8 съвета, за да направите секса по-добър за вас

Голяма част от това, което четем за секса, обикновено се основава на вкуса на мъжа. Но още по-важно е кога тази практика е добра за вас. Затова вижте тези съвети, дадени от експерти по темата, които ще ви помогнат да подправите моментите в леглото.

  1. Направете удоволствието крайна цел, а не оргазъм
    Когато чакате твърде дълго за перфектни резултати, е по-вероятно да останете разочаровани. По-добри от очакванията са намеренията според американския клиничен сексолог Ерик М. Гарисън. Затова вместо да мислите, опитайте се да изчакате оргазма, като имате толкова много опит, колкото е необходимо, за да се случи. Отпускането и избягването на всякакви притеснения също са част от процеса.
  2. Имайте свой собствен оргазъм под ваш контрол
    Най-добрият начин да научите какво харесвате по време на секс е да се научите на себе си. Затова скочете сами в леглото или гореща баня и изследвайте тялото си. По-късно с партньора си можете да поискате точно какво искате (или още по-добре да му покажете). Неприятно ли е момчето с играчките или докосването до себе си? "Бягайте от него", съветва Гарисън.

  3. играя
    Ако ви е скучно в леглото, вероятно той ще бъде. Гарисън съветва двойките да отидат заедно в луксозен магазин за секс играчки, но те? отделно по секции. Изберете няколко продукта и помолете продавача да обясни всеки един от вас. Ще се приберете вкъщи с няколко нови идеи да опитате заедно, което обещава много вълнение или поне добра промяна в рутината.
  4. Прелъстете го и го прелъстете
    Вместо да чакате той да я съблазни, научете се как да го прави, предлага американският сексуален съветник Пати Бритън. Пригответе атмосферата и настроението със свещи, музика или каквото е по ваш вкус. Поздравете го на вратата в секси бельо и изритайте дрехите си. Това ще бъде незабравимо за него.
  5. Опитайте да стимулирате
    Повечето жени се нуждаят от стимулация на клитора до кулминация, но има повече от един начин да получат оргазъм по време на полов акт, според съветничката Ейми Левайн. Опитайте по време на секс да се докоснете до себе си, оставете го да ви докосне и използвайте триене на тялото в различни позиции и включете играчка, ако желаете. Да разберете какво работи най-добре за тялото ви е на половината път.
  6. Изчистете ума си
    Трудно ще се насладите на секса, ако мозъкът ви все още е фокусиран върху докладите, които трябва да прави по време на работа. „За да достигнете дългоочакваната кулминация, трябва да оставите мислите си да избледняват от главата ви“, съветва Левайн. Преди секс поемете дълбоко въздух и се съсредоточете върху освобождаването на задръстения ви ум. С тренировките скоро ще можете да се насладите на този момент, без притеснение да ви притеснява.
  7. Прегърнете фантазиите си
    Според Левин фантазията има силата да издигне възбудата ви. Започнете с най-малкия, като например да преживеете най-горещите си срещи със стар партньор, например. Ако наистина искате трипосочно преживяване, не се страхувайте да кажете на партньора си. Важното е, че и двамата се чувстват добре през момента.
  8. Спазвайте инстинктите си
    Не чакайте събота вечер у дома след среща, за да правите предсказуем секс. Важно е да действате по вашите желания в момента, според експерта. Така че, когато имате усещане за изтръпване, гледате как бицепсите на партньора си мият зъбите сутрин преди работа, отидете за двубоя! Сексът ще бъде още по-горещ в резултат на спонтанността.

I got RAIDED in Minecraft!!! - Part 8 (Април 2024)


  • секс
  • 1,230