Ако сте любител на кафето и не можете да започнете деня си преди хубава чаша, ще се радвате да знаете, че бобът може да ви накара да изглеждате и по-добре.
Освен че увеличава продължителността на живота, когато се приема, кафето, когато се прилага върху кожата, може да помогне за намаляване на целулита! Най-хубавото е, че този трик използва кафена основа, така че не губите нищо.
Тайната на този съвет е кофеинът, веществото, което ни прави най-активни, когато сме пияни и има силата да стимулира циркулацията, когато се прилага върху кожата.
В резултат на това се увеличава притока на кръв и снабдяването с кислород, пренасяйки повече хранителни вещества в регионите, където сте приложили кафената основа и осигурявате по-висока скорост на изчистване на токсините.
Резултатът, както можете да си представите, е намаляване на оцветителя, характерен за зоните с целулит. Любопитни ли сте? Така че нека да стигнем до трика!
Прочетете също: Как да преминете крема срещу целулит?
Как да си направим скраб за кафе
Има няколко възможни рецепти за приготвяне на ексфолиатор за кафена основа за борба с целулита. За този трик ще са ви необходими следните съставки:
- ½ чаша кафе основа
- ½ чаша рафинирана захар
- 1 чаена лъжичка кокосово масло
За да приготвите рецептата, трябва да смесите кафената основа със захарта до гладкост. Разтопете кокосовото масло в микровълнова и добавете към сместа. Ако нямате кокосово масло, можете да използвате зехтин или дори масло за баня. Разбъркайте добре и съхранявайте в буркан за употреба във ваната.
Можете да прилагате тази рецепта два до три пъти седмично, като масажирате регионите, засегнати от целулит. Изплакнете добре, измийте нормално и нанесете обичайния си овлажнител.
Какво е целулит?
Целулитът може да се намери във всяка област на тялото, която има подкожна мастна тъкан, въпреки че е по-често срещана в региони като бедрата и задните части.
Целулитът засяга 85% до 98% от жените от всички етноси, преминали през юношеството. Въпреки че това състояние не е свързано с никакъв риск за здравето, то се смята за основен естетически проблем за милиони жени.
Прочетете също: Как да се преборите с целулита и локализираните мазнини с помощта на моделиращия масаж
Има няколко аспекта, които допринасят за появата на целулит, като генетично предразположение, хормонални фактори, тип диета и физическа неактивност.
Кофеинът наистина действа?
Според проучване, направено във Федералния университет в Рио де Жанейро, кофеинът наистина може да даде ръка за лечение на целулит. Проучването е проведено през 2006 г. с 134 жени на възраст от 20 до 39 години с цел да се оцени ефективността на 7% разтвор на кофеин за лечение на целулит.
За целта участниците в проучването трябва да прилагат разтвор на кофеин само на единия крак (бедрото и бедрата), така че той да може да бъде сравнен с другия крак в края на проучването. Продуктът трябва да се прилага два пъти дневно, сутрин и вечер.
Изследването взе предвид микроциркулаторните параметри като концентрация и диаметър на капилярите, както и клинични параметри като измерване на бедрото и тазобедрената става.
В края на изследването изследователите разбраха, че има малка промяна в микроциркулаторните параметри, което предполага, че периодът на изследване (30 дни) може да не е достатъчен, за да влезе в сила 7% -ният разтвор на кофеин.
Прочетете също: Антицелулитни кремове: Информирайте се, за да изберете най-добрите продукти
Независимо от това, проучването установи също, че повече от 80% от жените са имали много значително намаляване на обиколката на бедрото, третирано с продукта. Средно имаше намаление с 2,1 см в горната част на бедрото и 1,7 см в долната част. В допълнение, 68% от пациентите също са имали намаляване на обиколката на тазобедрената става.
По този начин, въпреки че микроциркулацията не показва значителни изменения, пациентите наблюдават подобрение на появата на целулит поради намаляване на измерванията и намаляване на отока, причинен от натрупване на течност в интерстициалната тъкан.
Супер! Така ли работи трикът с кафе?
Отговорът е: повече или по-малко. За да се разбере защо, трябва да се има предвид, че проучването, което демонстрира ефективността на кофеина, използва 7% разтвор на кофеин с молекули, които могат да проникнат в човешката кожа.
Когато прилагаме кафената основа, концентрацията на кофеин е много по-ниска, около 0,1% и молекулите не могат да бъдат абсорбирани.По този начин кофеинът в кафената основа не би бил толкова ефективен.
Но все още не е нужно да се обезкуражавате: Дори кофеинът да не може да проникне през кожата ви, просто ексфолирането помага да активирате циркулацията и да премахнете мъртвите клетки. В допълнение, маслото, нанесено на място, осигурява отлична хидратация и всичко това е в състояние да подобри външния вид на кожата ви. Заслужава си да опитате.
Прочетете също: Мантус: Подобряване на целулита и локализирано намаляване на мазнините
САН ДИЕГО_ВЛОГ - ТРЕНИРОВКА НА ТЯЛО И УМ (Април 2024)
- тяло
- 1,230
