Изминаха дните, в които, когато забременяват, жените трябваше изцяло да променят рутината си, получавайки възможно най-много почивка. Днес, въпреки че мнозина дори биха предпочели да се отдадат на това, бързият темп на ежедневието, дългите часове на работа и необходимостта да се движат по-бързо и по-бързо кара много бременни жени да продължат с техните общи задачи от ден на ден до последните месеци на бременността, освен разбира се при рискови бременности.
Като начин за оптимизиране на времето между задълженията, много жени продължават да шофират по време на бременност, но за да останат в безопасност и да защитят бебето, трябва да се внимава.
При ранна бременност рискът се дължи на често гадене и виене на свят, което може да увеличи риска от злополуки. Освен това рефлексите на жената по време на бременност естествено се забавят, движението на бебето в корема може да попречи на жената да задържи вниманието си 100% съсредоточено върху трафика.
През последните няколко месеца, когато коремът става по-голям и неудобен, шофирането може да се превърне в много опасна дейност, тъй като всяко внезапно спиране, подхлъзване, незначителни сблъсъци и злополуки може да доведе до корема, който е много близо до колелото засегнати, причинявайки отделяне на плацентата, кървене, нараняване както на майката, така и на бебето и дори предизвикване на преждевременно раждане.
Преди прилагането на Националния кодекс за движение през 1997 г. законът забранява на бременни жени на възраст над пет месеца да шофират, тъй като в действащия кодекс тази забрана беше отменена и няма ограничение за шофиране на бременни. Повечето лекари също не забраняват на бременните си пациенти да управляват превозните си средства, но колкото по-големи са грижите, толкова по-ниски са рисковете. Вижте списък с основни грижи за защита на мама и бебе.
Предпазен колан
Коланът трябва да се регулира така, че диагоналната лента да е през линията на рамото и да се пресича над гърдите, а хоризонталната лента да е доста под матката. Въпреки че предпазният колан може да причини известен дискомфорт на водача, това няма да повлияе на бебето и дори когато коремът е много голям, бременната жена трябва да носи предпазния колан както зад волана, така и на пътническата седалка.
педали
Необходимостта от разместване на седалката, за да пасне на корема, може да затрудни достъпа до педалите. Преместването на седалката възможно най-далеч от колелото е предпазна мярка за предпазване на корема, но достъпът до педалите трябва да е безопасен и удобен.
банка
Колкото по-комфортно се чувства шофьорът, толкова по-добре и по-изправен е гръбначният му стълб, толкова по-малко болка ще изпитва, особено за тези, които прекарват много време в движение.
път
Колкото по-малко време бременната жена остава зад волана, толкова по-добре да избягва стрес, подуване на краката, затруднения във венозното връщане и хипогликемия. Повече от два часа зад волана могат да бъдат вредни, но ако нямате начин, идеалът е да си направите почивки, за да изпънете краката си, да преместите тялото си и да се отпуснете, тъй като стресът при бременни жени е по-вреден, отколкото за тези, които не са в гестационна фаза. ,
скорост
При по-бавни рефлекси поради бременност е идеално бременните да шофират по-бавно от обикновено, за да предотвратят спирането, да идентифицират дупки и да намалят риска от инциденти.
Ако сте бременна, вече знаете, че не е необходимо драстично да променяте начина си на живот, но говорете с вашия лекар, обяснете си рутината и вашите нужди. Не забравяйте да обмислите алтернативи като автостоп и такси, които освен по-безопасни, ще ви дадат малко повече време да се насладите на корема със спокойствие.
Why Medicine Often Has Dangerous Side Effects for Women | Alyson McGregor | TED Talks (Април 2024)
- бременност
- 1,230
