Ако има едно нещо, което знаем е, че всяка жена е различна и това включва реакциите на нашето тяло в менструалния период.
Докато някои от нас преминават през този период тихо, едва осъзнавайки, че менструация, много жени страдат от силна болка, подуване и нестабилно настроение.
Въпреки че това са? Страничните ефекти? най-известните от менструацията, те не са уникални. Освен тях има и други доста любопитни неща, които могат да се случат с нашето тяло през това време.
Подобно на най-известните ефекти, тези други ефекти също варират от жена до жена, така че може би никога не сте усещали нито един от тях. Както и да е, струва си да знаем и други промени, през които тялото ни може да премине по време на менструация:
1. Гласът ви е различен
Ако не използвате методи за хормонална контрацепция, имайте предвид, че гласът ви може да се промени по време на менструалния ви период, показва проучване в Хърватия, публикувано тази година.
Прочетете също: 9 природни средства и лечение за облекчаване на менструални колики
Според учения гласът на жените може да стане малко по-сериозен поради промените в половите хормони, които се случват по това време на месеца, но няма нужда да се притеснявате. Освен че е преходна, тази промяна е едва забележима и вероятно има значение само за професионалните певци.
2. Това не са само спазми: устата и челюстта също могат да болят
Вече знаете, че заедно с менструацията може да изпитаме спазми и болки в гърдите. Това, което може би не знаете е, че хормоналните промени през този период също могат да причинят възпаление на венците и чувствителност на зъбите.
В резултат на това можете ли да имате болки в устата и дори челюстта? и прекарайте години, без да знаете, че това се случва поради менструация. В този случай жените, които страдат най-много, са тези, които приемат хапчето, защото този метод намалява нивата на естроген, фактор, който е свързан с темпоромандибуларната дисфункция.
3. Вашата толерантност към болка намалява
Сякаш не беше достатъчно, за да почувстваме болка дори в челюстта, нашата поносимост към болка намалява по време на менструацията, което прави спазмите още по-лоши и влошава мигрената още повече.
Отново, задействащият фактор на този ефект е спадът в нивата на естроген. Може ли използването на орални контрацептиви да помогне, да облекчи болката или да я влоши? Зависи от тялото на всяка жена.
Прочетете също: Възможно ли е да забременеете менструация? Гинекологът обяснява дали това може да се случи
4. Вие ставате кралицата на трона
Не е изненадващо, че е по-вероятно да се наложи да се втурнем в банята, за да направим номер 2 в менструалния период. Това е така, защото същите вещества, които причиняват контракции в матката да изхвърлят кръвта, са в състояние да причинят този ефект в червата.
Освен това през този период има и спад на прогестерон, хормон, който причинява запек. В резултат на това червата стават по-разхлабени.
5. Можете да получите по-тромав
Ако не чувствате най-добрата си двигателна координация през дните на менструация, почивайте лесно. Това е нормален и преходен ефект, който се случва поради усещането за умора.
Друг фактор, който може да ни смущава, е задържането на течности: Освен че се натрупват в корема и гърдите, излишната течност може да повлияе на мозъка, причинявайки ни загуба на някакъв баланс.
6. Сънят ви става по-нестабилен
Има дни, когато наистина не е лесно: в допълнение към болката, кървенето и отпуснатата черва, ние все още можем да загубим качеството на съня, когато менструираме. Причините за това са многобройни и включват спазми, гадене и промени в настроението, които съпътстват този период.
Прочетете също: нормална ли е кафява менструация? Гинекологът обяснява възможните причини
Проблемът е толкова актуален, че според Националната фондация за сън 23% от жените съобщават, че имат проблеми със съня през седмицата преди менструацията, докато 30% имат тези трудности по време на менструалния си период.
Въпреки че тези ефекти са чести и временни, някои жени страдат много и в дните преди и по време на менструацията. Те често се чувстват толкова зле, че не могат да се справят с ежедневните си задачи, като вредят на личния и професионалния си живот.
Ако това е вашият случай, силно се препоръчва да потърсите надежден гинеколог, който да прецени вашите оплаквания и да предложи най-доброто лечение. Менструацията не е болест, но страданието е истинско.
La révélation des Pyramides - Le film en français (Април 2024)
- 1,230
