Дали щитовидната жлеза, малка жлеза с форма на пеперуда, разположена в предната част на шията, е най-известна за метаболизма и промените в теглото? и обикновено е първият виновник (погрешно), когато печелим няколко нежелани килограма.
Въпреки това, той също регулира работата на сърцето, мозъка, черния дроб и бъбреците и влияе върху растежа на децата и юношите, менструалния цикъл, плодовитостта, концентрацията, настроението и емоционалното здраве.
Двата най-често срещани проблема, свързани с тази жлеза, са хипотиреоидизъм (когато работи лошо) и хипертиреоидизъм (когато работи прекомерно) и могат и двамата да причинят гуша? подуване, популярно известно като "чат". Научете повече за тази важна жлеза:
1. Щитовидната жлеза е малък команден център
Асоциацията между щитовидната жлеза и умората и излишните килограми не се случва за нищо: хормоните, произвеждани от тази жлеза, засягат практически всеки друг орган и процес в нашето тяло.
Щитовидната жлеза се активира от TSH (тиреостимулиращ хормон), който се произвежда и отделя от хипофизата, наричана още хипофизната жлеза. От този стимул щитовидната жлеза синтезира и секретира хормона Т4, който се метаболизира до най-активната му форма (Т3) и пътува през тялото, изпълнявайки своите функции.
Прочетете също: Разберете как работи щитовидната жлеза
2. По-възрастните жени са подложени на проблеми с щитовидната жлеза
Жените са осем пъти по-склонни да развият проблеми с щитовидната жлеза от мъжете и този риск се увеличава след 60-годишна възраст. Най-честата дисфункция е хипотиреоидизъм, намаляването на функцията на щитовидната жлеза, което засяга 10% от жените в по-голяма или по-малка степен.
3. Ранните симптоми могат да останат незабелязани
Първите признаци, че щитовидната жлеза може да бъде нарушена, не са много специфични: липса на настроение, слабост и известна бавност на ума лесно могат да бъдат сбъркани с простата нужда от почивка.
Ако обаче проблемът не бъде открит и лекуван, хипотиреоидизмът може да увеличи шансовете за диабет тип 2 или да влоши фертилитета. Затова човек трябва да е наясно с умора, която никога не изглежда да свършва.
4. Менопаузата също причинява тези симптоми.
Друга трудност при диагностицирането на хипотиреоидизъм е, че симптомите могат да бъдат и следствие от хормонални промени в менопаузата? като нередности в менструалния цикъл. Следователно при жени над 40 години тези две състояния могат да бъдат объркани.
Жените с фамилна анамнеза за проблеми с щитовидната жлеза или автоимунни заболявания (диабет тип 1, цьолиакия, лупус и артрит например) трябва да са наясно с възможността за хипотиреоидизъм на този етап от живота. Това е така, защото има по-голям шанс собственото тяло да атакува щитовидната жлеза, сякаш е чуждо тяло.
Прочетете също: Рак на щитовидната жлеза: познайте основните симптоми на заболяването
5. Различните лекари предлагат различни лечения.
Първата стъпка при диагностициране на проблем с щитовидната жлеза е да се оцени нивата на TSH на пациента: ако този хормон е твърде висок, това може да е знак, че тялото е забелязало, че щитовидната жлеза работи по-малко, така че изпраща повече. стимули за нея.
Референтните стойности за TSH обикновено варират от 0,5 до 5,0 µIU / mL, вариращи според лабораторията за клиничен анализ. Следователно, ако вашият резултат от теста е в този диапазон, ендокринолог или общопрактикуващ лекар може да прецени, че не се нуждаете от лечение.
От друга страна, лекарите, които следват холистичната или интегративна линия, могат да предложат някаква форма на лечение, ако сте в този диапазон и имате симптоми. Всичко зависи от гледната точка на професионалиста и техните индивидуални характеристики.
6. Лечението е завинаги, но действа добре
Ако трябва да лекувате хипотиреоидизъм, имайте предвид, че вероятно ще се нуждаете от някакво лекарство, като например левотироксин натрий, през целия си живот. Добрата новина е, че лечението обикновено работи много добре и след около месец пациентът вече може да забележи доста разлика в своето здраве и разположение.
7. Не трябва да обвиняваме щитовидната жлеза за всички здравословни проблеми
Дисфункцията на щитовидната жлеза всъщност може да причини ниско настроение, благоприятства наддаването на тегло и да намали либидото. Тези симптоми обаче са най-често причинени от други причини, като например недостиг на витамини, съответно неправилна диета или емоционални проблеми.
Прочетете също: 12 фактора, които влияят на плодовитостта на жените и не сте си представяли
Професионалното проследяване е задължително за установяване на истинската причина за тези признаци и за лечението им възможно най-ефективно.
8. Диетата ви може да благоприятства функцията на щитовидната жлеза.
Някои изследвания сочат, че яденето на няколко малки хранения през деня има положителен ефект върху функционирането на тази жлеза. Това е така, защото вариациите в нивата на инсулин, причинени от този тип диета, могат да помогнат на тялото да преобразува Т4 в Т3, което е активната форма на хормона на щитовидната жлеза.
9. Храни, богати на селен, са полезни за жлезата
Селенът е основен минерал за производството на хормони на щитовидната жлеза и предпазва тази жлеза при пациенти, страдащи от тиреоидит на Хашимото (когато имунната система атакува щитовидната жлеза). Някои храни, богати на селен, са бразилски ядки, яйца и боб.
10. Тестът за крака служи за диагностициране на хипотиреоидизъм.
Някои бебета вече се раждат с хипотиреоидизъм и ранната диагноза е важна за предотвратяване на проблеми в развитието. Този проблем може да бъде открит чрез крачния тест, който за предпочитане трябва да се направи между третия и петия ден от живота на детето.
11. Потърсете ендокринолог
Безкрайната умора, усещането за слабост и на пръв поглед необяснима наддаване на тегло са причини да бъдете нащрек. По същия начин симптомите като повишена сърдечна честота, нервност и внезапна загуба на тегло също не са нормални. Ако тези симптоми продължат, трябва да се консултирате с ендокринолог (или личния си лекар) и да поръчате тестове, за да оцените функцията на щитовидната си жлеза.
Прочетете също: 7 лесни и ефективни начина да ускорите метаболизма си
В допълнение към хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм, щитовидната жлеза може да страда от възпаление, бучки и рак. Колкото по-рано се открият тези проблеми, толкова по-добри са прогнозите за пациента.
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Април 2024)
- Превенция и лечение
- 1,230
