Вижте 8 мита за лимфния дренаж

Лимфният дренаж, когато се прилага правилно, осигурява многобройни ползи за организма, като: елиминиране на токсини и течности, които причиняват бучки и подуване, повишена оксигенация на тъканите, подобрено кръвообращение и по-здрав вид на кожата. Техниката се изпълнява чрез масажи, които имат за цел да насочат течността, която е в капан между клетките, към капилярите на лимфната система, така че след това да ги насочва до тяхното елиминиране чрез урината.

Въпреки че е проста естетична процедура и дори се препоръчва в постоперативни случаи, лимфният дренаж все още буди съмнения относно начина, по който се извършва, неговите предимства и недостатъци. Запознайте се с осем лимфни дренажни мита:

1? Всеки може да направи лимфен дренаж професионално

Те могат да извършват само процедурата, физиотерапевти, козметици или професионалисти с технически курсове в района. Освен това е препоръчително да отидете на дерматолог, преди да изберете лимфен дренаж като естетично лечение, така че практикуващият да посочи най-подходящото лечение на проблема.

2? Лимфният дренаж сам елиминира целулита

Техниката наистина помага за намаляване на целулита, тъй като една от причините е задържането на течности. Дренажът обаче работи ефективно в началото на проблема, като елиминира излишната течност и нарушава цикъла, което води до образуване на целулит. Следователно, когато се търси специфично лечение за отстраняване на дупките, дренажът става адювант, като е необходимо да се търсят други лечения.

3? Лимфният дренаж с уреди осигурява по-добри резултати от ръчния дренаж

И двете форми активират кръвообращението и оксигенацията на тъканите. Наръчникът обаче е най-препоръчителен, тъй като практикуващият може директно да наблюдава регионите с най-много бучки, отоци и отоци и по този начин да работи по-усилено на засегнатите места. Ръчната процедура се препоръчва и в следоперативни случаи за намаляване на отока.

4 Бременните жени не могат да направят лимфен дренаж

Напротив: процедурата е доста показана по време на бременност, защото задържането на течности се увеличава по време на периода. Увеличението се дължи на това, че обемът на кръвта се увеличава с около 50%, което води до препълване и подуване на капилярите. Техниката обаче не трябва да се извършва без медицинско разрешение. Освен това се препоръчва специалист по бременна жена да извърши дренаж за специални грижи.

5? Лимфният дренаж изтънява

В действителност дренажът помага при загуба на тегло индиректно. Техниката насърчава елиминирането на течности, склонни към натрупване на мазнини, като тези, разположени в краката, дупето и бедрото. Тялото обаче елиминира течността, но не и самата мазнина. В този случай се препоръчва да се поддържа балансирана диета и да се упражнява.

6 Лимфният дренаж е болезнен

Лимфният дренаж, когато се извърши правилно, не трябва да причинява болка или да оставя синини по тялото. Масажът не изисква много налягане, тъй като лимфата (течност, която циркулира в лимфните съдове или между клетките) пътува бавно по повърхността на кожата. Следователно, той трябва да се изпълнява с малък натиск, създавайки усещане за благополучие.

7 Целият лимфен дренаж причинява уриниране при уриниране

Не винаги. Някои хора се чувстват като уриниране в края на масажа поради голямото задържане на вода. Но това не е правило и следователно не може да се приложи за всички.

8 Лимфният дренаж завършва акне

Дренажът може да насърчи подобряване на кожата, изглеждаща акне, защото елиминира токсините от тялото. Казването, че дренажът е отговорен за премахването на черни точки и пъпки, е мит. В този случай най-подходящото лечение трябва да бъде посочено от дерматолог.

Паразитите в нашето тяло, какво ги активира и как да се почистим! (Април 2024)