждевременното стареене

Антиоксидантната сила на jabuticaba може да помогне за забавяне на процеса на стареене, като спомага за противодействие на факторите, които причиняват възрастови петна и фини линии по кожата.

7. Борба с възпаленото гърло

Сокът от Jabuticaba, изцеден и смесен с топла вода, има успокояващ ефект върху възпаленото гърло. Освен това плодът е богат на витамин С, който помага в борбата с инфекцията, като ускорява лечебния процес.

Прочетете също: Богати на антиоксиданти храни

Джабутикаба не се намира лесно в много части на света, но в Бразилия е доста популярен и достъпен. Насладете се на привилегията да имате този малък плод наоколо и да се насладите на себе си!

7 ПРЕДИМСТВА НА ФИЛТРИРАНАТА ВОДА и как да изберете филтъра (Април 2024)