Когато една жена отиде в аптеката, тя обикновено намира голямо разнообразие от интимни сапуни. С най-разнообразните имена те обещават основно едно и също нещо: „грижи се за женската интимна хигиена, осигуряваща усещане за свежест и комфорт“.
И именно в този контекст често възниква въпросът: наистина ли се нуждаят от специален сапун за интимната си хигиена? Колкото и този вид продукт да не е нищо ново на пазара, това все още е обект, заобиколен от съмнения.
Marair Sartori, гинеколог и акушер в болница и родилна болница São Luiz Itaim, обяснява, че интимните сапуни са сапуни с по-киселинно pH, вариращи от 4,5 до 5,5. Следователно, по-близо до рН на кожата на вулвата. И те са хипоалергенни (продукти с нисък потенциал да причинят алергия). Те са съставени от млечна киселина, глицерин, мастни киселини и pH контролери, казва той.
Да, интимният сапун е ненужен в ежедневието. С други думи: не е ли? Трябва ли? Носете го жена. Но за жените, които харесват различни видове сапуни, те намират миризмата и се чувстват приятни, страхотни, този тип продукти може да са добър вариант. При условие, разбира се, че се използва правилно.
Предимства срещу рискове от използването на интимен сапун
Според Marair, предимствата на интимния сапун са: поддържане на pH и хидратация на кожата. "Тъй като те са леки почистващи препарати, те предотвратяват прекомерното премахване на мазнините от защитната кожа и предотвратяват дехидратацията", казва той.
Прочетете също: 20 основни грижи при пране и съхранение на бельото ви
Тоест, този вид сапун е известен с това, че помага да се поддържа здрав регионът на влагалището, предотвратява инфекции и може да осигури по-добро усещане за благосъстояние.
„Жените, които се грижат много за миризми или вагинални секрети, са кандидати да използват интимен сапун“, добавя гинекологът.
Но тези със „здрава кожа на вулвата, без история на алергии или свръхчувствителност понякога не се нуждаят от употреба на конкретни продукти“, казва Маарър. "Но те трябва да избягват много алкални сапуни, които нарушават функцията и дехидратират кожата", добавя той.
По отношение на рисковете от използването на интимен сапун, Marair посочва, че проблемът се появява само при прекомерна употреба, повече от три пъти на ден. Или когато има прекомерно триене (триене върху част от тялото), тъй като отстраняването на липидния слой от кожата може да доведе до дехидратация и загуба на защита на кожата. Времето, използвано за почистване, не трябва да надвишава три минути, максимум?
Как да използвате интимен сапун
Интимният сапун може да се използва ежедневно, но изисква известна грижа:
Прочетете също: 7 факта за вагината, които всяка жена трябва да знае
- Не трябва да се използва при вътрешни гениталии (защото вероятността от алергични реакции е много голяма);
- Не трябва да се използва повече от три пъти на ден (в идеалния случай само веднъж на ден);
- Дезинфекцията с този тип сапун не трябва да трае повече от три минути;
- Не търкайте зоната прекомерно.
Препоръката е, че хигиената трябва да се прави само с пръсти (в допълнение към водата и интимния сапун), тъй като гъбите, памучните тампони могат да изстържат вулвата и да причинят нараняване.
Хигиенизацията трябва да се фокусира върху вулвата (отвън), а движенията трябва да са леки. Влагалището (вътрешната част), в сравнение с малките и големи устни, има по-малко натрупване на мазнини. По този начин няма нужда от по-интензивно почистване. В допълнение, регионът има по-малко киселинно рН (и колкото по-кисел е по-големият контрол на бактериите и гъбичките) и това ниво на киселинност може да бъде компрометирано от сапуни и / или водни струи, като елиминира естествената защита и улеснява микроразпространението. - вредни организми.
Топ въпроси относно интимната хигиена на жените
По-долу гинекологът изяснява основните съмнения относно интимния сапун и интимната хигиена на жените като цяло.
Необходимо ли е да се измие вагината след пикаене? А след секс?
Марер обяснява, че не е необходимо да се мие след уриниране. След сексуална активност можете да се измиете с вода и интимен сапун, но без вагинални дупки. Също така се препоръчва винаги да уринирате след полов акт, за да намалите риска от цистит ?, казва.
Какъв друг тип сапун е безопасен за измиване отвън на влагалището?
• Тези с по-киселинно рН, без преувеличен парфюм, без прекомерна активност на почистващия препарат. Глицериновите сапуни, например?, Разказва Marair.
Препоръчва ли се използването на кърпички за интимна хигиена и интимни дезодоранти?
Според Marair, бебешките кърпички са полезни за хигиена, когато са далеч от дома. • Трябва да се внимава да не търкате прекалено много, за да не премахнете защитния слой на кожата. А някои жени може да имат алергична реакция към техните компоненти?
Въпреки това, гинекологът не препоръчва използването на интимен дезодорант. • Тези продукти трябва да се избягват от възможността за локално дразнене. Същото важи и за тоалетната хартия и ароматизираните тампони?
Може ли жена да използва интимен сапун по време на периода си?
„Да, употребата е една и съща във всеки период от цикъла?“, Подчертава Marair.
Може ли продължителната употреба на интимен сапун да доведе до някакви проблеми?
Не, според Маарър. "Само прекомерната или фрикционна ежедневна употреба може да доведе до проблеми", казва той.
10 марки интимни сапуни за тестване
В галерията по-долу можете да проверите някои интимни опции за сапун:
Lucretin сапун за бременна жена за R $ 16,25 на Onofre
Интимен сапун Lowell Freshe за 7,87 долара в козметика Vaidosa
Интимен сапун за гълъби за R $ 15,11 в Walmart
Био неутрален интимен сапун Ecologie за R $ 14,90 в Walmart
Интимен сапун от Dermacyd Breeze за R $ 14,92 в Onofre
Vagisil Интимен сапун за R $ 17,81 в Panvel
Интимен сапун Dermacyd Delicata за 4,99 долара в Onofre
Интимен сапун Вземете добра грижа за аптекария за 9,99 долара в Аптекария
Интимен сапун Nivea за R $ 15,90 в Netfarma
Lucretin дамски интимен сапун за 4,95 долара на Onofre
Прости и ефективни съвети за интимна хигиена
Marair цитира няколко прости съвета, които да ви помогнат да осигурите интимната хигиена на жените:
- За предпочитане е да се носи памучно бельо, което позволява изпотяване. • Тъкан в контакт с перинеума и вулвата трябва да позволява изпотяване и предотвратяване на дразнене. И добре ли памучните тъкани отговарят на това описание ?, добавя гинекологът.
- Не е необходимо да спите без бикини, но трябва да се избягват много тесни дрехи за това.
- В менструалния период жената не трябва да стои дълго време с една и съща подложка, в зависимост от количеството на потока.
- Извън менструалния период тампоните трябва да се променят в рамките на 4 часа. Абсорбенти за ежедневна употреба (извън менструалния период) трябва да са тези без пластмасов протектор, за да позволят изпотяване на кожата.
- Човек трябва да избягва измиването на бикините във ваната и да ги оставя да изсъхнат в банята.
- Гащичките трябва да се измият и изплакнат старателно и да се оставят да изсъхнат на открито, проветриво и по възможност слънчева среда. „Това елиминира химическите остатъци от веществата, използвани в измиването, предотвратява влагата и разпространението на гъбички и бактерии в тъканта“, казва Маарър.
- Не прекалявайте с интимната хигиена: не използвайте дюбели, кърпи или кърпи, не търкайте прекалено много течен сапун. "Използвайте вода за отстраняване на остатъци и лек почистващ сапун (който прави малко пяна), за да премахнете излишната мазнина и други остатъци", казва гинекологът.
- Не разполагайте с вагинални душове или ситни вани.
- Не използвайте парфюми, мехлеми, дезодоранти или овлажнители на вулвата без указания.
Друга важна насока е винаги да почиствате с тоалетна хартия отпред и отзад, за да избегнете вагинално замърсяване.
Така че сега знаете: колкото и други хора казват друго, интимният сапун не е незаменим продукт в рутината ви. Но, да, може да бъде полезно; Повече е въпрос на мнение, за предпочитане. И ако се съмнявате, разбира се, не забравяйте да поговорите с вашия гинеколог.
Как да направим стъпалата си бебешко меки (Април 2024)
- Превенция и лечение
- 1,230
