ароматерапия

Ароматерапията е техника на алтернативна медицина, която използва ароматизирани масла за лечение на физически и емоционални проблеми. Тези етерични масла се извличат от листата, цветята, плодовете, семената и корените и дори кората на различни билки.

Те могат да се използват при масажи, релаксиращи бани или дори като част от декорацията чрез ароматизирани свещи и торбички със сухи листа (торбички с пуутпури). Техниката на ароматерапията може да се направи у дома, без никакви противопоказания.

Прилагайки се върху тялото, той защитава, регенерира и детоксикира кожата, като носи успокояващ и стимулиращ ефект. Чрез дихателните пътища хармонизира околната среда и дори подобрява настроението. Той е чудесен избор за спални, хол и офис.

Когато се използват в банята, особено по време на душ, ароматните масла оставят усещане за свежест и лекота през целия ден.

Освен че ароматизира околната среда и носи усещането за благополучие, извлечените от растенията екстракти действат и като деконгестант, отхрачващо, служат за предпазване от насекоми и охлаждане на дрехите.

Открийте някои от маслата, използвани в ароматерапията за хармонизиране на околната среда, борба и облекчаване на симптоми на някои заболявания като стрес, тревожност, раздразнителност, депресия и затруднения със концентриране:

• За да се отпуснете: жасмин, канела, лавандула, евкалипт, лимонена трева, портокал и мента.
• За да подобрите съня: портокал, риган и лавандула.
• За да имате повече енергия: черен пипер, босилек, чаена лъжичка, момо, карамфил, канела, мащерка, джинджифил и мента.
• За да се успокоите: лайка, маточина, бяла роза, жасмин, лавандула, цитронела, бергамот, мандарин и палисандрово дърво.
• За да улесните дишането: евкалипт, мента и кипарис.
• За борба с депресията: здравец, петитгрейн, мандарин, мащерка, бергамот, градински чай и роза.
• За да увеличите либидото: пачули, роза, иланг-иланг, жасмин, здравец и кардамон.

Изпитайте ароматите и се насладете на предимствата, които тази терапия може да ви предложи.