Пчелното млечице се произвежда естествено от млади пчели работници. Използва се за хранене на пчелни кралици и техните ларви. Тази храна кара пчелите кралици да живеят около 5 години, докато пчелите работнички живеят само около 45 дни. Пчелното млечице е отговорно и за плодовитостта на пчелните кралици, докато пчелите работнички остават стерилни за цял живот.
Ползите от пчелното млечице обаче не са само за пчелите и се смята, че от древна Гърция храната се използва за медицински цели. Традиционната китайска медицина също използва пчелното млечице за насърчаване на дълъг и здравословен живот. Оттогава ползите за здравето на веществото са открити и проучени.
Ползите от пчелното млечице не се спират на лекарствената му употреба, те се простират и до красотата. Косата, кожата и ноктите могат да се възползват от консумацията на пчелно млечице или от външна употреба, като маски за коса или разтвори за кожа или нокти.
Ползи за здравето на пчелното млечице
Ползите от пчелното млечице могат да се обяснят с неговия състав, тъй като има страхотни енергийни и антиоксидантни свойства. "Състои се средно от 66% вода, 13% въглехидрати, 12% протеин, 5% липиди, 3% витамини, ензими и коензими и 1% минерални соли", коментира спортният диетолог Жаклин Арауйо до Ателие на външния вид.
Аминокиселините, витамините и минералите присъстват в големи количества в веществото. Вижте различните ползи, които пчелното млечице може да има за вашето здраве:
Прочетете също: 10 храни, които могат да помогнат за подобряване на външния вид на косата ви
- Увеличава енергията чрез намаляване на физическата и умствената умора;
- Намалява стреса
- Подпомага лечението на депресия, тревожност и загуба на памет, помага при изпълнението на когнитивните функции;
- Стимулира растежа на невралните и глиалните клетки;
- Предотвратява заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон;
- Повишава либидото и плодовитостта;
- Има противовъзпалителни и лечебни свойства;
- Облекчава симптомите на ПМС и менопаузата;
- Подпомага лечението на гастрит и язва на дванадесетопръстника и стомаха;
- Добър за развитието на костите на децата;
- Полезно при лечение на артрит;
- Борба с анемията с дефицит на желязо;
- Отличен източник на хранителни вещества за тези, които практикуват физическа активност;
- Помага при лечение на рак чрез намаляване на гадене и неразположение при химиотерапия;
- Провиснал бой;
- Подпомага производството на колаген;
- Лечение на млечница.
Както можете да видите, ползите от пчелното млечице са много. Някои хора обаче могат да имат алергии или други проблеми с продукта. Ако сте алергични към пчелните ужилвания, например, може да искате да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете да консумирате продукта, тъй като може да причини алергии. Консумацията на пчелно млечице също не е посочена за фенилкетануриците.
Как да консумираме пчелно млечице
За да се насладите на ползите за здравето на пчелното млечице, то трябва да се консумира. С придобиването на веществото е възможно то да дойде в естественото му състояние, в ампули или капсули.
В случая на веществото в натура, възможно е то да се консумира чисто - всеки ден след закуска, поставяне под езика с шпатула, която се събира ?, коментира Жаклин. В случай на ампули може да се разтваря във вода, сокове и други напитки. Вече капсулите се приемат с малко вода.
Препоръчителните количества за консумация на пчелно млечице могат да варират:? 0,5 до 1 грам дневно сутрин или в случай на заболяване или възстановяване, предлагам 0,25 до 0,5 г? препоръчва диетологът. Не забравяйте, че ако се съмнявате, направете медицинска консултация за консумация, за да бъде съобразена с вашите индивидуални нужди.
Къде да купя и как да изберем
Пчелното млечице е натурален продукт, така че трябва да обърнете внимание на някои детайли, когато купувате. Външният вид на продукта е точка, която трябва да се отбележи: „пчелното млечице е светло-желатино вещество“, коментира Жаклин. „Важно е да проверите дали продуктът е регистриран в Министерството на земеделието, което гарантира, че продуктът има добър произход и качество и винаги се контролира?“, Подчертава диетологът.
Прочетете също: 10 храни, които гарантират добро здраве
По-долу сме подбрали някои продукти от пчелното млечице, за да закупите онлайн, вижте:
- Пчелно млечице в натурални 15гр за 39,90 долара в Мелсауде
- Пчелно млечице в капсули за $ 49,90 в Natue
- Пчелно млечице на таблет за $ 27,65 в Melsaúde
- Мед с пчелно млечице за 14,75 долара в Мелсауде
Козметична употреба на пчелно млечице
Пчелното млечице също е съюзник на красотата. Може да се използва за укрепване на ноктите, подмладяване на кожата, а също и за поддържане на косата силна, красива и бързорастяща. За да използвате пчелното млечице за естетически цели, можете да направите домашни рецепти или да купите продукти, които вече имат пчелно млечице в състава.
За кожата е възможно да се добави пчелно млечице в домашно приготвени смеси, за да се стимулира производството на колаген. Възможно е също да се ексфолира с пчелно млечице и някаква абразивна съставка като захар. За косата съветът е да инвестирате в продукти, които в грима си имат пчелно млечице. Вижте козметичните продукти с пчелно млечице по-долу:
- Uncle Nacho Шампоан с пчелно желе за R $ 23,83 при доставка на Farma
- Крем за лице Royal Jelly за 9,95 долара в Melsaúde
- Elseve шампоан с пчелно млечице за 7,97 долара в Onofre
- Реконструктор за коса на пчелно млечице Aneethun за 89,00 долара в Mercado Livre
Кралският кит може да има ползи за здравето и красотата. Не забравяйте да следвате съветите за закупуване на качествени продукти и следвайте инструкциите на производителите на етикетите. Ако имате някакви въпроси относно употребата на пчелно млечице за вашето здраве, уговорете час за лекарска консултация.
Пчелни майки sevdat yakub 42--събиране на пчелно млечице (Април 2024)
- Превенция и лечение
- 1,230
