Как да сезонирате риба: Научете за ароматите и обогатете ястията си

Начало> iStock

Добре подправената риба със сигурност е вкусна и забележителна храна. С правилните техники, заедно с подбора на подправки, тази суперхрана носи много идеи и избор на ястия, плюс много хранителни вещества за тялото, като омега 3.

Затова разгледайте рецептата по-долу, която ще ви научи как да подправяте риба по основен начин.

Как да подправим рибата

съставки

• 1 супена лъжица shoyu
• 4 скилидки чесън
• 4 супени лъжици зехтин
• 1 лук
• Сок от 1 лимон
• Черен пипер на вкус
• Магданоз на вкус
• Зелен мирис на вкус
• Сол на вкус

Стъпка по стъпка

1. В блендер или пасатор добавете всички съставки и ги смесете заедно;
2. Разпределете подправката в стъклен съд и поставете рибните филета;
3. Оставете рибното филе да се накисва за 3 до 4 часа или за една нощ.

След като изчакате препоръчаното време, можете да пържите или печете рибни филета за консумация.

Други начини за сезон на риба

Освен тази версия, има и други начини за подправяне на вкусна риба. Вижте тези опции по-долу:

Как да подправим рибата във фурната

Прочетете също: 11 рецепти за пъпки: хавайското ястие, покорило света

Тази рецепта използва филето от тилапия и картофа като гарнитура. Тази комбинация от съставки е перфектна, освен това, много вкусна!

Как да подправим риба с черен пипер

За тези, които са умели в пипер, сместа от горещо и миришещо увеличава приготвянето на риба тамбаки (по-известна като червено паку).

Как да подправим риба за скара

Ако искате удобство при печене на скара, фритюрникът AirFryer е предложение, тъй като не използва масло в процедурата. В резултат на това рибата става много мека и сочна.

Прочетете също: Риба тон: Вижте предимствата и знайте дали версията с консерви е лоша

Как да сезонните риби от горчица

Тук ще научите как да подправяте подметката на розовата сол, ригана, синапените зърна, джинджифила и мащерката.

Как да подправим рибата с билково масло

Искате ли да изненадате гостите си? Така че тази версия е идеална! Научавате как да си направите билково масло, което ще остави вашето изтънчено ресторантско ястие за риба лице.

Как да подправим риба с майонезен сос

За тези, които искат иновации в подправки, тази рецепта е с майонеза и английски сос. Струва си да опитате!

Как да подправим рибата с бяло вино

В тази версия филето от сьомга се придружава и от картофи, но разликата е в приготвянето му с доза бяло вино по ваш избор, зехтин и лимонов сок.

Повечето от изброените по-горе съставки присъстват в килерчета и хладилници. Какво ще кажете за готвене на добре подправена риба за обяд през уикенда? Наслаждавайте се!

Как да наредим кубчето на Рубик? (за начинаещи) (Април 2024)