Начало> iStock
Бананът, един от най-консумираните плодове от бразилците, е богат на калий, фибри, витамини, магнезий, мед, манган, калций, желязо и фолиева киселина. Какво ще кажете за красива бананова торта, за да се насладите на тези ползи? Ето селекция от разнообразни рецепти за това ястие:
Прости бананови питки
1. Лесна бананова торта: Лесна за приготвяне, съветът за намаляване на количеството захар при приготвянето на торта е използването на много узрели банани: колкото по-узрели са, толкова по-сладък ще бъде вкусът им.
2. Бананова торта с блендер: В този практичен вариант, приготвен в блендер, бананите се нарязват на филийки и се поставят в тигана до сироп. Само тогава тестото за торта ще бъде добавено. Резултатът е красив.
3. Бананова бърза торта: Ако бързате, това е правилната рецепта за вас. За да замесите тестото, просто фует (размахване на тел). За да го направите по-приятен, използвайте леко кисело мляко вместо мляко.
4. Обърната бананова торта: Тази торта изглежда уста-вода. За да го приготвите, нарежете бананите, поставете ги на дъното на тигана, отгоре на сироп и след това добавете тестото. След като изпечете тортата, разгънете я, така че всички да могат да се възхищават на нейната красота.
Прочетете също: Отвъд аромата: Бананът е универсален и предлага много ползи за здравето
5. Умна бананова торта: Искате ли да опитате различна бисквитка? Затова заложете на тази версия. Тук бананите заедно със захарта и канелата се увиват в плосък хляб с точилка. Необичайно, практично и вкусно!
6. Бананова торта с кисело мляко: За да направите тази рецепта по-здравословна, авторът препоръчва да използвате захар демерара и кокосово масло вместо традиционната. Насладете се и използвайте повече узрели банани, за да не ги изхвърляте.
7. Торта с бананови ядки: В допълнение към банани, тази торта носи съставки като ябълково пюре, ванилова есенция, обезмаслено мляко и нарязани орехи. Последният добавя антиоксиданти към ястието.
8. Бананова торта с пекан и стафиди: Според автора рецептата за този сладкиш расте много, като гарантира пухкава и вкусна торта. Тук освен узрелите банани се използвали също мед, пекани, канела, ванилова есенция и стафиди.
9. Бананова торта със заквасена сметана: Мека и пухкава торта, кремът идва за добавяне на вкус. Предложението за по-красив вид е да поръсите захар за глазура след разточване на тортата.
Прочетете също: Зеленчуковото мляко от банан е лесно за приготвяне и внася вкус, свежест и енергия във вашия ден.
10. Кекс от банани със стафиди: Приготвянето на тази торта има още една стъпка: бананите, които трябва да се добавят в тестото, преминават през процес на карамелизиране, което прави цялата разлика във вкуса на ястието.
11. Торта с бананов шоколад с чипс: Някои казват, че всичко, комбинирано с шоколад, има по-добър вкус, какво ще кажете да докажете това с версия на тортата, където бананите се смесват с парченца млечен шоколад в тестото? Неустоимо!
12. Бананова торта със сироп от бригадеро: С малко съставки и приготвяне само 30 минути, тази торта обещава да зарадва любителите на бригадиро. Това се приготвя като сироп, при което бригадирът в лъжица се смесва със сметаната.
Изработете бананови торти
13. Торта с баничан пудинг: С опустошителен вид тази торта носи банани в тестото и в пълнежа си, както и сладоледен крем и бисквита, за да балансира текстурите между хрупкави и кремообразни. Като топинг, разбита сметана и карамелен сос.
14. Торта с бананови кори: при вълната за повторна употреба тази рецепта е добър вариант, за да избегнете изхвърлянето на банановите кори. Те трябва да бъдат почистени правилно, кайма и отнесени в блендера заедно с останалите съставки на тестото. Друг различен факт в тази рецепта е използването на кафяв ориз или галета вместо традиционно пшенично брашно.
Прочетете също: 10 умни начина за повторно използване на хранителни отпадъци
15. Бананова торта с канелени сладки трохи: Акцентът на това ястие е нейният гарнитура: трохи, приготвена от пълнозърнесто брашно, кафява захар, несолено масло и канела. Придава вкус и текстура на тортата.
16. Бананова торта с канела и шоколадови трохи: В тази торта се приготвя брашно с помощта на шоколадовите стърготини, увити в смес от канела и кафява захар. По време на сглобяването изсипете половината тесто в тавата, разстелете това брашно и покрийте с останалото тесто. Ще харесате този микс !.
17. Шоколадова бананова торта: В тази рецепта бананът гарантира по-гъсто тесто на традиционната, но все пак мека шоколадова торта. За пореден път предпочитанието към по-узрели банани доказва сладостта им.
18. Обърната шоколадова и бананова торта: Друг обърнат вариант на тортата, тестото се прави с шоколадов прах и е? Лъжи? върху слоя нарязани и карамелизирани банани.Важен съвет е да разгънете тортата, докато е още гореща, за да не се счупи.
19. Торта с бананов шоколад Blender: В тази вкусна торта, освен бананите, съставките се използват и като преработени ядки, стафиди, шоколадов чипс и фини люспи овес, всички за да придадат много вкус на ястието.
20. Торта с банан, мед и бадем: За тази вкусна торта, освен подслаждане със самия банан, се използва и мед, богат на хранителни вещества. Бадемите се смилат и поръсват отгоре върху тестото преди печене.
21. Оранжева ароматизирана бананова торта: В тази рецепта тестото се прави с цели и питателни брашна и все още има чиа при приготвянето му. За подслаждане не се използва захар, само самите банани. Вече оранжевият аромат се осигурява от жар на него.
22. Торта с банан, ананас и бразилски ядки: За тази красива торта се препоръчва да изстискате малко ананаса, за да се гарантира, че той не отделя много течност, когато се добави към тестото. Сиропът се приготвя със смес от портокалов сок и захар, като тортата се оставя добре овкусена.
23. Бананова торта с тъмен шоколад и подправки: Тази рецепта е създадена с цел да се насладите на много узрели банани, предотвратявайки изхвърлянето им. Тук в допълнение към тях се използват и подправки като джинджифил, канела и индийско орехче, за да придадат на макароните специален вкус.
Версии за вегани, без глутен или без лактоза
24. Торта с бананов хляб: Въпреки че оригиналната рецепта е бананов хляб, според автора, той може да стане хляб, ако се добави по-малко захар. Пастата все още съдържа кисело мляко и какао на прах, като последният добавя антиоксиданти към ястието.
25. Цяла бананова торта: Отново узрелите банани са звездата на ястието. За да бъде рецептата още по-здравословна, беше избрано пълнозърнесто брашно. Триото от канелени подправки, индийско орехче и карамфил допълват вкуса.
26. Торта с бананови микровълнови протеини: Бърза и практична рецепта се прави с овесени трици, вода, щипка сол, мая и протеини. Това отнема около 1 минута, според вашия уред.
27. Веган бананова торта: Идеална за хора, които не ядат животински храни, в тази рецепта яйцето се заменя с друг банан, а обикновеното мляко със соево мляко, което води до торта с мека и пухкава текстура.
28. Бананова торта без глутен: Тук традиционното пшенично брашно се заменя с бяло оризово брашно, което позволява на хората с целиакия и глутен, да се насладят на вкусна и практична торта, приготвена в блендера.
29. Бананова безвкусна и неподсладена торта: За да направите тази торта, са необходими няколко съставки: яйца, овес, пресни банани, черни стафиди, олио и бакпулвер. Просто разбийте съставките в блендер и ги вземете да се пекат около 35 минути.
30. Кекс от пълнозърнеста ябълка и банан: В тази рецепта, освен нарязани банани с джудже, се използват и ядки и обелени ябълки. Корите са богати на пектин, съединение, което може да помогне за понижаване на холестерола в кръвта.
31. Торта без банани и овесени ядки: За пореден път оставяйки настрана традиционното пшенично брашно, тази рецепта използва фини люспи на овес като заместител, осигуряващи фибри, протеини, витамини и минерали за тортата.
32. Земна бананова торта и веган кокос: Тази рецепта е без захар, само сладък вкус на земен банан и меласа. Без да използва пшенично брашно, тестото му все още носи настърган кокосов и фъстъчено масло, което води до различен и вкусен микс.
33. Бананова торта без лактоза: овесената каша отново е скъпата за замяна на пшеничното брашно. Тук в допълнение към бананите джуджета все още се използват черни стафиди и кокосово масло, заместващи обикновеното масло.
34. Торта с банан и моркови, без мляко и глутен: Готова за 25 минути тази торта смесва аромата на банан с фино настъргания морков. На мястото на традиционното брашно, царевично нишесте или картофено нишесте и бадемово брашно, а по желание и мед за подслаждане.
35. Цяла торта с банан и ядки: Осигурявайки избора на предпочитаното от вас маслодайно семе, тази рецепта използва натрошени бразилски орехи, за да нагласи тортата, придавайки й по-селски вид и добавяйки вкус и хранителни вещества към нея.
Независимо дали става въпрос за по-опростен вариант, практична подготовка и идеален за онези времена, когато искате да хапвате сладкиши, или за специален повод, с по-сложни съставки, някоя от горните със сигурност ще зарадва вашите вкусови рецептори. Изпробвайте го!
Рецепт шоколадно-бананового торта пошагово | Это просто (Април 2024)
- 1,230
