Има храни, които, толкова красиви, очароват от пръв поглед! И чудесен пример за това е салата с паста? Обикновено доста цветно, прави ли често устата вода при възрастни и деца? Също така е добър начин да въведете зеленчуци в рутината на малките, без те да забележат съставките, които не харесват или не знаят.
Универсална, макаронената салата харесва, че тя може да бъде приготвена по безкрайни начини, като използвате любимите си съставки и / или това, което имате в хладилника по това време. Да не говорим, че по принцип има много проста подготовка!
Лека и вкусна опция, салата с тестени изделия е чудесна за сервиране в горещи дни. Може дори да се направи предварително и да остане в хладилника, като се сервира по-късно, много студено.
Друга приятна особеност е, че тя може да се превърне в уникално ястие, тъй като салата от паста обикновено обединява въглехидрати (от юфка), витамини и минерали (от зеленчуци) и протеини (които могат да бъдат напр. пиле, риба тон, гъби).
Така че, ако обичате пълноценни, вкусни и практични ястия, пригответе се да запишете рецептите!
Прочетете също: 10 здравословни храни, които ви правят удовлетворени
Салати и колбаси с пилешка юфка
1. Салата с пилешка юфка и сос от песто: Проста салата с паста, но комбинирана с невероятно песто от босилек, придобива уникален и вкусен вкус.
2. Салата с юфка от пиле, червено зеле и крес с крес: Приготвена с оризова юфка, тя носи комбинация от здравословни и вкусни съставки! Но тези, които предпочитат, могат да правят и с обикновена юфка.
3. Салата с паста с пуешка гърда, чиния със сирене и черен пипер: рецепта, приготвена с пълнозърнести макаронени изделия, но можете да използвате и традиционните във желания от вас формат. Можете също така да добавите риба тон, моркови, варен зелен фасул, чери домати и всичко друго, което въображението ви позволява!
4. Салата от шунка, сирене и зеленчуци: добър избор за сервиране на деца. В рецептата се използват макаронени изделия, но можете да използвате макароните, които харесвате (но дайте предпочитание на късите макаронени изделия). Друг съвет е да използвате съставки, които не се развалят лесно, ако се оставят извън хладилника, особено в жегата.
5. Салата с паста с пуешко шунка, сирене минас, цикория и патладжан: добър избор, когато искате да хапвате тестени изделия, но температурата не съответства на горещи и тежки сосове. Основно ще използвате фузили, червен лук, патладжан, чери домати, цикория, моркови, сирене минас, пушена пуешка шунка и стафиди.
Прочетете също: 11 невероятни ползи от целина и вкусни рецепти за ежедневието
6. Салата с макаронени изделия с шунка от маслини и домати: бърза и практична рецепта, да не говорим за идеалния съпровод на вашето барбекю през уикенда! Или вариант за онези горещи дни, когато не искате да губите много време в кухнята!
7. Салата с паста с шунка, моцарела, чушки и моркови: предястие, което е гаранция за успех! Ще ви трябват болтове варени макаронени изделия al dente, червени чушки, жълти чушки, моцарела, шунка, моркови, маслини, майонеза, сол, черен пипер и яйца.
Салати с паста с риба и морски дарове
8. Салата от паста от риба тон и броколи: Освен, че е вкусна, това е практична рецепта, в края на краищата, като имате консерва с риба тон у дома, просто трябва да поставите макароните да се готвят, броколите да се парят и след това да е просто смесете всичко!
9. Салата с тестени изделия с риба тон и стафиди: Еднокурсно ядене, което ще бъде най-успешно. Можете също да варирате съставките толкова често, колкото искате, например риба тон за настърган пилешко месо, шунка или пуешки гърди.
10. Салата с паста с риба тон, царевица, грах и орехи: Леко, освежаващо и вкусно ястие, което не тежи много на съвестта на диетата. Искане за бърза вечеря през седмицата.
Прочетете също: 12 леки храни, които да ядете през нощта, без да имате тежък стомах
11. Салата от макаронени изделия с риба тон, царевица, маслини и домати: За да направите тази салата от макаронени изделия, която се превръща в пълноценно ястие, ще използвате къси тестени макаронени изделия, сол, риба тон, заквасена сметана, майонеза, лимон, маринована зелена царевица, домати, копчени маслини и черен пипер.
12. Ориенталска салата с юфка от риба тон: Рецепта, в която се използва специална юфка, която има нишесте от зелен боб, тъй като суровината й е лека и напълно неутрална. Но ако предпочитате, можете да използвате традиционните юфка, за да направите рецептата си по-практична.
13.Пикантна салата от паста с риба тон, зелен фасул и карфиол: практична рецепта, за която са ви нужни само тестени изделия (penne, черпак, винт и др.), Зелен фасул, карфиол, риба тон, сирене от проволон, сол, черен пипер -реино, зехтин, нарязан магданоз и черен пипер сос.
14. Салата с паста с риба тон, сърце от палма, моркови и извара: Лека рецепта, за която ви трябват само морков, извара, сърце от палма, риба тон, паста, черен пипер, зехтин и маруля. Освен, че е вкусна пълноценна храна, тя е много практична.
15. Пикантна салата от сардена паста: добър избор за тези, които обичат сардините! Трябва да използвате консервирани сардини със зехтин, тъй като запасите ще са и дресингът за салата за паста.
Прочетете също: 13 рецепти със сос от дърво за фантазирана вечеря
16. Салата от макаронени изделия от треска: много вкусно ястие и много лесно за приготвяне. Да не говорим, че минава много добре и за най-горещите дни! Освен треска и тестени изделия ще използвате обикновено кисело мляко, домати, черни маслини, чесън, горчичен сос, зехтин, сол и фини билки.
17. Салата от сьомга и пуут: Лека и освежаваща рецепта, за която ви трябват само филе от сьомга, лимон, домати, нарязан магданоз, юфка пене, пипер пипер, сол, черен пипер и зехтин на вкус.
18. Салата с тестени изделия със сьомга и тиквички: Прави се с пълнозърнеста паста. В допълнение към макароните ще използвате пушена сьомга, тиквички, чесън, лимон, екстра върджин зехтин, обикновено кисело мляко, крема сирене, билки (босилек, мента, зелен аромат), сол и черен пипер.
19. Салата с паста с хамсия и домати: пример за студена, здравословна и бърза храна. Времето за приготвяне е основно за готвене на тестени изделия, а съставките съчетават въглехидратите на макароните, отличните свойства на домата и протеина (и вкуса!) На хамсията.
20. Салата от оризова юфка с креветки и зеленчуци: Вкусно, различно ястие с ориенталска нотка. Рецептата се прави с бифум (оризови юфки), скариди и интересно разнообразие от зеленчуци.
Тестени салати без месо
21. Гръцка салата с тестени изделия: Освен че е хубава, тя е практична, можете да я приготвите предварително и да я държите в хладилника, докато дойде време за сервиране. Можете също така да персонализирате със съставките, които имате у дома и да направите ястието по ваш начин!
22. Салата от праза, краставици, царевица и грах: В тази рецепта дори ще направите майонеза. За това ще ви трябва основно кашу, вода, чесън, лимон, зехтин и сол.
23. Салата с паста с моркови и царевица: много практична и лесна рецепта. Ще ви трябва само вратовръзка юфка (или една ваша собствена), майонеза, настъргани моркови, зелена царевица и чесън и магданоз на вкус.
24. Салата с макаронени изделия с царевица, грах и моркови: начин за промяна на консумацията на салата. Това е лека, освежаваща и изключително привлекателна (цветна) рецепта, дори за деца.
25. Салата с нахут от нахут: Можете да сервирате тази вкусна салата като основно ястие или, ако предпочитате, като съпровод на леко основно ястие. Съветът е да злоупотребявате с пресни билки като магданоз, чеснов лук, риган или босилек в този вид салата!
26. Салата с паста с рикота, яйце и домат: вкусна и лека салата за паста. Ще ви трябват само винтова юфка, домати, варени яйца, ронлива рикота, магданоз или кінза, сол, черен пипер и зехтин.
27. Салата с паста и репички: добър съвет за горещи дни. Тази веган тестена салата може да придружава например леща бургер и зеленчукова салата, сред другите опции. За пълен и вкусен обяд!
28. Салата с тестени изделия с крес, моцарела и авокадо: много цветна и пълноценна салата с паста! Идеално е да придружите пилешко или да напълните корема на тези, които не ядат месо. Добър избор особено за горещите дни!
29. Салата с паста с тиквички, моркови и домати: остатъчна паста? Можете да го използвате повторно, когато правите тази вкусна салата. Това е проста и бърза рецепта! В допълнение към макароните ще използвате моркови, тиквички, зеле, цвекло, броколи, обикновено кисело мляко, червен пипер, сол, черен пипер, зехтин, зелен аромат и домати.
30. Салата от тиквички, домати и къри: красива, вкусна, с изненадващи текстури и аромати. Рецептата дава двама души и е идеалният съвет за обяд през уикенда, когато денят е много горещ!
31. Салата с паста с домат, биволска моцарела и гъби парис: по-лека салата с паста, без майонеза или заквасена сметана. Подправката се приготвя чрез сотиране в зехтин, лук и чесън. За суперкомплектна, вкусна и практична храна.
Изработете салати с паста
32. Салата от паста с аспержи, шитаке и тиквички: вкусно, красиво и освежаващо ястие, полезно за горещите дни? Да не говорим, че е практично.Гъбите придават специално докосване!
33. Салата с паста с чери домати, горгонзола и орехи: бърза и вкусна рецепта, но все пак елегантна! Ще ви трябват само фусили, сирене горгонзола, чери домати, орехи и зехтин.
34. Салата с паста с целина, домат, морков и бяло вино: добър избор за придружаване на барбекю през уикенда. Ще използвате пълнозърнеста паста, нарязана целина, чери домати, моркови, червен лук, зехтин, сушено бяло вино, горчица, сол, черен пипер, магданоз и чесън.
35. Салата с паста с чери домати и мента: различна, лека и освежаваща салата от ризони (която прилича на зърно ориз), в която все още се използва кисело мляко и мента.
36. Салата с тестени изделия с кани, броколи, морков и грах: освежаваща салата, приготвена с винт юфка, кани, броколи, морков, червен пипер, грах, чесън със зелен аромат, майонеза, обикновено кисело мляко, оцет, зехтин, риган , магданоз, чесън и сол.
37. Салата с оризова юфка с краставица и морков: вкусна, лека и освежаваща ориенталска салата. Bifum е юфка без ориз на ориз, използвана широко в японските препарати. Все още е лесна съставка за работа.
38. Салата с оризова юфка с краставица, морков и кани: за различна, освежаваща и вкусна салата. Рецептата дава около осем порции. А върхът на дресинга за подправки е бял оцет, вода, сол и черен сусам.
С много възможности за приготвяне, салата с тестени изделия е чудесна за по-горещи дни и може да се трансформира в пълноценна храна или, може би, да бъде придружена от добро месо или барбекю.
Suspense: The High Wall / Too Many Smiths / Your Devoted Wife (Може 2024)
- 1,230
